柠檬片泡水的功效与作用
柠檬片泡水的功效:
柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
- 美白
由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;
- 防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
- 防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
- 提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
-
长柄车前蕨的功效与作用
【出处】始载于《中国主要植物图说蕨类植物门》。【拼音名】ChánɡBǐnɡChēQiánJué【英文名】LongstalkAntrophyum【别名】金钱标、金线彪【来源】药材基源:为车前蕨科植物长柄车前蕨的全草。拉丁植物动物矿物名:AntrophyumobovatumBak....
-
九层塔的功效和作用
别名:千层塔。植物名:罗勒。生长环境:本品为一年生直立草本。为栽培植物,也有野生,多生于山坡路旁,灌木丛中。分布:广东省各地习惯于菜地里栽培,华南、华中、华北均有栽种,热带亚洲亦有。入药部分:全草。采集期:夏、秋。自采地点:家种。性味:性温、味辛、气香。功能:止痛、消...
-
马蹄叶的功效与作用及药用价值
...
-
栗壳牛肝菌的功效与作用及药用价值
...