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  • 更年期症状,缓解更年期症状的9大饮食妙招

    更年期症状,缓解更年期症状的9大饮食妙招

    很多进入更年期的女性会出现不同的更年期症状,不仅影响女性的生活和工作,也给家庭和社会带来了沉重的精神压力和经济负担。更年期女性如能坚持合理饮食,注意饮食搭配,全面摄取营养,对于缓解更年期综合症症状具有不可忽视的...

  • 有效的丰胸方法,5妙招让胸部迅速丰满

    有效的丰胸方法,5妙招让胸部迅速丰满

    有效的丰胸方法第一招:针灸丰胸针灸作用很大,根据不同的穴位既可减肥,又可丰胸。中医学原理,针灸能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养...

  • 简单有效,三个夏季驱蚊小妙招

    简单有效,三个夏季驱蚊小妙招

    3个驱蚊用具1、捕蚊灯利用蚊子的趋光性以及对波长的敏感性,将蚊子吸引来后,用高压电击。一般选择光度8瓦以上或双灯管的捕蚊灯,摆放高度要高于普通成年人的身高,离地面不超过180厘米。为了取得较好的驱蚊效果,可以经常变化...

  • 卵巢保养秘方,三款食疗加六大妙招

    卵巢保养秘方,三款食疗加六大妙招

    三款保护卵巢食疗菜谱1、【黄豆煮猪排骨】材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。做法:将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄...

  • 怎样消除疤痕,5个小妙招轻松搞定

    怎样消除疤痕,5个小妙招轻松搞定

    怎样消除疤痕?妙招一:按摩去疤按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀,疏通筋骨,对身体的很多方面都有好处,对付疤痕也不例外。由于疤痕是新生组织生长不均衡产生的,因此按摩可以有效的回复局部组织的活力,促进...

  • 春困怎么办,四妙招帮你忙

    春困怎么办,四妙招帮你忙

    春天到了,在这样温暖的季节,人们最喜爱做的事情就是睡觉,但是在上班时间怎么能睡觉呢?小编教你几个缓解春困的方法,让你摆脱春困烦恼!缓解春困的养生方法一、生活规律不熬夜睡眠可以养肝血,睡眠不好会造成肝血不足,不光给人带...

  • 冬季养肾,牢记冬季养肾妙招和6个秘方

    冬季养肾,牢记冬季养肾妙招和6个秘方

    冬季传统养肾的黄金时节,冬季养肾应如何养肾呢?长期体力透支、压力过大,肾中精气会出现快速亏虚,不及时给予补养和治疗,肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支。“肾为五脏之母”,肾虚了,脾胃功能也会下降。脾气虚弱之后,消化...

  • 春季保健很重要,小小妙招来护航

    春季保健很重要,小小妙招来护航

    俗话说“一年之计在于春”,春季养生得当,不仅能减少疾病,更能增进健康、延年益寿。春天万物生长,应注意保持乐观开朗,避免动怒,更不要抑郁,有助于防病保健。此外,春季还宜经常参加锻炼、增加抵抗力,饮食上则以清淡可口。●使用...

  • 性爱时间,延长性爱时间的5个妙招

    性爱时间,延长性爱时间的5个妙招

    生活中每个男人都希望自己在性爱中能坚挺得“久些再久些”。然而关键时刻,一些人还是难免会掉链子。下面小编就带大家介绍下延长性爱时间的5个妙招吧。选择女上位。选择合适的性爱体位可以达到延长性爱时间的目的。女...

  • 胃痛怎么缓解,有效缓解胃痛的8个妙招

    胃痛怎么缓解,有效缓解胃痛的8个妙招

    胃痛简介胃痛,中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑,常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法,根据不同证候,采取相应治法...

  • 冬季皮肤干燥怎么办,10妙招让你做水润女人

    冬季皮肤干燥怎么办,10妙招让你做水润女人

    冬天皮肤干燥怎么办?1、找准补水最佳时间很多人都将护肤工作的注意力放在晚上,认定晚上就是护肤的最佳时间段,其实对于补水保湿来说,却并非如此哦,补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,...

  • 如何消除额头皱纹,5大妙招告诉你

    如何消除额头皱纹,5大妙招告诉你

    1.首先就是额头的纹路形成,很多人都以为是自己老了,肌肤开始松弛成了根本的原因,认为是不可改变的,其实最根本来说,有纹路,势必是因为水分不足啊,你的保养品总是出现在脸颊和眼睛周围,而额头不受待见的多了后,就会有了纹路存在...

  • 湿气重怎么办,夏季养生必学5个祛湿妙招

    湿气重怎么办,夏季养生必学5个祛湿妙招

    体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿...

  • 夏天野外室内驱蚊方法,几个妙招令蚊子消失的无影踪

    夏天野外室内驱蚊方法,几个妙招令蚊子消失的无影踪

    野外驱蚊方法:1、吃大蒜可有效驱蚊,因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味,或在室内放几个大蒜头,也可驱赶蚊虫。缺点是味道难闻,估计没几个MM会喜欢的。2、口服维生素B、通过人体生理代谢后从汗液排出体外,会产生一种蚊子不...

  • 五个简单小妙招 让你跟青春痘疤痕say goodbye

    五个简单小妙招 让你跟青春痘疤痕say goodbye

    青春痘疤痕是由一种慢性炎症性皮肤病引起的,常见于青少年,它给学习,社交带来很大的影响,消磨自信心,但这样的症状往往在青春期后自然减轻或者痊愈,但是会留下坑坑洼洼的疤痕,且极难去除,今天小编教大家几个简单的方法,帮你跟痘...

  • 护发妙招有哪些,7个妙招让你发质3天变好

    护发妙招有哪些,7个妙招让你发质3天变好

    1、注意夏、冬季对头发的保护。夏天,阳光直射地面,其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质的链状结合,使头发变脆,所以每年5~9月上街应戴一顶草帽。冬天,头发的脱落情况相当于平时的5倍,但无须为此惊慌,因为人类与动物一样,脱毛季...

  • 分享生活小妙招,香皂在家居中的巧妙用法

    分享生活小妙招,香皂在家居中的巧妙用法

    香皂在家居中的巧妙用法1、卫生间的镜子遇到水雾会变的模糊不清,可以在镜子面上涂一层香皂,然后用干布擦干净,镜子就不会变雾了,能持续一段时间呢。2、在白布上写毛笔字时,在墨汁里加一点香皂水,这样布上的字迹会很清晰。3...

  • 五个让婚姻长久幸福的小妙招

    五个让婚姻长久幸福的小妙招

    婚姻就像一座城,在外面的人好奇城里的生活,城里的人在过了那新鲜期,也渐渐厌倦了婚姻的生活,甚至想逃离出去。那么如何才能在婚姻中仍然保持着那份最初的美好呢?很简单,只需做好以下几件事:01、互相信任,给彼此安全感无可厚...

  • 新鞋磨脚怎么办,这些妙招助你搞定

    新鞋磨脚怎么办,这些妙招助你搞定

    新鞋磨脚怎么办小窍门妙招一所需物品:毛巾、水、鞋楔先用水把毛巾打湿,盖在磨脚的地方,再用另外一块软毛巾包住湿毛巾,最后用鞋楔或其他硬物将鞋撑大,放几个小时即可。妙招二所需物品:凡士林(或普通面霜)在鞋子磨脚的位置涂...

  • 眼袋是怎么形成的,这些小妙招可以有效去除眼袋哦

    眼袋是怎么形成的,这些小妙招可以有效去除眼袋哦

    正确认识眼袋眼袋系下睑皮肤,皮下组织,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人,不论男女均可发生,它是人体开始老化的早期表现之一。当然,随着人们物质、文化生活水平的提高和科...

  • 头发静电怎么处理,5小妙招还你一头柔顺秀发

    头发静电怎么处理,5小妙招还你一头柔顺秀发

    1、选择一把合适的梳子选择一把质量好的、与发丝指尖摩擦小的梳子是关键。角质、木质甚至是猪鬃毛等天然材料制作而成的梳子都可以减少静电的产生,避免使用塑料材质的梳子,因为塑料材质的梳子更容易与发丝产生静电。梳...

  • 科学减肥方法小妙招,7个小方法让你一次瘦个够

    科学减肥方法小妙招,7个小方法让你一次瘦个够

    1.空腹时多喝水喝水绝对是帮助成功减肥的关键,想要减肥可以在日常生活中进食正餐之前,先喝一杯水,这样能够起到滋润肠胃的作用,还能洗刷身体内多余的毒素,而且能够起到促进新陈代谢的作用,有效的增加饱腹感,是最简单的减肥排...

  • 去除圆珠笔油的方法,5种清洗妙招效果好

    去除圆珠笔油的方法,5种清洗妙招效果好

    去除圆珠笔油的方法1、白醋清洗法用洗头液浸透污处,再用刷子蘸上白醋轻轻擦洗。2、用酒精和肥皂进行清洗用小刷沾上酒精刷洗,等污渍溶解扩散后,再把衣服泡在冷水中,抹上肥皂清洗。3、用牙膏和少量肥皂进行清洗先将有污渍...

  • 懒人减肥小妙招大全,美食也能吃出好身材哦

    懒人减肥小妙招大全,美食也能吃出好身材哦

    1.吃饭前先喝汤调整进餐顺序,在吃主菜前先喝汤增强饱腹感,减少主菜和米饭的进而控制摄入热量,达到减肥瘦身目的。2.睡前熄灯一些人习惯睡觉时候开着一盏台灯,或者干脆不关灯睡觉。这样的生活习惯看似与减肥毫无关系,实则息...

  • 抬头纹怎么去除小妙招,做好这些让抬头纹远离你

    抬头纹怎么去除小妙招,做好这些让抬头纹远离你

    什么是抬头纹?抬头纹的出现,因人而异,后天因素是比较少的。一般都是天生的,多为横纹,竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。额...

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