母乳喂养的好处有哪些,需注意什么
母乳里包含了丰富的营养价值,有助于婴儿的发育和生长,母乳对于婴儿,也较容易被吸收消化,可被婴儿有效的利用,母乳中有足够的氨基酸和乳糖等一些物质,对婴儿脑发育有着促进的作用,母乳喂养还能够促进亲子关系更加密切。那么,母乳喂养又有哪些注意事项呢?下面就跟随本站小编一起看看吧。
1.母乳喂养能够促进婴幼儿认知发育 :人类研究已经明确了母乳喂养对认知发育具有促进作用。母乳中含有丰富的长链多不饱和脂肪酸和氨基酸比例适宜的蛋白质,这些都是促进婴幼儿大脑发育所必需的物质。国外学者Cunnane SC等研究发现,用配方奶喂养的婴儿脑中多不饱和脂肪酸水平要低于母乳喂养的婴儿。对婴儿智力发育的研究表明,母乳喂养儿的精神发育指数(MDI) 明显高于非母乳喂养儿。美国的Horwood LJ教授等对母乳喂养与儿童的智商( IQ) 及入学后学习成绩的关系进行研究后发现,母乳喂养儿在智商(IQ)指数、阅读能力、计算能力以及学习成绩等方面同非母乳喂养儿相比具有显著优势,并且如果母乳喂养超过8 个月,则此种优势可至少延续至青少年期。
2.母乳喂养能够促进婴幼儿生长发育 :大量研究表明,母乳喂养可以大大促进婴儿生长发育,4~6 个月纯母乳喂养婴儿的体重、身长、头围、胸围显著优于非纯母乳喂养儿。一些研究结果显示,纯母乳喂养4 个月的婴儿要比非纯母乳喂养儿平均身长多1.2cm ,婴儿非纯母乳喂养患生长迟缓的危险性比纯母乳喂养高2.19倍。持续母乳喂养至1 周岁以后对婴幼儿生长发育仍具有促进作用。
3.母乳喂养可以降低儿童成年期患肥胖的危险性 :母乳喂养对宝宝有哪些好处?国外许多研究表明母乳喂养对儿童期或成人期肥胖具有积极的预防作用。德国Von Kries教授等曾对9000 多名5~6 岁儿童进行了母乳喂养与肥胖之间关系的研究,结果显示,母乳喂养至少6 个月时体重超重和肥胖的危险性分别降低30 %和40 %。英国学者Wilson等进行的相似研究也发现在婴儿出生后15周之前添加固体食物与其在6~ 10岁时身体更胖及体重更重有相关关系。
4.母乳喂养可以降低感染性疾病的发生 :母乳喂养对于防止婴幼儿腹泻具有积极作用。中国一些研究显示4 个月以内纯母乳喂养婴儿两周腹泻患病率显著低于非纯母乳喂养儿,约低16%。世界卫生组织(WHO)工作小组对从6个发展中国家收集到的研究母乳喂养与婴幼儿急性呼吸道感染和腹泻的资料进行元分析得出结论,婴儿出生后6 个月内的母乳喂养对于保护婴幼儿死于腹泻和死于急性呼吸道感染具有明显作用,在婴儿6~11 个月内依然存在有效。
5.母乳喂养可以降低特异反应和哮喘 :婴儿出生后早期的许多因素包括遗传和环境因素都可以影响哮喘易感性,如家族哮喘史、性别、父母吸烟等。近来许多国外研究都显示母乳喂会降低婴幼儿特异反应和哮喘的发作。如澳大利亚儿童健康研究所Oddy等人研究发现非母乳喂养儿童同母乳喂养儿相比更易患哮喘及运动引发的呼吸困难。另外一项在巴西5182 名学龄儿童哮喘与母乳喂养的关系研究发现,无论有无家族哮喘史,母乳喂养都可以降低儿童哮喘的发生率,未经母乳喂养的儿童更易患哮喘。主要的原因有:母乳喂养减少了摄入其它食物(可能是潜在的致敏原) 的可能性以及母乳可以为婴儿提供免疫调节、抗炎和其它营养物质来预防哮喘的发作。
注意事项
在进行母乳喂养,常常有一些错误的认识和行为,应加以注意。首先,婴儿应早开奶,除特殊原因外开始喂哺时间不应超过半小时,频繁刺激可以促进母亲乳汁分泌,有助于早期母乳喂养成功。其次,初乳应该喂哺,初乳营养丰富,含有多种活性成分,但由于色黄而粘稠,被许多母亲误认为不净,将之挤掉,非常可惜。母乳喂养时还应该按需哺乳,只要婴儿有吃奶的愿望,不论白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于几个小时喂一次奶。最后,要及时添加辅食,母乳的营养成分在婴儿6个月时无法再满足其需要,应及时科学合理添加辅食,避免由于缺乏营养素导致生长发育迟缓。
-
正确下奶方法是什么,11种母乳喂养姿势推荐
生活中,您可能需要多尝试几种母乳喂养姿势才能找到最喜欢、最适合自己和宝宝的姿势。那么,正确的母乳喂养姿势是什么?而正确下奶方法又是什么?喂奶你真的做对了吗?11种母乳喂养姿势和催乳方法推荐。接下来,大家就和小编一起来看看吧。11种母乳喂养姿势半躺式或下...
-
产后催乳的食谱有哪些,5个窍门轻松搞定
母乳的量有多少,是和妈妈们的身体营养关联着的,产后应多吃些高蛋白,高维生素,新鲜的蔬菜水果等,特别需要注意的是应该多喝汤品,比如,鱼汤,鸡汤等,那么,你知道产后催乳的食谱有哪些吗?产后催乳的秘方又有哪些呢?下面是本站小编为大家分享的几个小秘方,快随小编...
-
为什么会乳汁不足,乳汁不足的自我调理
什么是乳汁不足当妈妈生产时,胎盘会随胎儿一起娩出体外,体内雌性激素的分泌急剧减少,与此同时催乳素的分泌增多。当宝宝吸吮奶头时,乳头将在刺激之下增加分泌量。当奶水的分泌不足以满足宝宝的需求时,就产生了奶水不足的现象。为什么会乳汁不足妈妈的乳汁不足有以下...
-
产后奶水不足怎么办,教你正确催奶
不同的女人有着不一样的体质,不少女人在产后都会面临奶水不足的情况,这样不仅会让宝宝吃不饱,而且自己还会异常的烦恼,那么接下来小编就给大家介绍一下如何正确催奶吧。加强宝宝的吮吸如果产后宝妈们出现了奶水不足的情况,这时候就要注意加强宝宝吮吸乳头的方式,这样...