精油的保健养生功效
1、 失眠
熏香:薰衣草3滴+佛手钳3滴
涂抹:荷荷巴油10毫升+佛手钳1滴+马郁兰1滴+橙花3滴。
2、 腹部肠胃气胀
按摩:基础油10毫升+洋甘菊2滴+马乔莲2滴+玫瑰1滴。以顺时针方向按摩腹部。
3、 痛经
按摩:基础油10毫升+薰衣草2滴+快乐鼠尾草1滴。
热敷:玫瑰花4滴。
4、 经血过多
按摩:基础油10毫升+佛手钳1滴+丝柏2滴。
5、 经血过少
按摩:基础油10毫升+洋甘菊2滴+玫瑰2滴。
6、 更年期综合症
按摩:基础油10毫升+薄荷2滴+杜松子1滴
7、 提神醒脑
熏香:柠檬2滴+罗勒2滴。
按摩:甜杏仁油10毫升+薰衣草3滴+薄荷2滴。
8、 淤青
涂抹:葡萄籽油10毫升+薄荷2滴+马乔莲2滴。
9、 水疱
涂抹:薰熏衣草1滴+洋甘菊1滴。
10、 瘢痕
按摩:小麦胚芽3毫升+荷荷巴油24毫升+金盏花浸泡油3毫升+薰衣草7滴+广藿香3滴+乳香3滴。
11、 强化肝功能
沐浴:茴香1滴+松子油2滴+丝柏4滴+柠檬2滴。
按摩:甜杏仁油30毫升+杜松子2滴+丝柏3滴+柠檬2滴+茴香3滴。
12、 缓解压力
泡澡:甜橙2滴+薰衣草3滴+花梨木3滴。
熏香:橙花2滴+薰衣草4滴+回青橙2滴。
按摩:甜杏仁油10毫升+薰衣草2滴+甜橙2滴。
13、 咳嗽、喉咙痛
熏香:柠檬2滴+薰衣草2滴+尤加利4滴。
泡澡:尤加利4滴+薰衣草4滴。
按摩:杏桃仁油10毫升+甜橙2滴+柠檬2滴+百里香1滴。
14、 消化不良
按摩:甜杏仁油10毫升+洋甘菊2滴+薰衣草4滴。
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甲亢是指甲状腺功能亢进,在患病期间患者合成和释放的甲状腺激素量增加。此时患者会出现高代谢,交感神经异常兴奋。甲亢之所以经常发生在女性身上,与女性内分泌系统失衡有关。如果女性总是有负面情绪或不良行为习惯,导致人的内分泌平衡被打破,此时体内某些激素异常增...
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鱼腥草的功效与作用,这五个女人吃鱼腥草的好处
鱼腥草也可作为蔬菜食用生食最佳,香气独特,味道独特适口性好。冷餐可以刺激食欲,增进食欲,改善消化功能。还有煎、煎、粥、炖肉等不同的食疗方法。在日本鱼腥草也是很受欢迎,除了中药方剂和药膳外,它还被用作功能性保健食品,如茶和饮料。但鱼腥草并不适合所有人,脾胃虚...
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超声乳化术在日常生活中广泛应用于白内障手术,手术中医生只需通过一个3mm的切口插入超彩乳化头,将晶状体核原位劈成碎片,然后乳化吸出植入人工晶状体。整个手术只需5分钟左右,安全快捷,术后可立即恢复视力。虽然视力重新变得清晰只需要几分钟,但术后还是要遵医嘱服药...
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