怎样提高性能力,如何看女人性能力强弱
一个人的性能力如何,我们该通过什么来客观地判断或评价呢?比如,男性性功能障碍患者在临床检查时,会借助一些问卷来初步判断其性功能,以了解是否真有障碍。可对于女性,是否也有一些标准,可以客观评价,帮助其了解自己的性能力?
我和多名同道讨论以后,发现确实可以制定出这么一个标准。这个标准首先要排除性高潮障碍患者,她们虽有性兴趣和要求,在性活动中受到足够强度和有效性刺激后,能出现正常性兴奋反应,但性高潮仍反复地或持续地延迟、缺乏。
排除了这些女性后,我们再来对性能力进行评定。评定的前提是伴侣要合格,态度积极、能力优秀,是女性性爱的动力而非阻力;不能借助人力以外的因素,即不使用性工具。
我们认为,女性的性能力可以分为四级:
第一是“普通级”,即在满足上述前提的情况下,尚达不到以下各级标准。
第二是“三级”,经常或总是能够在各种性行为方式(不论是与伴侣在一起还是自慰)中达到性高潮。
第三是“二级”,即符合三级条件,并在某种方式中具有被动或主动的射液能力。
最后是“一级”,要符合二级条件,并在任何方式、任何情境中具有主动的、能够自我控制的射液能力。
仔细思考下不难看出,我们将主动、能自我控制射液的能力,作为衡量的重要标准之一。射液纯粹是一种女性化的性反应,也是一种乐趣和享受。就解剖结构而言,每个妇女都是一样的,但射液这一所有妇女都应享受到的天生能力,却并非是全部人都能体验到。这其中有先天的原因,也有后天的原因。幸好,女性可以通过自我锻炼,来掌握这个能力。
能否射液,和女性特殊部位的肌肉力量、掌控能力密切相关。有研究显示,小时候起就有夹腿习惯,或长期游泳,能锻炼出强健的腹肌和盆底肌肉的女性,射液能力就比较强。
此外,越是兴奋,分泌物量越多,射液也就越容易发生。同时,学会放松也很重要。如果女性非要压抑自己,使劲儿憋着,以保持膀胱括约肌的关闭和绷紧盆底肌肉,那就不可能射液。
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