如何判断是否缺失胶原蛋白,6题自我检测胶原蛋白流失指数
从轻熟龄步入「熟龄」阶段,妳是否也会莫名的焦虑、失眠、丧失自信,甚至心情沮丧呢?令人讶异的是,根据波仕特线上调查,30岁以上女性的生活焦虑主因,竟与「胶原蛋白流失」息息相关!如何正确补充胶原蛋白?绝对是熟龄女性急须进修的一大课题呢!
自我检测时间 妳是否正值「大龄胶虑」期?
以下六题,算算看共有几题会答「是」吧!
1. 莫名其妙的心情沮丧?
2. 时常感到莫名的焦虑?
3. 变得容易暴躁易怒?
4. 经常失眠、浅眠?
5. 和从前相比自信丧失?
6. 容易羡慕周遭的年轻美眉?
六个题目中妳中了几点呢?
如果三项以上都答「是」的话,小心这就是大龄焦虑的徵兆!随着胶原蛋白、赛洛美加速的流失,逐渐步入大龄的女生们,不明就里的担忧也越来越深,不快点学习正确补充胶原蛋白,相关恐慌就会持续下去....!一定要认真看待这个议题喔!
抢救胶原三秘技
solution 1
光由外补充还不够,重要的是促进「自体增生」
随着年龄增长,胶原蛋白流失也会逐渐加速,市面上大部分的胶原蛋白摄取进入体内后,会先被分解成胺基酸后再次结合成胶原蛋白原料,多一道分解手续的补充法,再怎么 样也无法跟上体内流失的速度,选择让体内「自行生成」胶原蛋白,才是对抗大龄焦虑的一大关键!
solution 2
自己的胶原蛋白自己救,一定要认识「」王牌新成分!
日本最新发现美容成份高浓度胶原蛋白是PO跟OG两种「胜肽」,能对人体内负责制造胶原蛋白的纤维芽细胞发号司令,刺激它回复制作胶原蛋白的功能进而使其增生,因此能颠覆以往的概念:不只是被动补充,还能让胶原蛋白能在体内「主动」自行再生!
solution 3
美肌新宠!高浓度「」胶原蛋白
日本第33届美容皮肤科学会发表,食用含有高浓度胶原蛋白的食品,不仅可以有效改善肌肤下垂、眼角细纹、肌肤暗沉、皱纹,以及肌肤的保水度及弹性,还可以达到美白提亮的多重效果喔!
-
吃鱼禁忌 四类人最好别吃鱼 吃鱼的四大秘密
吃鱼有什么禁忌?营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面,介绍6种国人常食用鱼...
-
慢性胃炎吃什么食物好,这五个食物调理胃部健康
胃炎是胃黏膜的炎症,分为急性和慢性是一种比较常见的消化系统疾病。临床表现多种多样,如上腹痛、腹胀、嗳气、胃出血、食欲不振、反酸,有时还伴有恶心和呕吐。急性胃炎发作较快,一般治疗会较快。经有效治疗,数日即可恢复正常。但是,如果不彻底治疗,可能会发展成慢性胃...
-
药补不如食补,生活中具有神奇的食物
有人爱以“吃货”自居,但是爱吃并不一定会吃,有些时候,吃一些食物会比吃药还见效,真的这么神奇吗?下面我们就一起了解一下吧!一根香蕉减缓焦虑。我们都知道香蕉被我们称之为“快乐的水果”,因为吃香蕉能够减轻心理压力,缓解焦虑抑郁,让人变得更加的快乐,在生活节奏如此...
-
用什么丰胸最快最有效,民间丰胸也能如你所愿
用什么丰胸最快最有效一、合理的饮食对于青春期的女孩来说,吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样,对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说,吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力,所以吃丰胸食谱对于胸部发育有着良好的促进作用。那么女孩如何丰胸...