鲜榨果汁,清爽一夏鲜榨果汁功效排行榜
常见水果汁的功效排行榜有哪些?多喝果汁对身体有哪些好处?果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明,如苹果汁,而混浊果汁均匀混浊,如橙汁;按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。
常见水果汁的功效排行榜
苹果汁:
调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。
西柚汁:
降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。
奇异果汁:
含丰富维生素C,清热生津,止吐止泻。
芒果汁:
帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。
菠萝汁:
消肿,帮助消化,舒缓喉痛。
木瓜汁:
消滞润肺,帮助消化蛋白质。
西瓜汁:
消暑利尿,降血压。
西芹汁:
补充体力,舒缓焦虑、压力。
香蕉汁:
提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。
葡萄汁:
调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。
柠檬汁:
含丰富维生素C,止咳化痰,有助排除体内毒素。
橙汁:
滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
草莓汁:
利尿止泻,强健神经,补血。
梨汁:
能维持心脏、血管正常运作,去除体内毒素。
椰子汁:
预防心脏病,关节炎和癌症,美肤,滋润止咳。
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