猪血的功效与作用,这六个功效补血增强记忆力
猪血是动物血的一种,适当食用猪血对人体健康有益,可以补充其中的铁质。但是吃了猪血后,黑色的粪便并没有排出毒素。猪血本身就含有大量的铁,食入后消化后排出黑色粪便是正常的,这主要与铁的作用有关。人体没有很多有毒物质,可以正常代谢,粪便的颜色也会因食物而改变,所以不要以为吃猪血可以解毒大量摄入。那么猪血的功效与作用有哪些呢?
1、补血
人的血液中有大量的铁,猪的血液也一样,也含有大量的铁,对缺铁性贫血患者非常有益,可以起到补血的作用,所以身体比较虚弱,或者处于生理期和刚刚经历过怀孕的女性,可以多吃点猪血,不仅可以补血,还能增强身体的免疫机制。
2、伤口愈合
猪血中含有较多的维生素K,可以帮助我们的血液凝固,还可以散淤塞,所以如果身体受伤流血了,可以多吃点猪血来加速伤口的愈合。但是,在选择猪血时,最好选择新鲜的猪血。现在,大量的人造猪血已经进入市场。人体摄入这种猪血,对身体有害,不利于伤口愈合。化学物质对健康的影响更大。
3、增强记忆力
在生活中经常吃猪血,还可以增强记忆力,帮助提高智力。这是因为猪血中含有较多的磷脂,可以加快体内乙酰胆碱的分泌,使人的神经更加活跃,保护我们的脑神经,对增强记忆力,减缓衰老速度有很大的作用。
4、遏制恶性肿瘤
猪血中所含的钴元素可以抑制恶性肿瘤的生长,促进细胞间的连接,保证内分泌的稳定状态,避免内环境失衡的现象。猪血还含有丰富的磷脂。进入人体后,乙酰胆碱的含量大大增加,提高了人的记忆力。
5、预防头眩晕
猪血为人体提供大量营养微量元素,可预防营养不良,心血管疾病等等异常表现,还能减轻头晕目眩、损伤出血等症。另外,猪血还有维生素K,这种营养成分能促使血小板的凝结,达到止血作用。
6、清理肠胃
猪血进入人体的消化道之后,可清理内部的粉尘和细菌、金属微粒等等,保障肠胃的正常消化功能,远离各种细菌和有害物质的干扰。同时,猪血中的蛋白质经过肠胃消化之后,可产生消毒及润肠的物质,将有害的物质排出体外,可达到保护消化道的效果。
-
如何消除近视眼,这3招慢慢摘掉眼镜恢复视力
如今近视在我们的日常生活中非常普遍,很多人都戴着眼镜。可能是因为经历过戴眼镜的痛苦,知道近视不好,所以很后悔当初用眼不注意造成的近视,也想减少和缓解近视。其实近视大多也是后天注意力不集中造成的,比如长时间看书、玩游戏或不注意用眼卫生等,导致眼睛疲劳,导致...
-
喝水可以解决很多病,8种女人应该多喝水
很多时候多喝热水已然成为男士对女朋友贴心的问候,如今被认为是最敷衍的回复。其实从健康角度来看,多喝热水并没有什么错误。多喝热水可以给身体补充水分,防止身体脱水,而且也可以暖胃,避免造成烧心。虽然喝水不能包治百病,但对某些疾病的作用也是不容忽视的。因此,很...
-
家常spa的方案,在家也能做spa
【导读】家常spa的方案有哪些?spa是近年来十分火热的一种养生保健的方法,相信也是不少人的最爱。不过你知道怎么在家做spa吗?下面小编就给大家带来家常spa的方法,在家也能做spa了哦!家常spa方案对于爱美之人而言,spa是一定回去做的,不但会常常去spa馆做,还会在家自...
-
草莓的功效与作用及营养价值,这五个功效明目养肝美容养颜
草莓是生活中常见的一种水果,草莓的外观属于可爱的一类,果肉吃起来酸酸甜甜的,可以说是色香味俱全。现在很多草莓都是大棚种植的,所以一般来说,在春夏秋冬的节日,很多农村路边都会有很多大棚卖草莓,很多草莓园都可以自己采摘草莓。草莓虽然看起来很小,但是营养丰富。草...