辨证施治,告别口臭
现代医学认为,口腔不洁会使堆积牙龈的软垢以及嵌塞于牙间隙和龋洞内的食物发酵腐败, 是产生口臭的主要原因,另外鼻咽部、消化道或呼吸道的疾病也会引起口臭。清除口臭的主要方法是积极治疗引起口臭的原发病。
①脏腑不调而引起的口臭:应结合全身情况, 辩证论治,或请医生查清病源后对症治疗。饮食宜清淡,少食肥甘、厚腻、辛辣品,保持大便通畅,排除肠中宿食。
②消化道功能的异常:苦口中出现异常气味, 往往反映出消化道的功能异常,所以患者可多食一些易消化的食物,如粥、汤类等。进食应遵循“多嚼,按时,定量”的原则,保护好消化功能。同时,不要熬夜,保证睡眠充足,精神不宜紧张。
③肺肝肾等功能的虚衰:平时可多进食一些有利于这些脏腑功能的食品,如百合、梨利肺,枸杞子利肝。
④内热偏重:平常宜多食蔬菜、水果。饮食宜清淡,不宜食滋腻厚味之品,可以选择一些有防治口臭作用的药膳以辟秽,口气清新。
小贴士:最好每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。
-
甘草的五大功效和作用,女性泡水喝助消化止咳嗽
甘草成分在很多药物中都会见到,它是一种经常用来配伍的中药。干燥后是白色薄片的形状,它对于人体的保健功能很多,对很多疾病都有预防的效果。它有哪一些功效和作用?女性吃了有什么好吃?要注意的副作用是什么?和小编一起来学习一下吧。甘草的功效和作用一、咽喉肿...
-
枸杞泡水喝的正确方法,枸杞水泡错不保健还会伤身体
保温杯枸杞水已经成为了很多年轻人的标配,它能够滋养身体、明目美容,具有多种营养。枸杞的营养很高,特别是优质的宁夏枸杞价高难求。中医提到枸杞久服轻生不老,抗寒暑。枸杞泡水喝的正确方法一、枸杞用量枸杞具有明目润肺的效果,但是也不适合多吃。它会引发上火长痘...
-
这六类人不适合喝黄芪水,喝黄芪茶差点喝死了
黄芪泡水能都养生健体,很多女性都选择这种方法来调养身体。黄芪作为中药里常用的药材,具有畅通循环的作用。现在的人整天坐着代谢缓慢,身体浮肿会导致不少的疾病。黄芪的功效很多,但是有三类人不适合喝黄芪水,甚至有网友称自己反而喝出不适,这是怎么一回事呢。哪些人...
-
内敛的爸爸妈妈的最佳养生方法,不妨学一下
现在的爸爸妈妈们都非常喜欢跳广场舞了,并且一个妈妈比一个妈妈漂亮,一个爸爸比一个爸爸帅气。现在爸爸妈妈退完休了以后,生活变得更加的丰富多彩了,只是也有一些爸爸妈妈是比较内敛的,她们的活动很是单一,无非就是打打麻将、下下棋、看一看电视等,而这些爸爸妈妈的儿...