胃酸过多喝什么汤,3种汤帮忙中和胃酸
红枣10颗,山药300克,桂圆肉若干,红枣洗干净,山药洗干净,去皮,切成小块,将材料一起用锅煮沸,可以放一点点白糖调味。
作用:红枣和山药都有养胃的效果,此汤能补血益气,健脾养胃,对治疗胃酸是有帮助的。
胡萝卜汤胡萝卜500克,白糖少量,胡萝卜洗净,切碎,放入钢精锅内,加入水,上火煮沸约20分钟,再放一点点白糖,煮至汤汁浓稠。
作用:胡萝卜具有健脾和胃,益肝明目等等功效,不仅可以帮助改善胃酸过多的情况,还能保护视力,防治夜盲症。
南瓜花生红枣汤南瓜半个,花生20粒,枸杞子一小把,红枣4颗。南瓜洗净切皮,红枣,花生和枸杞子冲洗干净,再一起用锅煮沸,等到温时再放蜂蜜调味。
作用:润肺、和胃、补脾、补中、益气,南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。
胃酸过多平时怎么调理1.多吃面食:胃酸过多的人,平时应该以面食为主,像是面条,馒头等等,可以中和胃酸,减少刺激。
2.别吃太咸:盐吃的太多会刺激肠胃,进而刺激胃酸分泌过多。
3.少吃酸的食物:食醋、番茄、橘子等不要空腹吃,平时也要少吃为宜。
4.不喝浓茶:胃酸的人最好不要喝茶,特别是浓茶,否则会刺激胃酸分泌变多,特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者。
5.吃温热的食物:不吃或少吃生冷的食物,这些对胃是很大的刺激,饮食应趁热吃,注意暖胃。
6.甜食少吃:甜食也让胃液分泌变的更旺盛,如巧克力、奶油蛋糕等都要克制。
7.三餐规律:定时进餐,不要过饥,也不要过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
8.两餐间吃些零食:胃酸过多的人,可以在两餐间吃些小零食,中和分泌的胃酸,比如坚果、苏打饼干、牛奶、苹果等。
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