桂花泡水喝的五大禁忌,桂花泡水的作用
桂花泡水是一种最近新流行起来的一种饮品,不仅不失茶的真味,又带有浓郁的花香,受到很多人的喜爱,它具有的一些作用让人如获至宝,但是它也有不少的禁忌,接下来我们就了解一下它有些什么禁忌,而它的作用又是什么呢?让我们一起看看吧!
桂花泡水的禁忌一,水温禁忌,冲泡桂花茶不能用沸水冲泡,水温过高会影响口感,也会造成桂花大部分的营养流失,降低它原本的功效。桂花茶的冲泡水温要控制在85度左右,冲泡时可以先少倒一点水,等待水和桂花充分融合之后,再将水倒满,两道三分钟后就可以饮用。第二,用量禁忌,由于桂花的香气会很浓郁,大量饮用会造成恶心,头晕的症状,产生副作用,所以需要适当的饮用。禁忌三,桂花性温,适合体虚体寒的人食用,上火的人最好不要喝,免得加大火气,生病发烧的人也不适合喝,像糖尿病,孕妇这类的患者,就更喝不得了。禁忌四,我们在冲泡桂花茶时,不要自己随意的搭配其他的茶乱喝,应保持谨慎,像薄荷,菊花,玫瑰花,等会与桂花发生冲突,一起搭配的话会产生一些副作用,所以不要随意搭配。禁忌五,不要直接食用。新鲜的桂花含有大量的单宁,直接食用口感略涩,而且还含有大量的细菌,虫卵,如果没有清洗干净就吃会有腹痛,腹泻的症状,同时单宁具有一定的毒性,一起食用的话会产生短气,乏力的中毒症状。
而桂花喝对了,有很多神奇的功效哦。第一点,提神醒脑。桂花有很好的提神醒脑的作用,其中的香气可以舒缓紧张的情绪,平衡神经系统。第二点,清除口臭。桂花有一种特有的香气,有口臭的人可以多饮。
以上就是桂花泡水的禁忌和作用,大家一定要适量,发挥出它最大的功效来哦。
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