拔罐后注意事项,拔罐要注意防寒保暖
拔罐的环境也会影响身体的健康,当气温偏低时不宜拔罐。拔罐是中医的传统疗法,可以起到防病治病的功效,对于现代文明病,如颈椎病,肩周炎都有很好的疗效,很多人也习惯自己在家拔罐,中医提醒,拔罐的时候一定要注意防寒保暖,否则寒气会趁机侵入机体。
首先,拔罐的房间一定要温暖。室内温度应在20摄氏度以上,位置选择避风向阳处。尤其是需要进行大面积部位拔罐的患者,更要注意室内保温。如果温度不够,可以适当减少拔罐时间,不使身体暴露太久。
其次,拔罐完毕及时穿衣,可以适当喝点热水,暖暖身体。
拔罐后的调理方法 拔罐要注意防寒保暖
不要立即洗澡,因为此时皮肤毛孔处于张开状态,洗澡会加重着凉。拔罐2小时后就可以洗澡了,洗澡水温也宜高不宜低。
最后,秋冬空气干燥,家中开启暖气、空调等会加剧干燥,患者皮肤也容易干燥缺水,因此拔罐时最好在罐口抹一点润滑剂,以免皮肤划伤。
一般拔罐时间10—15分钟即可,儿童和老年人拔火罐时间减半,否则容易灼伤皮肤,继而诱发皮肤感染。拔罐不宜长期选择同一部位,否则会损伤皮肤,应多选几个部位,以增加疗效。拔罐时如出现不适,应立即停止。
-
如何缓解夏季打盹,多吃瓜果梨桃绿色蔬菜
夏天不但易犯困,而且天热导致的脾胃虚弱容易厌食,多吃瓜果梨桃可以缓解这种情况。夏天人的阳气充盈于肌表,内脏气血减少,胃肠功能减弱,人容易犯困、食欲不振,患肠胃疾病的人也比较多。要缓解上述问题,则要调理脾胃,保证气血充足。要健脾胃,除了多喝水补充出汗多造成的津...
-
醋的作用与功效,用醋泡脚有什么好处
醋的作用与功效有哪些?醋的用途很广,我们可以用来美容,还可以用来杀菌,也可以用来做调料。那么你知道用醋来泡脚有什么好处吗?下面就一起来看看醋泡脚有什么作用吧!揭秘食醋泡脚的5个好处1、强身健体中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡...
-
艾灸的方法,艾灸盒的使用方法及特点
使用艾条艾灸时,如果采用手持艾条的方法施灸,每个穴位都要人为地操作,很多我们够不着的位置就会需要别人的帮忙。这样一来,像颈椎病或后背的穴位,我们就不能自己操作,如果长时间艾灸,一直用手举着,是件很费时间也很劳累的事情。为了把复杂问题简单化,最好的办法就是借助...
-
如何治疗男性不育,中医针灸有显著的效果
中医针灸治疗男性不育的疗效怎么样?针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,无论何种精液异常引起的不育症,在治疗过程中应禁烟、酒、少饮茶、咖啡、可乐及葱、蒜等刺激之物,同时配合药物治疗可增加疗效。(1)、无精子症:①取关元、气海、命门、肾俞、足三里,隔姜灸,针用补...