适合宝宝吃的南瓜做法,做成南瓜花卷美味极了
说到南瓜的做法,可能很多人想到的就是南瓜粥还有南瓜饼之类的,但是如果说做做成花卷,想必大家也不陌生了,做成花卷是要比做馒头还要具有颜值的,但是相对来说还是具有一定的复杂性,但是从口感来说,画卷的层次会让人觉得吃起来很方便,而且也更有滋味一些。
也别把它想的很难了,只需要轻轻的卷一卷就可以做出有滋有味的花卷了。当然花卷的样式有很多种,那么不妨学一下以南瓜为食材做成的南瓜花卷吧,这种感觉有点像做蛋糕一样,但是在手上,它小巧的样子看起来是要比蛋糕更具有有活力的,而且不管是作为主食或者是零食都可以,对于宝宝还来说吃起来是非常方便的和喜爱的。
南瓜花卷
步骤:
1、首先准备好食材,南瓜,面粉,酵母,盐,白糖等等。
2、将南瓜去皮,之后切成片放入蒸锅上面蒸,蒸好之后取出碾成泥,碾成泥之后倒入少许的白糖和酵母粉搅拌,之后放置一会儿。
3、做一下普通的面粉,将普通面粉揉成面团,放在一个温暖的地方发酵,发酵成两倍大了之后将面团取出进行排气,一定要把气全部排出,然后用擀面杖擀成一个长方形,接着在上面刷一层油,撒少许的盐。
4、这时候就可以从一头开始慢慢卷起,卷成一个长条之后就可以分割成一个个小剂子,将它用筷子压一下,然后就可以绕在手指间绕城一圈就可以做成一个花卷了。
5、接着将花卷再次放入蒸笼上面进行二次醒发,微有一些变化的时候,就可以在蒸锅上面蒸大概十分钟,然后再闷五分钟就可以了。
-
孩子喝羊奶粉好还是牛奶粉好,羊奶和牛奶营养成分对比
孩子吃羊奶粉好还是牛奶粉好?近年来,羊奶粉风靡配方奶粉行业。它的走红很大程度是建立在和牛奶粉比较的基础上。随之羊奶粉的推出,羊奶粉比牛奶粉好、羊奶粉更接近母乳、奶中之王等言论就不胫而走。到底羊奶粉好还是牛奶粉好呢?实际上,这样的比较是不科学的。羊奶...
-
妈妈们在给孩子喂奶的时候是否也这样做,要小心了
生完孩子之后,可能很多刚升任妈妈这个岗位的年轻女性要做的第一件事情就是给孩子喂奶;喂奶这件事情可能你经常会看到别人在做,觉得好像也应该没有什么难度,但是其实小编今天要提醒你在给孩子喂奶的时候要注意下这两个点,不然可能不利于你的孩子健康成长。第一点,如...
-
宝宝缺锌的症状有哪些,缺锌吃什么食物补的效果好?
锌是微量元素,也是人体所必须的。参与体内很多生理生化反应。锌元素的缺乏可严重损害人体健康,如何知道孩子是否缺锌,比较常见的有几下几种表现:1、生长发育障碍也就是说与同龄的孩子相比较,明显个头小很多。除去本身父母的遗传基因外,如果在生长发育时期,很长一段时...
-
一岁宝宝营养餐做法,这几款美食最适合宝宝吃
一岁宝宝营养餐做法三色虾泥营养价值:这道菜的营养特别丰富,其中虾仁能补钙健脑,豆腐益气补虚、健脾胃,西兰花能增强抵抗力,胡萝卜则能保护眼睛,防止呼吸道感染。材料:虾仁100克,豆腐50克,西兰花50克,胡萝卜小半根。做法:1、豆腐洗净,压成豆腐泥。虾仁剁成虾泥,备用。2、胡...