孕妇不能吃的十大水果,芒果菠萝原来都不是孕期水果
女性在怀孕期间需要注重饮食调整,很多原来喜欢吃的食物都要少吃。水果营养丰富,但是有一些水果并不适合在孕期大吃特吃。孕妇的十大水果禁忌,你知道吗?
孕妇不能吃的十大水果
一、山楂
山楂酸性大,它对于子宫有兴奋作用,会加强子宫收缩。它会影响到孕妇的胎像稳固,甚至引发流产。
二、菠萝
菠萝容易致敏,它含有的蛋白质六成分会诱发中毒现象,出现腹泻等病症。在孕期要少吃,吃完有不适症状要及时就医。
三、龙眼
龙眼会刺激子宫加强收缩,不利于胎儿的稳固。尤其是在怀孕后期不能吃多龙眼,容易导致流产症状。
四、柚子
柚子是寒性水果,如果是本来就胃寒体制的孕妇就要少吃,容易损伤养气,导致体寒症状更加严重。
五、桂圆
桂圆虽然有补血的功效,但是它不能多吃。因为它含有的甜份很高,并且温热容易上火。阴血虚的人更应该少吃。
六、芒果
芒果的果肉香甜,但是中医上认为它含有湿毒,容易致敏出现皮肤病,所以湿热体质的孕妇要少吃。
七、西瓜
西瓜利尿通便,吃多容易内分泌异常流失营养。它的糖分比较高,容易导致血糖波动异常。
八、榴莲
榴莲属于大补食品,它的热量和糖分,对于健康的孕妇、胎儿来说负担太大,有可能导致胎儿太大。
九、荔枝
荔枝容易导致上火便秘,对胎儿的稳定发育也有所影响,在夏季尤其要少吃。
十、木瓜
木瓜可以调理女性激素,在孕前产后都是很好的水果,但是在怀孕期间不能多吃。因为它的木瓜苷成分会刺激子宫产生强烈收缩,导致胎儿不安。
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