妝前按摩促進代謝恢復肌膚緊緻
透過簡單的按摩法提升面部輪廓的緊緻感,利用按壓、滑動等手法促進代謝,重複按摩步驟5~6次。按摩手法要輕柔,可以選擇延展性較好的潤膚油,邊按摩邊補充油分,避免拉扯肌膚。
Step1、用按摩手法使面部線條更加清晰。按摩前先塗抹乳霜以提升手指的滑動感,用雙手的拇指與示指輕輕捏住下巴。
Step2、保持捏住的動作,慢慢地將手指向耳朵後方滑動,有效地提升臉部輪廓的緊緻感。
Step3、手指滑動到耳朵後方,經過脖子的側面,再滑動到鎖骨的凹陷處,慢慢按壓與脈搏相連的地方,打通體內廢物的流通通道。
Step4、先將中指與無名指放在內眼角下方,將手指向着太陽穴方向滑動,再經過脖子向鎖骨的凹陷處活動。
Step5、用手指從鼻樑上方開始向上按壓,一直按摩到額頭,手指按到額頭之後再從中央分別向太陽穴方向滑動。
Step6、最後同樣經過脖子將手指滑動到鎖骨凹陷處。
小提示:將雙手示指、中指、無名指三根手指摳在鎖骨的凹陷部位,這個部位被稱作“淋巴的垃圾箱”,用手指慢慢按壓與脈搏的相連處幾秒鐘,反覆做幾次,透過這樣的刺激動作可以打通體內廢物的流通通道。
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