秋天掉髮嚴重要外調內補
陳小姐洗完頭髮,順手一抓。天哪!竟然掉了一大把。此後連續幾天都是這樣,每次都要掉幾十根。這可把她嚇壞了,該不會是身體出了什麼事吧?專家稱,秋季適度掉髮只要每日不超過100根都是正常的,此時風乾物燥,因此,頭髮容易變得乾燥脆弱,最後導致斷裂,就像樹葉到了秋天會自然脫落一樣,大可不必爲此驚慌,外調內補能改善脫髮狀況。
秋天掉髮:外調
洗髮水改用滋養頭皮髮根的
針對脫髮的護理關鍵,就在於強壯頭皮與毛囊,所以,在選擇洗髮水時,可改用一些能夠護理頭皮、滋養髮根、強健髮尾、柔亮髮質的產品,頭髮經常油亮的人除外。洗髮水最好是弱酸性的,不可鹼性太強,那樣會更加的刺激頭皮。在洗髮過後,應當及時地塗抹護髮素類的產品,儲存住頭髮的水分和營養。
秋天掉髮:內補
吃枸杞、黑芝麻等補肝腎
中醫認爲,發的營養雖來源於血,其生機則根於腎氣。發的生長、脫落、潤澤與枯槁,均與腎的精氣盛衰有關,因此要維護秀髮的健康,應經常吃一些補肝腎、益精血類的東西。比較常見的有枸杞、淮山、何首烏、桑椹、黑芝麻、黑豆、菠菜、胡蘿蔔、核桃等。
現代醫學則認爲,人體的頭髮與骨髓盛衰有關。骨髓的衰退是缺乏類黏蛋白和骨膜質引起的,因此對應補充一些頭髮生長所必需的鐵、硫、維生素A和優質蛋白質是十分重要的。同時,女性可以多吃一些黑芝麻、栗子、豆製品、紫菜和多喝脫脂奶。當然,蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥及大部分的蔬果也助養髮護髮。
-
秋天掉髮嚴重要外調內補
陳小姐洗完頭髮,順手一抓。天哪!竟然掉了一大把。此後連續幾天都是這樣,每次都要掉幾十根。這可把她嚇壞了,該不會是身體出了什麼事吧?專家稱,秋季適度掉髮只要每日不超過100根都是正常的,此時風乾物燥,因此,頭髮容易變得乾燥脆弱,最後導致斷裂,就像樹葉到了秋天會自然脫...
-
短髮髮型圖片推薦,這個夏季要美更要有氣質
短髮與捲髮的搭配可謂是短髮潮女們的最愛,不同造型與程度的彎卷能爲你帶來不同的造型與氣質,來看看以下的這8款短髮髮型哪款使你的最愛吧。Style1一九分的大劉海,蓬鬆的髮絲分向兩側,帶來輕盈飛揚的流動效果,耳側的髮尾向內彎卷蓬起,使髮型的造型感更爲強烈,知性氣質...
-
淘米水洗頭讓頭髮更黑亮
淘米水中含有非常豐富的B族維生素,能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色素。淘米水護髮祕訣:用淘米水發酵的沉澱部分洗頭或在淘米水中滴幾滴醋洗頭。把糯米的淘米水一直存起來,存的時間越長,越濃越好。淘米水中含有非常豐富的B族維生素,能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色素...
-
你的髮質適合什麼髮型
頭髮有粗細、軟硬、稀密的區別,這就是髮質的不同。一個漂亮的髮型,除了和臉型協調外,還要注意髮質。(1)直而黑的頭髮。這種頭髮宜梳直髮,顯得樸素、清純;或梳成大髻或圓環也是很好看的。但直髮在顯示華麗、活潑、柔和方面遠不如捲髮,而且因這種髮質較硬,單靠吹,很難達到...