頭皮生理期控油3個方案解決
解決方案
打圈輕揉
生理期的頭髮清潔很重要, 首先用大量的清水衝去頭髮上的灰塵和皮屑,以減少洗髮水的用量,並能降低對頭皮的傷害;再將洗髮水倒在掌心,加水輕輕搓揉,洗髮水起泡後,均勻塗抹在頭髮上,以打圈的方式輕揉,最後用清水徹底衝淨。
薄荷精油
將4滴薄荷精油加入10ml洗髮水或護髮素中。薄荷精油有深層清潔與抑制皮脂過度分泌的功能,經常使用可改善頭皮出油的問題。
少油多素
飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果,可以補充身體水分,幫助調節油脂分泌並抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了,它們會讓頭髮更加油膩。
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