頭皮發癢是怎麼回事,五妙招解決頭皮發癢
頭皮發癢是怎麼回事
1、菌羣平衡遭破壞
頭髮不洗會引起頭皮菌羣平衡遭到破壞,有害菌大量滋生,更會引發油脂、代謝的失衡,使整個頭皮狀態紊亂,造成頭皮癢。
2、頭皮敏感
一些外界的刺激,如風吹、灰塵、觸摸或者髮型的問題都可以導致頭皮發癢,但是這種癢一般都是可以接受的範圍。
3、毛囊損傷
有時候燙髮染髮、熬夜、刺激性食物可以對毛囊有很大的刺激性,甚至導致毛囊損傷,出現頭髮癢、脫髮。
4、精神緊張
精神緊張、受情感困擾也會造成頭皮瘙癢,要解除焦慮情緒。
頭皮癢怎麼辦
1、首先,頭皮癢應該選擇合適的洗髮水:要選擇酸鹼平衡的洗髮水,避免起屑或變幹。選用pH值在4.5-5.5之間的洗髮水最好。不同髮質,選擇的洗髮水也有所差異:
(1)油性頭髮:一般常見的牌子的控油洗髮水都可以。如果市面上找不到PH較高的洗髮水,可選擇單一去頭屑的。護法素就不要用了。
(2)乾性頭髮:乾性頭髮的人在選擇洗髮水和護髮素的時候,一定要選擇滋潤的配方。
(3)中性頭髮:這種髮質的人選用洗髮水比較多選擇,只要不是同一款洗髮水,選擇多款洗髮水輪流使用,效果更好。
2、塗一些橄欖油:橄欖油對一引起變幹、發癢的頭皮有緩和效果。用溫暖的橄欖油推拿你的頭皮,10分鐘過後用洗髮水洗掉。
3、洗兩回:最好每次洗頭髮時都洗兩回。當你開始淋浴時,先起第一回泡沫,使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時,有充分的時間發揮作用。等你身體洗得差不多時,將頭髮粗略地衝洗。接着很快地洗第二回,衝淨。第二回沖洗將留下輕微的藥性配方;繼續發揮作用至下次洗頭髮時。
4、戴浴帽:當你將洗髮精起泡沫後,戴上浴帽,一個小時後再衝淨。
5、使用去頭皮屑藥:睡前,將此藥抹在頭皮上,戴上浴幅。早晨醒來後,將它沖洗掉。雖然你可以每晚使用此藥,但建議一週使用一次即可。每天使用太麻煩了。
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