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    減肥是需要勤奮運動的,但是懶人怎麼瘦大腿上的肉呢?下面三九養生堂爲您支招,告訴您懶人怎麼瘦大腿上的肉,看看吧。1、站立瘦腿雙腳一前一後站立,後腳跟擡起。然後彎曲雙腿,但上身和腳跟保持垂直。雙腳分開站立,然後彎曲膝蓋,...

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    蚊子到底愛叮誰?憑氣味選擇對象科學家研究表明,蚊子叮人是有選擇的,能爲蚊子帶來豐富膽固醇和維生素的人最受蚊子青睞。蚊子利用氣味從人羣中發現最適合它們胃口的對象。蚊子具有很強的嗅覺能力。當人類呼出二氧化碳和...

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    很多人臉上會出現紅血絲的現象,引起這種問題的原因有很多種,有些人天生就有紅血絲現象,而有些人卻是因爲後天造成的,其中氣候因素也會造成這類現象,我們知道高原上的居民,他們臉上都紅彤彤的,這是因爲面板缺氧所造成的,下面有...

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    飲食健康的小臉飲食習慣,除了堅守澱粉類食物及油脂攝取成份,早、午、晚餐攝取量的比例是三比二比一之外,食物咀嚼的時間及方式也與圓臉息息相關。正確的咀嚼方法是吃東西時最好一口食物能夠在牙齒兩側細嚼25到30下,平日的...

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    對於女性來說最在意的就是身材以及衰老的問題了,我們都清楚衰老是一種不可逆轉的必然事件,雖然說不可避免但我們能做的就是減緩它的衰老速度。因此,不少的女性都把抗衰老當成終身的事情。經常看娛樂的人都是娛樂圈有不少...

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    一、每天早上測量體重居家瘦的顧客能減得很好的其中一個原因就是每天測量體重,它能提醒你昨天是否吃多了,今天是否需要調整飲食。同樣這個習慣對保持體重一樣重要。我空間湖北的黃阿姨每天測量體重,到現在爲止,保持了三年...

  • 不吃藥的減肥方法,幾個小妙招幫你打造苗條身材

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    進食時間的控制在減肥期間,儘量在晚上8點以前把晚餐解決掉,在睡前的3個小時內最好是不要吃任何東西,這也是防止食物殘留而導致體內不僅堆積廢物,還會堆積脂肪贅肉。攝入食物總體熱量少減肥並不是少吃就可以得到瘦身效果的...

  • 怎樣消除小腿水腫,4種小妙招輕鬆解決

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    小腿水腫的症狀1、腿上的血絲或血管比較明顯。2、腿肚或腳踝處有蘿蔔形狀的腫塊3、小腿面板在按壓後面板無法立即反彈回來。4、腿容易感到痠痛。原因乳液舒壓編輯大多與職業、腿部活動量、懷孕、遺傳及長期服用藥物有...

  • 五個簡單小妙招 讓你跟青春痘疤痕say goodbye

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    青春痘疤痕是由一種慢性炎症性面板病引起的,常見於青少年,它給學習,社交帶來很大的影響,消磨自信心,但這樣的症狀往往在青春期後自然減輕或者痊癒,但是會留下坑坑窪窪的疤痕,且極難去除,今天小編教大家幾個簡單的方法,幫你跟痘...

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    生理期長痘的原因生理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時刻,此時因爲雌激素水平下降,黃體素與雄性激素上升,刺激肌膚出油量爆增,冒痘痘的機率大大提升。雅姿診所的面板醫師安伯忠分析,的確有不少對於荷爾蒙反應明顯的女性,肌...

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    牙漬,又稱爲牙石,牙菌斑,是指附着在牙齒表面、牙縫、牙齦緣的黃色或灰白色的沉積物,主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、細菌等所組成,牙垢的組成:由微生物、脫落的上皮細胞、白細胞、唾液中的粘液素、蛋白質、脂類及少量食...

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    防止暈車小妙招下面就教您幾個小招數,一定比吃苯海拉明管用,保證您既不會暈車暈船,也不會昏昏欲睡了。1、肚臍上貼塊風溼膏藥您可別小看了肚臍眼,它是您身體上的一個重要穴位,上車前您可以在肚臍上貼塊風溼膏藥,您就不會再...

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    第一、家用電器着火怎麼辦家用電器或線路着火應該怎樣撲救?(1)立即關機,拔下電源插頭或拉下總閘,如只發現電器打火冒煙,斷電後,火即自行熄滅。(2)如果是導線絕緣體和電器外殼等可燃材料着火時,可用溼棉被等覆蓋物封閉窒息...

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    黃臉婆是對一個愛美女人的最大侮辱,但有時候,肌膚暗黃的我們,其實就是黃臉婆。不想承受這份羞辱,那麼,就要趕走暗黃肌膚,它需要你日常的調理,更需要你耐心去堅持,爲了自己的美麗,拼一把又何妨。1.秋季也要注意防曬肌膚的暗黃其...

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    1、西梅汁排毒研究表明,由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數,緩解或預防便祕。很多科學家對西梅的緩解便祕的功能做了大量的研究和實驗,雖...

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    怎樣消除疤痕?妙招一:按摩去疤按摩之所以能夠去疤痕是因爲適度的按摩能夠活血化瘀,疏通筋骨,對身體的很多方面都有好處,對付疤痕也不例外。由於疤痕是新生組織生長不均衡產生的,因此按摩可以有效的回覆局部組織的活力,促進...

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    1、在瓶口倒掛湯勺把湯勺柄插入香檳瓶口,然後把香檳直立放入冰箱,就可以防止酒中的二氧化碳流失(如上圖所示)。這是一個聽起來略爲奇葩但流傳度較廣的方法。據說金屬勺子能讓酒瓶的瓶頸變冷,使得一層冷空氣覆蓋在酒液上...

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    去除圓珠筆油的方法1、白醋清洗法用洗頭液浸透污處,再用刷子蘸上白醋輕輕擦洗。2、用酒精和肥皂進行清洗用小刷沾上酒精刷洗,等污漬溶解擴散後,再把衣服泡在冷水中,抹上肥皂清洗。3、用牙膏和少量肥皂進行清洗先將有污漬...

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    生活中的美容小常識1、吹口哨美容法:吹口哨可動員臉部肌肉充分運動,因而可收減少臉部面板皺紋的美容之效。此外,吹口哨還能使脈搏減緩,血壓降低,因而稱得上是一項健身活動。2、米湯美容法:在煮大米粥或玉米粥時,適量加水。煮...

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    家裏衣櫃發黴怎麼辦?瑪格全屋定製瑪格唐設計常務副總監萬川介紹,衣櫃發黴主要有三個原因:一是室內溼氣重;二是板材表面破損,吸收了溼氣;三是衣櫃面板的油漆有問題,無法阻擋溼氣。針對這些原因,可以有不同的解決技巧。技巧1...

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    1、不爭吵的夫妻可能不是好夫妻,但是爭吵後記仇、懊悔、惱羞成怒的夫妻也不是好夫妻。那些可以讓吵架峯迴路轉的妙招2、夫妻之間處理爭吵的藝術全在於適可而止,那就是說把該說的話說了,該發泄的情緒發泄了,但又不彼此傷害...

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    方法一、購買好自己喜愛的玻璃瓶裝罐頭、飲料等。當然,是針對那些金屬瓶蓋的玻璃瓶裝製品。二、找一塊比較平穩的、堅硬的、能夠受力的地方,如菜臺、臺階或角落的地面,要避免在架空的位置,以防損壞瓷磚等。三、將玻璃瓶倒...

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    身上有痔瘡是一件令人頭疼的事情,不論走路還是休息總是感覺不舒服,一天的好心情瞬間就會被破壞掉,那麼得了痔瘡怎麼辦?下面我們不妨一起來看看。首先我們要知道爲什麼會有痔瘡:1.便祕:便祕會引起痔瘡,主要原因是便祕者長期不...

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    如何減小肚子1、仰臥起坐對於女性來說消滅小肚子最好的運動莫過於仰臥起坐了。可以在每晚睡覺前,用兩個枕頭疊加在一起放在自己的腳腕處,然後屈膝平躺,雙手抱頭,起身至雙臂關節碰到雙腿關節爲一個仰臥,每天堅持做30到50個...

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