怪不得你變黑也變醜了,原來這麼多年的防曬都做錯了!
要想不被曬黑,很多人的第一反應就是要做好防曬,而在說明了防曬的好處之後,終於也有一些人認識到了防曬的重要意義,可是說了很多,但具體要如何去做,相信還是有很多的小夥伴是蒙圈的狀態。
那麼今天就再一次的盤點一下防曬的知識點,以免大家依舊在誤區中折騰!畢竟,防曬是至關重要的,輕視了這一點,那麼因日曬而引起的光老化也會讓你的面板老了十歲!而做好了防曬之後呢,不僅可以讓你永駐青春,還可以幫你節省一筆不少的護膚品錢。那麼要如何有效的進行防曬呢?
這裏要說明的一點是,即使你每天在外出行的時間只有短短的幾分鐘,但也是要做好防曬的,不然累積下來最後都會造成面板的傷害。不要在意只有女生能做防曬,不管男女老少,防曬都是有積極作用的,而有效的防曬方式也是需要大家注意的。
一、有效防曬方式
1、避免陽光
出門在外行走的時候,儘量選擇走在樹蔭和有遮蔽物之下,不要直接暴露在陽光之下;另外,選擇的時間也要注意,儘可能的避免早上10點到下午2點在外出行,因爲這時是紫外線最強烈的時候。
2、選擇遮擋物
出行的話儘量選擇太陽傘、太陽帽、外套等等這些遮擋物來遮擋住陽光,這樣纔可以有效的避免陽光照射。
二、如何選擇防曬霜
選擇防曬霜,應該有很多人都會選擇時下最火、最熱銷的產品了,而目前大火又經典的一款要屬安耐曬了,但是這一款小金瓶卻對一些油性肌膚的人不太友好,所以,還是要根據自己的實際情況和適應場所去選擇。
但不管你是什麼性質的肌膚,在選購之前都必須要了解下防曬產品上的SPF和PA到底是什麼意思。那麼這裏就來簡單的說明一下:一般來說SPF選擇15-50之間都可以,在夏季的時候選擇30以上的即可;而PA是針對防曬的強度,一般選擇“+”越多的越好。
但值得一提的是,一般防曬越好的產品裏面的各種油脂添加劑就會越多,那麼在使用的時候就會覺得很粘稠,感覺面板油膩,所以這也是很容易給油性肌膚造成負擔的。那麼這裏建議,如果不是去海邊等戶外遊玩,只是作爲日常的通勤來說,一般選擇SPF30、PA++就可以了。
再回到剛纔的膚質類型問題,不同的膚質在選擇防曬霜上也是不一樣的。油性的肌膚最好是選擇質地更加輕薄的產品;而中性和乾性的在選擇上沒有那麼大的麻煩,只需要使用的時候肌膚不會幹燥緊繃就可以,選擇保溼型的也可以。
三、防曬的誤區
知道了以上防曬的小常識之後,相信大家在實際操作中還是存在誤區的,那麼這裏就挑選了幾個典型案列,看看你有木有中招!
1、陽光強烈的時候才塗防曬
有些人認爲豔陽天和太陽大的夏季才需要做好防曬,但其實就算是颳風下雨也是要做好這一步的,看一下這張圖,從圖中我們可以知道,即使是陰天多雲的情況,紫外線的強度還是蠻高的,所以每日塗好防曬,終生受益!
2、防曬霜隨便塗一塗就行
在我們塗防曬霜的時候一定要注意用量,不要只是隨便的塗一塗。在塗的時候一定要注意是全臉塗,塗抹均勻;另外一張臉的塗抹用量大概爲一個硬幣的大小,所以千萬不要省着用了!爲了美貌,要做就做全面了~
3、在室內不用塗防曬
這一點可能是很多人的日常了,但其實不管室內室外都是要塗的,防曬是每日的護膚中關鍵的一步!不要忽略!
知道了這些,希望小仙女們都趕緊實行起來吧~這樣在絢爛的夏季你依舊可以美美噠~
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