仰睡真的會防止皺紋生長麼
祛皺紋有一個很奇怪的招數,那就是真絲枕套上仰睡。這個方法真的能管用嗎?
仰睡真的會防止皺紋生長麼?沒錯,美國著名面板學專家Dr. KarenBurke表示,理論上而言側睡或趴着睡容易壓迫面部,肌膚會更容易產生皺褶,時間一久皺紋也就無可避免了,而且對心臟也不好。真絲的寢具不會壓緊肌膚,是比較理想的選擇,注意枕頭的高度以立起來一拳高最適宜。但長皺紋的最主要原因還是面板膠原纖維的流失,睡姿的影響微乎其微。如果平時沒有仰睡的習慣,不需要因爲怕長皺紋而刻意勉強自己,影響了睡眠質量就划不來了。
編輯體驗:喜歡側睡的習慣已經難以改變了,不過還是換上了真絲枕套,剛剛3天自然看不出對皺紋的影響,但觸感確實比較舒服,就是容易粘頭髮。
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