有關食療的精選知識

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食療治療咳嗽，這些食療有效治療咳嗽小毛病

治療咳嗽最有效的方法：冰糖雪梨材料：雪梨一個，冰糖若干(看你自己的口味)做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裏，然後放入鍋裏蒸一小時即可。適用於：肺...
如何去除老年斑，老年斑祛斑食療推薦

老年斑是如何形成的?1、細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。2、細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上飲食結構上的變化和動、植...
奶酪的營養，食療作用和功效你可能不知道

功效奶製品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增進人體抵抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康並保護肌膚健美。奶酪...
大麥的功效作用與食療應用

大麥的功效與作用大麥味甘鹹、性涼。大麥功效：寬中下氣，化食利水。具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。大...
鯽魚的功效作用與食療應用

鯽魚的功效與作用鯽魚肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，具有健脾利溼的功效，主治治脾胃虛弱，納少無力，痢疾，便血，水腫，淋病，癰腫，潰瘍等症狀。1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良...
感冒了吃什麼食物，感冒的食療方法大全

感冒了吃什麼食物1、雞湯喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀極爲有效。因爲雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊癒有良...
芝麻的食療功效與治病驗方

芝麻的性味功效與作用芝麻原名胡麻，別名脂麻、胡麻仁，屬胡麻科一年生草本植物。芝麻有黑、白兩種，性能大致相同，但入藥多用黑芝麻。其性味甘平，無毒。有滋養肝腎、潤燥滑腸的功效。可治產後乳少、脫髮、陽痿、耳鳴、慢性風...
女人補腎食療吃什麼，這些食物美味又高效

並不是只有男性會腎虛，女性也會腎虛，女性腎虛吃什麼好呢?女性腎虛容易導致衰老，所以女性要注意補腎，專家告訴你女性腎虛吃什麼好。女人補腎食療吃什麼這些食物美味又高效女人補腎食療吃什麼好1、蓯蓉羊腎湯：羊腎1具，去筋膜，...
排毒祛痘，分享幾種食療排毒祛痘的方式

祛痘時，很多人用一些外用的藥膏塗抹，有的祛痘的藥膏中含有激素，雖然能暫時能去除痘痘，但並不是去除痘根，痘痘還是會復發，去除痘痘最好的方法是內調，所以，可以透過飲食調理去除痘痘，那麼，吃什麼可以排毒祛痘?一起來看看吧!排毒祛...
泌尿系統疾病有哪些，民間食療偏方趕緊收起來

泌尿系統常見病症1.泌尿系統感染這裏指尿道和膀胱感染，尿液從膀胱流至體外去的通道叫做尿道，尿道和膀胱二者緊密相連，尿道感染常會上行引發膀胱炎症。一般來說，泌尿系統感染多與衛生不良有關，約半數女性至少患過一次泌尿系...
鯉魚的功效作用與食療應用

鯉魚的功效與作用魚類含有豐富的多鏈脂肪酸，具有降低膽固醇，預防動脈硬化和冠心病的作用。鯉魚的脂肪多爲不飽和脂肪酸（如EPA和DHA組成），是人體必須的脂肪酸，鯉魚的鉀含量較高，可防治低鉀血癥，增加肌肉強度。鯉魚性平、味甘，具...
高血壓的治療與飲食，夏季高血壓飲食

對於大多數的人來說高血壓是老年人的專利，隨着經濟的發展，生活條件的改善，現在年輕人也越來越多會出現高血壓的情況，夏季是高血壓的多發季節，而且夏季對於患有高血壓的朋友來說，高血壓注意事項至關重要。高血壓是一種慢性病...
清熱解毒食療方法

造成裏熱證的原因主要是外感溫熱泄氣、六淫入禮化熱、情志過極化火、陽盛所生內火及飲食失調化火等。溫、熱、火三者本質不同，只是程度不同。熱爲溫之漸，火爲熱之極。熱多屬外感，如風熱、暑熱、溼熱；而火多數內傷，是臟腑陰...
紅糖美容食療的做法

●紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個、紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，有除黑眼圈的作用。●紅棗菊花粥：紅棗5～10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健...
牛奶的功效作用與食療應用

牛奶的功效與作用牛奶味甘、性平。具有補肺養胃、生津潤腸、防止衰老等功效。牛奶營養價值高，保健功效顯著，常喝牛奶對身體非常有益。牛奶食療應用1、潰瘍病：鮮牛奶250毫升，蜂蜜50克，白莽粉10克，三味同煮，一次飲下，每日一次。...
桔皮和柚子的食療功效與治病驗方

柑、桔、柚的性味功效與作用柑、桔、柚主要以果皮、幼果入藥，另外果核、樹根、樹葉等亦可作藥用。果實味甘酸，性涼，可開胃理氣、止渴潤沛，能治胸膈結氣、呃逆、消渴等。桔皮有理氣健胃、燥溼化痰平喘功效；桔紅能消痰下氣止...
女性肝火旺盛怎麼調理，六個食療方法緩解上火長痘

肝火旺盛就會出現上火症狀，女性面板長痘、口臭、燥熱，就要注意降火養肝了。平時用食療就能夠緩解肝火旺盛，這六個食療方法幫你養出好面板，常吃養肝潤髒。肝火旺盛怎麼調理一、荸薺水荸薺清涼解火，有清涼消食的效果，經常用來...
茄子的功效作用與食療應用

茄子的功效與作用茄子味甘、性寒。具有散血、止痛、利尿，消腫，寬腸，清熱止血，消腫止痛的功效。用於熱毒癰瘡、面板潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。茄子食療應用1，腸風便血：經霜打茄子連蒂燒存性，研爲末，每日空腹溫...
芡實的功效作用與食療應用

芡實的功效與作用芡實又名雞頭米、雞頭實，味甘、性平澀，無毒。入心、脾、腎、胃，主安五臟，補脾胃，明耳目，治健忘。具有益腎固精，補脾止瀉，祛溼止帶的功能。用於夢遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。芡實食療應用1，遺精滑精：芡實3...
酒類的功效作用與食療應用

酒的功效與作用酒類爲高梁、大麥、米、甘薯、玉米、葡萄等爲原料釀製而成的飲料。酒味甘苦辛、性溫。具有通血脈，行藥勢，散寒活血，舒筋止痛的功效。適用於寒痹痛、筋脈攣急、胸痹、心痛、脘腹冷痛等症狀。酒類食療應用1...
男性吃什麼東西補腎十大補腎食療做法

許多男性都有腎虛的問題，很多人會選擇用藥物來改善腎虛的狀況，但是其實男性補腎的最好方法是透過飲食來調理!男性吃什麼東西補腎第一：鮮奶芝麻糊材料：新鮮的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉做法：將黑芝麻研磨成爲粉末;將準備好...
腎炎的食療方法，腎炎吃什麼好你知道嗎

腎炎吃什麼好對於腎炎患者來說，對於腎炎患者來說，很多人其實並不知道什麼東西能吃什麼東西不能吃，什麼食物吃了對腎炎治療有益什麼食物有害這樣都不甚瞭解。腎炎只要得打及時的治療和再飲食方面上的妥善護理，腎炎這種疾病...
如何白髮變黑髮，幾個食療偏方擺脫白髮

俗話說的好：頭髮是腎開出的花。所以說你的頭髮多少和你的腎臟有關係哦，而頭髮的顏色就和我們體內的血液有關係了，它們都是互相影響的存在哦!俗話說十人九虛，補腎也就成了當今的熱門話題，但是不能盲目的吃保健品、補品等，有...
胡蘿蔔的功效作用與食療應用

胡蘿蔔的功效與作用胡蘿蔔味甘、性平。胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的...
冬蟲夏草的食療作用及食用方法

冬蟲夏草的食療作用服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸症，可單用冬蟲夏草每次2克，...