養好肺臟,遠離面板疾病
肺主氣,掌管呼吸功能正常,使面板緊緻有光澤。如果肺主氣的功能減退,不僅會引起肺呼吸功能的減弱,也會影響面板的緻密性和彈性,出現面板鬆弛起皺,形如枯槁。
皮毛位於人體肌表,具有保護肌表,抵禦外邪入侵,維持機體完整的功能,皮毛需要透過肺的宣發作用將衛氣與津液佈散到位,以維持皮毛的充養、潤澤與溫煦,以達皮毛腠理的衛外功能。
肺宣散功能正常的人,不但可減少外感病的發病率,還可使面板光潔潤滑。
反之,肺的宣散功能下降者,不但衛外功能減退,容易出現感冒,而且面板易乾枯發皺,並出現皮損性疾病。如果肺氣不宣,面板鬱熱可出現面板紅疹,長期肺氣不宣,可致肺熱壅盛,導致痤瘡、溼疹、酒糟鼻等面板病。
小貼士:臉色發灰,是肺功能不佳的表現,應注意養肺。秋季燥邪最盛,極易損傷肺陰,也正是進補中藥膏劑的好時機。像百花膏、貝梨膏、八仙膏,任意食之,有生津養肺、清熱化痰的功效。
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