推薦,25歲肌膚保養的寶典
“25歲的肌膚保養”是最近年輕女孩潛藏心中的酸澀的問題。也許你會認爲25歲這個年紀,根本和老化、皺紋扯不上一點兒關係,那你就大錯特錯了。
◆造成肌膚老化的因素
1、年齡增長是不以人的意志爲轉移的。2O歲以前的肌膚是晶瑩剔透的,可隨着年齡的增長,肌膚日益失去光彩。
2、日曬是邁向老化的超音速特快車。日曬給肌膚所帶來的傷害不僅是黑斑、雀斑而已。還會有意想不到的肌膚損害產生,紫外線是造成自由基過量生成的最大因素!
3、不規律的生活作息,是令肌膚失去元氣的主因。標準夜生活主義、睡眠不足以及飲食不正常的人,都會使身體變得虛弱,從而令臉部肌膚失去光澤。
4、壓力真的會使肌膚看起來比實際年齡老5歲!心情一旦感到累了,肌膚的元氣也會跟着受到影響。
◆臉部防皺DIY
1、眼周:沿着眼窩邊緣以手指輕壓,記得由內到外輕輕按摩。
2、額頭:從眉頭開始往上按摩,然後再從眉頭外一指的距離點往上按壓,以此類推。
3、鼻翼:手抓住鼻子,利用手指的力量將鼻翼的肌肉往兩旁推,然後再往內壓。
4、脣周:從脣中心沿脣線往外按壓,記住方向千萬不要弄錯喔!
5、兩頰:將手掌貼在臉龐,輕輕用力往耳際拉,可以放鬆肌肉。臉部按摩的方向,除了學會臉部按摩的技巧之外,按摩的方向也會影響效果,初學者應注意自己的手法。
-
小按摩讓你面如挑花
女性的臉色不好,影響美觀是小,然後卻是反映了健康問題。指出,當人體氣血水足時,往往會表現出臉色暗沉,沒有神采。中醫臉部按摩讓你面如桃花。保養氣血的另一個重點是調整心態,有煩心事的時候,不妨抽個時間給臉部做做按摩。按摩的步驟是:以眉心爲基點,向太陽穴方向按摩;接...
-
女性面板粗糙無光澤改善方法
女性面板粗糙無光澤的原因大多是陰血不足,卵巢功能減退等。要怎麼改善呢?面板粗糙改善方法:多食滋陰養血、清熱去火的食物,如竹筍、海蔘、瘦肉等。多吃新鮮蔬菜水果,如白菜、油菜、西紅柿、薺菜、山楂、檸檬等。多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。...
-
如果你的面板乾燥脫皮怎麼辦,擺脫煩惱的5種方法
如果你想讓你的面板在冬天保持水潤和白皙,你不能只依靠化妝品。俗話說,細節決定效果。因此,注意生活中的小細節,將冬季護膚常識運用到生活中。愛美的女孩子,一定能輕鬆擺脫冬天的乾燥氣候。面板問題!1、沐浴冬季護膚,洗澡水的溫度不宜過熱、時間亦不能太長,以5~10分鐘...
-
古印度按摩祛斑法跟斑點說再見
古印度的按摩祛斑法可以促進肌膚的新陳代謝,淡化色斑,同時可以消除精神壓力,緩解緊張情緒。①用食指和中指的指腹從鼻樑沿着面頰按摩到耳朵的上方,堅持10秒再從反方向按摩回來可使面頰放鬆。②擡頭露出脖子用手背平滑地按摩脖頸,先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆,這...