走出鍼灸減肥誤區,讓你認清鍼灸減肥
從中醫角度講,“點穴減肥”和“鍼灸減肥”的原理是一樣的,即透過封閉穴位來減緩人的飢餓感,實際上,“點穴”是幫你控制飲食來達到減肥效果,而不是“將脂肪排出體外”,因爲脂肪的分解是一個化學過程,並不是透過揉捏、按摩身體某個部位等物理過程就能將其分解的。
走出鍼灸減肥誤區 讓你認清鍼灸減肥
謊言:如果它不用鍼灸,只是用手刺激穴位,加上美容院大都是非職業醫生,實際上更多的是採用按摩手法,透過按摩來加強你身體部位的流汗程度,排出的只是水分,並非脂肪。加上美容院制定的食譜,那麼,顧客回去餓也餓瘦了。但是隻要一補充水分,或者增加飲食,體重馬上會反彈。所以,不管是“點穴減肥”還是“鍼灸減肥”,都達不到減肥的目的。
嚴格來講鍼灸是沒減肥作用的。鍼灸的意義在於疏通經絡、去溼化痰,用西醫的說法來講就是快速代謝體內的雜物。
想要主要用此減肥基本不可能,不過可以作爲一種不錯的輔助方法。經絡疏通後體內的痰溼之氣會淤積在體表,此時透過適當的運動出汗能順利將其排出體外。作息習慣良好的一般不會反彈。
但要注意:現在打着鍼灸減肥旗號的大多是騙子,切勿上當。他們制定的食譜我見過幾個,根本就是把人餓瘦的,他們所謂的針刺不過是走走形式。
鍼灸減肥效果再好也是依靠外物,倒不如自己主動些。可以瘦身的不只有瑜伽,中國傳統功法大部分都有瘦身效果,但還是要兩個字:堅持。
鍼灸減肥確切得來說,其實它是一種調節生理功能紊亂的醫學治療方法!至於有些廣告打出:“鍼灸減肥,一次減重多少多少斤,一個月多少斤!”那純屬就是欺詐我們不懂這方面知識的MM(多指愛PP的MM們)。一般私人診所或是不怎麼專業的鍼灸減肥診所,剛開始上來都讓你現絕食個3天,甚至是更久!炤着樣我不用花錢餓肚子一樣會瘦下來,並且瘦下來的絕對不是脂肪,是我們身體裏的水分。所以說,如果MM們真的愛惜自己的話,還是找個國有企業的大型的、專業的、專門針對鍼灸減肥這一方面的醫療機構去實踐!並且要持之以恆,畢竟胖不是一天兩天能胖得起來得。再不,就是大家都懂的減肥方法:科學減肥!良好科學的飲食習慣,結合適當的運動!減肥方法各式各樣,但都脫離不叻一個原則:持之以恆!堅持到底就是勝利,我們既要科學減肥,又要健康的體魄!MM們,讓我們一起加油吧!~ Y^0^Y
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