拔罐減肥的穴位,你不知道的拔罐減肥
【導讀】拔罐減肥的穴位是哪些?拔罐減肥是一種利用傳統中醫中的拔罐來達到減肥目的的減肥方法。那麼拔罐減肥的穴位都是哪些呢?下面小編爲大家講講拔罐減肥的穴位,爲你帶來你不知道的拔罐減肥!
拔罐減肥方法
不相同的身體部分,不同的人體穴位就要採取不同的拔火罐的方式,不一樣的穴位採取的拔罐手法也不盡相同。這是爲了刺激不一樣的穴位都有不同的效果,和小編一起來看看吧!
背部穴位
背部的穴位主要是選擇閃火法,應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實際那。拔罐的次數不能夠太過於頻繁,應該控制在每週兩三次。
脾俞穴的主要功效就是散熱,並且散熱的部位是脾胃;
拔罐減肥的穴位
三焦俞穴的主要功效就是排出溼氣,這裏的溼氣指的是全身的溼氣,將溼氣“驅趕”至膀胱,隨後在透過尿液排出體外。
腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法,但是留罐的時間要比背部穴位的長,應該控制在20分鐘左右,每週進行兩三次就足夠了。
中脘穴在我們的肚臍上方,主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;
大橫穴位於我們肚臍的右側,主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪,同時還有調理脾胃的功效。
關元穴在我們的肚臍下方,主要功效就是聚集小腸的氣血,然後排出任脈的水溼氣。
下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法,留罐的時間應該控制在15分鐘作用,每週進行兩三次拔罐。
血海穴的主要功效就是清血利溼,這個穴位減肥效果非常的明顯;
足三裏穴的主要功效就是疏通經絡,最終達到補中益氣的效果。
拔罐減肥的穴位
拔罐減肥的作用
我們都知道,拔罐的主要作用就是疏通經絡、行氣活血和消腫止痛等等,對於各種關節性、肌肉性疾病等等都有很好的治療效果。同時,日常的一些小毛病,例如頭暈、肚子痛、頭痛等等都是有着很好的療效。
把關減肥主要還是選擇真空拔罐療法,能夠有效的刺激身體穴位,達到疏通經絡、增強細胞活性和改善內循環的效果。同時還能夠有效令我們體內多餘的脂肪快速的分解和然手,對於減去體表脂肪有着很好、很明顯的效果,同時對體內的深層脂肪也是有一定的分解作用。
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