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  • 韓國明星減肥祕訣

    韓國明星減肥祕訣

    韓國明星一直都是婀娜的身段,穿着流行時尚的露背、露肩、露臂裝。娛樂圈的大小明星都有一門必修課,就是保持身材。爲此不少女星減肥瘦身“走火入魔”,其方法的“殘酷”、“怪異”程度令人瞠目結舌。現在就來看看韓國明星...

  • 大s有多狠?大s的減肥食譜太可怕,難怪能瘦十公斤!

    大s有多狠?大s的減肥食譜太可怕,難怪能瘦十公斤!

    最近,《我們是真正的朋友》開播了,這是一檔講述友情的真人秀,節目裏有大S小S,還有阿雅和范曉萱,這些原本就認識相識多年的姐妹,在節目裏以旅遊爲背景相聚,也讓很多人看到了感動。在節目裏我們很羨慕她們,一個個家庭圓滿,事業有...

  • 秦奮給劉畊宏刷火箭,健身教練7天漲粉1000萬怎麼做到的

    秦奮給劉畊宏刷火箭,健身教練7天漲粉1000萬怎麼做到的

    漲粉千萬,霸榜熱搜,這位現象級的人物,是一位有着20年健身經驗的健身博主—劉畊宏。那麼,健身教練劉畊宏7天漲粉1000萬,他是怎麼做到的憑什麼?超級富二代秦奮給劉畊宏刷火箭又是怎麼回事?接下來,大家就和小編一起來看看...

  • OL瘦手臂,辦公室的減肥操

    OL瘦手臂,辦公室的減肥操

    OL們瘦臂雖然運動很多,但是都不是整個瘦臂的強烈運動所以平時簡單的工作並不會讓手臂上的拜拜肉減少,那麼我們該如何運動瘦臂呢,下面小編就爲大家推薦5個在辦公室就能瘦手臂的運動,完成mm瘦臂的夢想。NO.1毛巾妙方入門道...

  • 張惠妹發福原因曝光,最後一條多人中招,網友:果然如此

    張惠妹發福原因曝光,最後一條多人中招,網友:果然如此

    元旦纔過去不久,各衛視晚會上的節目小編是一個也不記得了,但唯一記得的是我們阿妹的臃腫體型,形近韓紅的樣子讓小編好久都沒有緩過來。當時張惠妹再次因爲發福上熱搜時,不少網友就猜測了阿妹暴胖的原因,和現在香港媒體爆出...

  • 女星產後減肥3絕招大公開,餵奶也是

    女星產後減肥3絕招大公開,餵奶也是

    今年懷孕生子的名人真不少,昆凌、隋棠、徐若瑄、陳海茵都生了超Q萌寶寶,而且她們都有喂母奶!網路傳言,媽咪喂母奶就會瘦很快,難道這就是女明星的產後瘦身祕訣?!中醫師證實,喂母奶真的瘦得快;營養師也說,多數媽咪光靠哺乳,平...

  • 當紅女星的減肥瘦身祕籍

    當紅女星的減肥瘦身祕籍

    所有明星無一例外地提到“想瘦?每餐只吃七分飽”。這種控制飲食的方法對瘦身來說是必要而且有效的,因爲誰都知道“胖子都是吃出來的”這一真理。但僅僅如此也是不夠的,我們在減肥纖體的過程中最好是保持有足夠的碳水化...

  • 林志玲教你吃番茄瘦身新法

    林志玲教你吃番茄瘦身新法

    其實番茄瘦身美容的功效早已爲許多明星的苗條身影所證實:身材一直保持得很好的林志玲,其減肥妙方是吃水果餐,在運動的同時,用番茄和其他水果輪換着充當每餐的主食。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄,其中含有的食物纖維不爲...

  • 天仙的硬傷!劉亦菲肌肉腿很搶鏡,想要瘦腿還得這樣做

    天仙的硬傷!劉亦菲肌肉腿很搶鏡,想要瘦腿還得這樣做

    咱們的天仙劉亦菲前段時間是上演了真人版的木蘭,大家都贊劉亦菲是實現了最真實地還原啊,大家都說劉亦菲的臉型根本就是動漫版花木蘭的真人2.0啊,同樣的鵝蛋臉,輪廓線條也有銳利幹練的樣子,眼神犀利很有女人的瀟灑味道,英氣...

  • 明星3天瘦17斤?網友跪求減肥祕籍,其實都踩了瘦身雷區

    明星3天瘦17斤?網友跪求減肥祕籍,其實都踩了瘦身雷區

    明星瘦身的話題我們聽了很久了,幾乎就沒有聽過,什麼產後兩個月恢復好身材,什麼月瘦20斤,什麼半年瘦掉自己的一半,類似的減肥字眼不停刺激着想瘦身的女人們,恨不得求來獨家減肥法門,馬上就瘦成模特身材。最近呢,又傳來明星瘦身...

  • 範志紅老師親身經驗分享,夏日減肥5個忠告

    範志紅老師親身經驗分享,夏日減肥5個忠告

    你想在完全沒有秸稈的情況下減肥成功嗎?其實,再花哨的減肥方法,歸根到底無非調整飲食、增加運動。調整飲食,不代表捱餓,只是讓你少吃容易發胖的食物;增加運動,不是隻爲了減肥,更爲了美容,因爲運動改善血液循環的效果最好,比什...

  • 宋慧喬檸檬水代謝減肥法

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    《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給衆多觀衆留下了深刻的印象。以往有着可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多,雙腿也比以前纖細不少,有N多的女孩子都向她討教苗條祕方。那麼如此有瘦身經驗的她在秋冬季節食如何進...

  • 陳好莫文蔚獨家減肥方法,幫你重塑完美身材

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    身體的曲線如何完美呢?不明白的女性,學習明星的減肥方法吧!一講到小腹,很多女性自然會皺起眉頭,因爲小腹和腰上的贅肉可是讓身材走樣的第一號兇手,想要成爲美女中的美女,腰腹上可是一丁點贅肉都不能有哦!下面我們來介紹幾...

  • 韓國女星李孝利、宋慧喬的生食減肥法

    韓國女星李孝利、宋慧喬的生食減肥法

    韓國女星李孝利、宋慧喬的生食減肥法爲什麼說生食好呢?先讓我們來了解一下火食給人體帶來的壞處吧。我們平常吃火食的理由是因爲味道好,特別是動物性蛋白質和脂肪對人來說是美味。但問題是火食嚴重破壞了與人體新陳代...

  • 高曉鬆26天減重26天斤,網友表示不可思議

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    提到高曉鬆,相信大家都不陌生,有人喜歡高曉鬆,也有人不喜歡高曉鬆,但高曉鬆之所以能成爲高曉鬆是有原因的。近日,高曉鬆26天減重26天斤,這究竟是怎麼回事?網友表示不可思議!接下來,大家就和小編一起來看看吧。高曉鬆高曉鬆,19...

  • 肉肉女變身性感女神,劉品言暴瘦8公斤的祕密原來是這個。。。

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    大家小的時候應該都迷過偶像吧!像文秀以前就很喜歡5566和Energy,那時候可是他們兩大天團的天下!除了男偶像之外,妙麗也滿欣賞年紀超輕的SWEETY,可愛的模樣讓她們在女團界也有一席地位呢!但經過單飛後,兩位正妹可都是有非...

  • 熱巴的腰 baby的腰,趙麗穎的腰 都敵不過她1尺5的“水蛇

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    娛樂圈可以說是有非常多高顏值的女明星,而且她們的身材都非常的棒。讓我們一起來看一下哪幾位女明星被稱作小妖精吧。迪麗熱巴。迪麗熱巴可以說目前最紅的小花旦呢,因爲參加了很多綜藝節目和影視作品的拍攝,而且在其中的...

  • 蕭亞軒減肥經驗跳普拉提,2周瘦12斤

    蕭亞軒減肥經驗跳普拉提,2周瘦12斤

    導語:一出道就以強勢速度佔領歌壇的蕭亞軒,她性感苗條的身姿也一直俘獲這歌迷的心。那麼,曾經肥胖的ELVa用什麼減肥方法來瘦下來的呢?蕭亞軒說她在吃好的同時跳普拉提,曾經2周輕鬆瘦12斤。下面,我們一起去分享一下蕭亞軒的...

  • 日本女星藤原紀香廣末涼子的減肥方法

    日本女星藤原紀香廣末涼子的減肥方法

    都是女性,爲何自己不能找到好身材呢?一定要要找到好身材纔可以哦!想要減肥瘦身,再苦再累也在所不惜!其實明星們的性感身材也不是先天就有的,日本女明星們爲了保持曼妙的身材也吃了不少苦頭。女明星們的減肥方法可謂花樣...

  • 范瑋琪隋棠親授產後身材不變形祕訣

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    最近娛樂圈多了很多孕媽,大家都加緊“造人”,大家都知道生完寶寶後,身材都會受到一定影響,可是那些明星們生產後爲什麼總是擁有苗條身材呢,如果你也想知道這些女藝人是如何維持身材的話,趕快來看看范瑋琪和隋棠兩位美麗女星...

  • 女明星快速減肥方法超級拼命,楊紫、馬思純節食一週

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    爲了上鏡頭好看,女星對自己的身材管理更是嚴格。舒淇曾經說女星發胖是犯罪,楊冪在變老和變胖中選擇了前者,而在秦嵐最近的採訪中,也說到上鏡能好看的女星,私下都非常瘦。爲了符合現在的主流審美和越來越寬的屏幕,女星只能不...

  • 48歲雪姨身姿苗條挺拔,健身照令人驚歎

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    王琳在飾演過雪姨之後一直給網友一種氣魄逼人的感覺,但是上過真人旅遊節目之後更多的人發現她也有可愛的一面。她的魅力不只於性格和演技,還有她保養極好的身材容貌。在今日爆出的一場活動的視頻中,雪姨身穿裸色貼身閃片...

  • 她曾是140斤的大胖子,暴瘦50斤後完美逆襲

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    沒有人能隨隨便便成功,你所看到他人臺前的光鮮靚麗,往往背後都有一段不爲人知的血淚史。今天小編就給大家來介紹一下逆襲的女神,想必大家也一定對她不陌生。她就是《千山暮雪》裏的穎兒。現在的穎兒是妥妥的女神,可是大家...

  • 學明星來減肥,這些減肥方法你可以一試

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    明星們減肥都各有一套,而且,她們都減肥很成功,活躍在熒幕上的她們,總是成爲我們減肥的目標,那麼,她們都是如何減肥的呢?今天,小編給大家分享,三位明星的減肥方法,都是純乾貨,學明星減肥也很簡單。蔡依林:清淡飲食+瑜伽我們都知道,...

  • 減脂又增肌才能真的美,跟藍盈盈學做減肥餐

    減脂又增肌才能真的美,跟藍盈盈學做減肥餐

    單純的瘦,總是讓人覺得瘦得沒靈氣,乾巴巴的感覺真的算不上美,今年在減肥圈爆紅的一位明星可以說減肥達到專業水平,她就是藍盈盈,在藍盈盈的減肥分享裏,我們學到了減脂增肌,如何才能減肥增肌呢,跟她學起來吧。減肥餐吃瘦沒意義...