徐若瑄,風情拉丁舞助瘦身
娛樂圈各個女孩都是美女,都是精挑細選出來的,她們的保持自己美好身材都有着自己的獨特方法,比如徐若瑄就的瘦身方法就是拉丁舞瘦身法。
徐若瑄 玲瓏曲線拉丁瘦身
保持身材對明星來說非常重要,徐若萱也不例外,她說:“我喜歡運動,尤其是拉丁舞,在美妙的音樂聲中釋放自我,那種感覺實在太好了,不僅能有效塑身,心情也會變得美好起來。”
拉丁風情舞最大限度地賦予舞者自由和隨意。在着裝方面同樣如此,無論裙裝褲裝,無論波西米亞 的蕾絲層疊還是簡潔的緊身吊帶,只要能表達你的性感即可。但要切記:拉丁舞的重點在腰胯部,最忌諱用寬鬆的衣服把腰部曲線和動作完全遮蓋。
徐若萱說:“在服裝方面,如果穿着褲裝,最好選擇低腰、包臀、緊腿但褲腿散開的長褲,塑造出修長的身體和玲瓏曲線,另外,層層疊疊的項鍊、大耳環、野性十足的豹紋圖案......跳拉丁舞時可以配戴一些誇張的飾品,舞動起來別有風情。”
有人說,“拉丁”是催生愛情的魔法舞蹈;也有人說,“拉丁”很風騷、是穿着衣服的性挑逗,但這些都只是拉丁舞的附加功能,它本身是一項絕好的健身運動。
跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力, 同時消耗大量脂肪,對身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明顯。
而且,拉丁風情舞學起來很容易,只要學會基本舞步和架式,就可以跳出自己的風格。如果要羅列出愛上拉丁的理由,想必N個人會有N種理由。但不可否認的是,拉丁舞特別適合女性,當音樂響起,身體隨着節奏嫵媚地擺動起來,那就是性感而真實的女人。
跳跳拉丁,你也可以擁有她一樣的身材!
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