減肥?不需要的,孫儷的美麗健康生活
孫儷的顏值可以說是一直在線的,從當年《玉觀音》中青澀的安心到最近的電視劇《那年花開月正圓》中活潑堅韌的周瑩,她的臉和身材幾乎就沒有怎麼變過。演技愈加精煉,青春的面龐一點也看不出她已經成爲一位媽媽了。
孫儷的養生的網友都知道的事情,孫儷經常會在微博上發一些關於養生的小心得。但是孫儷對於減肥也有着自己的方法。因爲孫儷的身材一直都保持德很好,所以也從來沒有什麼減肥的話題圍繞在她的身上。而她的減肥經驗,是實踐在她人的身上。先是幫助自己的經紀人減肥了三十公斤,有幫助友人在不運動的情況下單單靠調整飲食成功減肥。難怪一大批網友都在微博上問孫儷的減肥方法。
其實,孫儷的“減肥”就在她的日常中。從小練習舞蹈的孫儷對於運動的喜愛不是一點點,常年練習瑜伽,成家後還帶着自己老公和孩子一起練。學習拳擊運動,練習效果臉鄧超都大爲驚歎。在《那年花開月正圓》的片場,充滿活力的孫儷也會在休息時間練習瑜伽動作,翻跟頭也不再話下,還會幫其他人按摩敲背。簡直是全能演員了。
衆多運動中,孫儷尤其喜歡瑜伽,她說其他運動可以鍛鍊她的體魄和身體機能。而瑜伽除了可以帶來體質上的變化,還可以讓她感到心靈上的平靜。在生活和事業中難免會遇到壓力,瑜伽讓她一直保有一顆平常心,在躁動的演藝圈始終波瀾不驚。
想必這也是瑜伽在娛樂圈女星中受到歡迎的原因。她們大多數都擁有者美好的身材,不需要在減肥,瑜伽對於她們不僅是練身,更重要的是連心。
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