巧用減肥產品,黃莉月速瘦十斤
想減肥卻又無從下手,讓我們來看看名模黃莉Lea 的瘦身祕方吧!減肥產品,是黃莉的最愛。不僅能輕鬆消脂,還省時省力。今天我們就來看看一個月快速減肥十斤,讓她完美變身的減肥產品吧!
大推!! 超有效保養小偏方
相信我,「酵素」真的非常有效,以前我早上都會喝黑咖啡利尿、消水腫,但是這樣長期喝下去對身體並不好,改吃酵素後,一切都改善了。我建議大家跟我一樣,在家做點毛巾操,適度地伸展肢體、燃燒脂肪,有運動的女人,肌膚的彈性會更好。
黃莉 Lea
身高 :178 體重 : 55 三圍: 33 25 34
名模超完美變身! 保養瘦身品首度公開
1.乳液
我會定期去角質,去完角質一定要擦身體乳液,而且平常每天都要擦乳液,以前,我用別的牌子都會長疹子,只有這個牌子不會長,因爲它含有乳木果油,擦起來有淡淡的杏仁香,一瓶一千多元,有點貴,從去年到現在,我擦到第三瓶了,但我覺得它非常值得。
2.去角質膏
是我去峇里島做SPA時買的,臺灣沒進口,我的去角質膏經常換牌子,現在用的這一款是第一瓶,用得慢的原因是我平均一個月只做一次全身大保養,兩星期一次針對腳跟、足踝和膝蓋、手肘做小保養,使用量不算大,我覺得它比別的牌子好,因爲它的顆粒小,去完角質的部位會變細、變亮。
3.酵素粉包
我非常容易緊張,吃了酵素就不會便祕,面板也會變漂亮,所以我每餐吃兩包,一吃就吃了半年,我在購物頻道買它,一個月份只需要一千五百八十元,吃完消脂、肌膚緊實,非常有效。
Y緊實、消脂霜隨身包
藥妝店和它的專賣店都有賣,這款緊實、消脂霜非常特別,因爲它做成隨身包,一份就有兩小包,分成早上擦(緊實)、晚上擦(消脂)兩種成份,而且各自還有大瓶裝,我在家就擦大瓶裝,出門就帶隨身包,方便極了,我晚上常把消脂用的身體乳擦在肚子、手臂上,消脂效果非常明顯,已經用了半年。
FITNESS小腿消腫膠
別看這種纖勻小腿霜一瓶只要兩、三百元,它的消脂、消水腫的效果可是非常棒的,我每次走秀前一定記得擦它,特別是走「鞋子秀」時最需要,類似的產品我用過很多,可以讓腿肌放鬆又可以消脂、消水腫,藥妝店都有賣,有類似問題的朋友不妨試試看。
指緣油
我在美甲店買的,對保養手脂非常有幫助,我已經擦了兩年,這是第二瓶。
7.大小腿滾輪按摩器
這個要特別介紹,因爲它可以隨着腿部曲線放大、縮小,按摩到整條腿的每個穴道,一般的美妝店都找得到。
名模快速瘦身法
工作前一天,十二點睡覺,八點就不喝水,而且連晚飯都不可以吃,這樣不但可以避免水腫,而且身材會輕盈許多。
我覺得,要快速瘦身很簡單,就不吃澱粉就對了,快速瘦身期間,吃飯時一定先吃大量蔬菜、再吃一兩口飯,然後吃點肉,不管是吃炸排骨還是炸雞腿,一定要把皮和酥炸粉全部拔乾淨,以前,我爲了瘦五公斤,曾經一整個月只吃青菜、貢丸、香菇,一口澱粉都不碰,真的瘦了下來
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