丈夫心情不好總愛發脾氣,該怎麼做才能減少夫妻衝突
夫妻之間總會產生點矛盾或摩擦,有時候可能因爲某一方情緒崩壞,然後就開始大發脾氣,將不良情緒都撒給另一方,彼時,若是另一方也缺失理智,與之爭吵,那麼,夫妻關係定會產生緊張感。
那麼,當丈夫成爲那個發脾氣的主導者時,作爲妻子的你,該怎麼做才能解決這一狀況呢?
首先,找尋根源。人會發脾氣,總是有原因的,原因可能在於他自己,亦或是你,如果你丈夫是那種缺失情緒自控能力,易燃易爆炸的人,那此時的你,最好還是要採取柔化手段,適時遠離他這個爆炸點,從旁觀察,找尋他爲何生氣的誘因,待他火氣發泄足了,你再靠近他,溝通整起事件經過。
其次,婚姻中,溝通很重要。爲了減少因同個原因而引發夫妻爭吵,那麼一定要當下的問題徹底解決掉。妻子要以平穩的心態,撫慰丈夫,及時瞭解丈夫當下的想法與情緒發作的原因,找出解決方法,這樣也能避免下次再有類似問題發生,能快速得到解決,這也能使丈夫的情緒及時獲得調控。
再次,人情緒不佳時,千萬別再去他跟前碎叨,本來他情緒就有些崩壞了,還沒法平靜下來,你還趁此潑油救火,說個沒完。誰能爽快?此時,你要做的應當是還他一個平靜之地,不要去吵鬧,折騰他,而要給他遞上杯清茶,也不用刻意做些什麼讓他歡欣,反正你該做什麼就去做什麼,只待丈夫暴風雨期過了後,再與之細細交談,或許效果會更好。
最後,該爆發時,你也別隱忍着。雖說女性本柔,但也沒有什麼事都要隱忍的,若是丈夫罵得太過分,你也不該委屈自己,什麼都不去說道,甚至在他發完脾氣後,還得去主動哄着。你完全可以無視他的火氣,在他氣完後,也別慣着他,該冷淡他的就冷淡,反正也該讓他知道,若他總學不會自控脾氣,那麼只會失去更多,甚至是你這個妻子,這個家。得讓他意識到事情的嚴重,與可能會引發的危機,如此,下次他再想發火時,一考慮到這些後果,或許就會嘗試自行控制好情緒。
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