90後韓星離世,抑鬱症太可怕
最近有一則新聞,韓國男團SHINee成員金鐘鉉燒炭自殺,相信大家到現在也不願意相信,這樣一個年輕的生命就這樣永遠的離開了我們,究其原因還是因爲可怕的抑鬱症,讓人不禁悲痛惋惜,然而這已經不是第一個被抑鬱症折磨所離開我們的人了。
這樣的慘痛的例子不勝枚舉。
其實大家對抑鬱症並不瞭解,只是知道,抑鬱症就是不開心,那麼做點開心的事就好了呀,幹嘛還要去自殺,太矯情了,這種想法是非常錯誤的。
伴隨着抑鬱症自殺率的逐年攀升,大家一定要重視起來,瞭解這種心理疾病,用正確的眼光審視它,積極配合醫生的治療。
抑鬱症主要是一種心境障礙,伴隨的主要情緒就是長期的情緒低落,對什麼都沒有興趣,拒絕和外界交流,產生自殺的想法並嘗試實踐。
大家爲什麼會患上抑鬱症呢,跟這幾點原因分不開
1. 壓力
很多患者是因爲不能合理的疏散自己的壓力,導致壓力內化,長期的高壓力狀態,導致精神狀態差,情緒低落。
2. 外部環境
來自社會的壓力以及近期遇到的變故,長期情緒低落引發抑鬱症的成型
3. 人格特點
內向敏感的性格特點,更容易患上抑鬱症
4. 生物性因素
由於神經系統出現故障導致的抑鬱症產生,遺傳因素的影響。
患有抑鬱症的人,其實是有自知力的,他們也會覺得現在自己的這種想法是錯誤的,但是自身並沒有辦法改變這種狀態,整夜的失眠,讓人疲憊不堪,感覺如何事情都失去了意義,各種負面的情緒撲面而來,逐漸將人壓垮。
大家一定要警惕,如果你的朋友平日裏都非常的開朗,但是突然有一天,他對你說“我非常的難過,感覺活着沒有什麼意義”,你問他難過的原因他也說不出來,這個時候你就要注意了,多陪陪他,多跟他聊聊天,千萬不要孤立他,多一點耐心。告訴他你不是一個人,有好多朋友在你的身邊,陪着你支援你,選擇正規的心理醫院,儘早配合醫生治療。
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