麪包能放進冰箱嗎,麪包可以放冰箱冷藏嗎
生活常識1.96W
麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。
現在比較受歡迎的主要是穀物麪包和全麥麪包。穀物麪包大量採用穀物、果仁作爲原料,含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質,有助提高新陳代謝,有益身體健康。全麥麪包擁有豐富的膳食纖維,讓人比較快就產生飽腹感,間接減少攝取量。同樣是麪包,吃全麥麪包比吃白麪包更有助減肥。麪包鬆軟,易於消化,不會對胃腸造成損害。
麪包能放進冰箱嗎?
新鮮的麪包放在冰箱冷藏儲存後,很容易就變“老”了,等你拿出來再吃的時候,會發現它又乾又硬,還容易掉渣兒。
這是因爲低溫使麪粉中的澱粉發生了老化。研究表明,在較低溫度下儲存時,麪包的硬化速度快;反之,超過30℃,則會影響麪包的顏色、營養及口感。18℃~25℃是最適合麪包的儲存溫度,而冰箱的冷藏室溫度大約爲2℃~6℃,會加速麪包的老化。但需要注意,添加大量糖和油脂的奶油、帶餡麪包,最好放在冰箱裏儲存,否則容易變質。
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