頭髮不幹就睡覺的危害你知道嗎?
很多人都習慣在晚上洗澡時順便把頭髮洗了,一來方便,二來早上也能多睡會不用太早起牀洗頭。但不少人爲了偷懶,在頭髮還沒吹乾的時候就倒頭呼呼大睡,尤其是頭髮多、長的女性,吹頭耗費的時間太久。其實,頭髮不幹就睡覺的危害是很大的!
——易感冒
經過一天的工作,此時人是非常勞累和脆弱的,抵禦風寒的能力也不如白天。而經過熱水洗之後,毛細血管擴展,頭部的陽氣遇冷而凝,我們就會感冒。而且夜間睡覺,頭髮的水氣在蒸發,會帶走體內許多熱量,免疫力底下的人這時候就容易感冒,出現流鼻涕、鼻塞或發燒等症狀。
——容易面癱
晚上睡覺時,我們全身心都會處於一種放鬆的狀態,面部的神經也是最鬆弛的時候,而晚上洗頭不幹就睡覺,溼氣容易影響耳後的面神經導致局部痙攣,從而面癱。
——枕頭滋生細菌
枕頭由於長期在室內,沒有陽光,本就容易滋生細菌。而頭髮不幹睡覺,水分滲透到枕頭裏,枕芯又都是容易受潮和發黴的,如此一來溼潤的環境,細菌就容易滋生。
——頭疼頭暈
頭髮不幹就睡覺,頭髮的水分就會長期滯留在頭皮處,導致頭皮溫度變低,影響大腦的血液循環。睡至半夜時會感覺頭皮局部發麻,並伴有隱隱痛感,第二天醒來時會感覺頭疼頭暈,甚至噁心。
——損傷髮質
頭髮不幹就睡覺,容易造成頭髮斷裂,對髮質的損害也是極大的。
因此小編建議大家晚上不要頭髮不幹就睡覺,儘量選擇早點洗頭,並且用吹風機吹乾。
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