冬天面板癢怎麼辦
進入寒冷的冬季,皮脂分泌減少,許多民衆出現面板乾燥、搔癢、脫皮、紅疹等情形。根據醫師診間觀察發現,尤其以中老年人最嚴重,容易好發於臉部、四肢、腳踝、頸部等處,建議多運動、多喝水、避免泡澡、少用電熱器、適時塗抹保溼產品、外出少吹風,可預防冬季癢。
天氣乾冷,人體爲了防止熱能散失,肌肉及脂肪會反射性緊縮,進而產生熱能抵禦寒意,但卻會導致油脂分泌減少、血液循環減緩、新陳代謝功能降低,面板就會出現乾燥、乾癢、脫屑,甚至龜裂等症狀。
專家指出,尤其中老年人的血液循環、新陳代謝功能較差,更容易感覺冷,常會藉由泡湯、泡澡暖身,結果卻加速皮脂流失,在臉部、雙手四肢、腳踝、前胸及頸部,最容易出現乾癢的情形。
如何預防冬季癢呢?專家建議,多運動、多喝水,可提高身體基礎代謝率,促進血液循環就不容易搔癢;並應避免泡澡、洗澡時間過久或水溫過熱;少用電暖器、電暖爐;洗完澡記得擦乳液;外出時則要避免風吹,以免面板乾燥。
魚鱗病俗稱(蛇皮癬),70%屬遺傳(遺傳病),多於兒童時發病,好發部位四肢軀幹仰面,面板乾燥粗糙,皮屑邊緣略翹起,狀似蛇皮,或汗毛孔有顆粒物堵塞,長不出汗毛,重者面板呈灰褐色鱗屑和深重斑紋,隨着年齡增長波及全身,本病特點冬重夏輕。魚鱗病患者首先應加強面板護理,冬季氣候乾燥時,面板失水相對增加,皮損即加重。因此,冬季是護理的重點,多吃富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。冬季洗澡不宜過勤,肥皂不宜使用過多,洗澡後要搽用護膚油脂,可保護面板柔潤,使鱗屑減少,並保持適當的水分和足夠的營養成分。 另外,還應注意衣着保暖,避免風寒刺激面板;忌食辛辣刺激。這樣可使患者舒適,病情緩解,達到預防作用。
-
過期化妝品別急着扔,錯過這些妙用就虧大了
過期化妝水-萬能清潔劑含酒精的拿來去油污,重保溼的可以擦皮具,實在不行還能用作玻璃清潔劑,效果槓槓的!過期口紅——銀飾去氧化將口紅塗抹在銀飾上,片刻後用紙巾擦拭乾淨,黑黑的銀飾就能再次亮到閃瞎你啦~過期眼影——自制指甲油如果過期眼影...
-
謹記,亂吃隔夜飯容易引發食物中毒
現在很多人都會選擇在家裏做飯,如果量控制不好的話就會出現剩飯剩菜了,經常吃剩飯剩菜可不是件好事,輕則會拉肚子,重則可能會引起食物中毒。如果你有剩下的飯菜需要處理,記得要注意下面幾點。1、剩飯剩菜一定要涼透後再放入冰箱。這是因爲熱食物突然進入低溫環境當...
-
如何識別有毒的塑料袋
市場上的食品袋,可似盛放幹、溼、生、熟食品,是安全無毒的。食品廠、蜜餞廠包裝食品的塑料袋,當然也是無毒的。用來包裝日用商品、衣服鞋襪、電氣用具、五金零件的塑料袋,就可能有毒,不宜盛放食品。無毒的塑料袋一般是用聚乙烯做的,而有毒的塑料袋則是用聚氯乙烯做的...
-
蘋果的功效與作用,可瘦身美容
蘋果爲薔薇科植物蘋果的果實。主要產於華北、東北一帶,夏、秋季果實成熟時採摘,洗淨鮮用或切片曬乾用。蘋果的形態略呈圓形,果皮的顏色多爲青、黃、紅色。不同的地區、不同品種的蘋果,其成熟季節是有差別的。主要品種有國光、元帥、紅星、紅玉、青香蕉、倭綿、祝光...