百香果加蜂蜜的功效與作用,酸甜百香果泡水美白抗老
百香果在近幾年被作爲美容養生的水果受到歡迎,它的果肉金黃,汁水酸甜,經常被用來製作果飲,口感清爽潤喉解暑。它和蜂蜜更是絕配,不管是從營養搭配還是口感融合上,兩者的組合都是最佳飲品,它們有什麼功效和好處呢?
百香果加蜂蜜的功效與作用
一、美白抗老
百香果的維生素C比檸檬更高,能夠提高代謝,清除自由基,加速角質更新,延緩面板的衰老痕跡。它的氨基酸、礦物質也很豐富,減少面板黑色素的生成,可以讓面板更加白皙嫩滑。
二、排毒瘦身
百香果顆粒分明,纖維豐富,果粒咬開後酸味會更刺激。它能夠幫助腸胃蠕動,滋潤腸道,增加吸收力,幫助排便,將體內廢物和多餘脂肪排出,是很好的瘦身飲品。
三、消暑解毒
百香果的蛋白質、纖維可以快速補充能量,在夏天補充水分和營養,避免出現中暑、乾燥的症狀,滋潤喉嚨,生津降火。
四、解酒
百香果的酸甜香氣和果糖都能夠幫助解酒,蜂蜜也具有加速酒精分解的效果。用百香果泡蜂蜜水喝下,可以縮短醒酒時間,緩解醉酒後的頭痛症狀。
五、消炎鎮痛
百香果既有消炎殺毒的作用,它對長痘、口瘡、胃不適的炎症都有緩解效果,對牙痛有抑制作用,對癌細胞、痔瘡等疾病也有一定預防效果。
百香果性平,經常喝能夠保護心血管健康,對身體也沒有副作用。每天吃兩個百香果可以補充日常所需的水果營養。百香果加蜂蜜百喝不膩,再加上半杯冰塊慢慢融化,爲夏天帶來清涼冰爽。女性喝百香果不需要避光,經常喝可以讓人保持美麗年輕,擁有好心情。
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