桂圓肉的功效與作用和營養價值
中藥1.67W
桂圓肉的別名:
圓肉
桂圓肉的功效與作用:
甘,溫。入心、脾經。
具有良好的滋養補益作用:
1、溫補:小孩常感冒體質虛冷常尿牀、記憶力不佳,多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質。2、豐胸:中醫醫說女人主血氣,常吃桂園的女人,臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方,都以桂圓作爲搭配。3、安眠:中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。4、補血:能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用。可用於治療病後體弱或腦力衰退,婦女在產後調補也很適宜。桂圓肉的營養價值:
1. 桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效;
2. 研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康;
3. 桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
桂圓肉的適用人羣:
一般人羣均可食用
1. 適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用;
2. 有上火發炎症狀時不宜食用,懷孕後不宜過多食用。
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