紅景天的功效與作用,紅景天的吃法
西藏最顯著的差異是海拔高、氧氣含量低,當地人已經完全適應了那種環境,但到那兒去旅遊的外地人,大多很難適應,所以很多人去西藏旅行前,都會吃一點紅景天,以預防高原反應。上世紀60年代,蘇聯人上月球,當時的宇航員也吃了紅景天,認爲對耐受缺氧、高輻射等極端情況有較好的效果。
每天用紅景天泡水喝
我國最早的醫典《神農本草》,把紅景天稱爲“御仙草”,當年這是種禁草,屬於皇家御用的草藥,老百姓用了要殺頭的,“皇帝三宮六院妃子多,可能老底子的人就知道,紅景天對男人好。”黃曉軍主任說。
另一部醫典《四部醫典》說,紅景天性平、味澀、善潤肺、能補腎、理氣養血,主治周身乏力、胸悶、噁心、體虛等症。現代藥理證明它有抗低氧、抗疲勞、抗寒等作用。
“紅景天性平,是種比較安全的補品,能增加人體血液的含氧量,吃了之後人會比較有精神。大部分人都能吃,上火的陰虛、胖冷的陽虛病人也沒問題。”呂伯東教授說。
很多人認爲,吃蟲草對男性那方面好,“蟲草對身體是有好處,但是吃起來性價比太低,1克要上百元。對男人那方面的效果也不確定。”黃主任說,1克紅景天只要8分錢,平時拿來泡茶喝、加在膏方里面,價格方面一點壓力也沒有。
紅景天怎麼服用呢?
平時可以從中藥材店買來紅景天,切成薄片,取15克放在500毫升的杯子裏,泡熱水喝,能喝上一天,味道甜甜的,口感不錯,一天只需1塊錢。紅景天還有顆粒裝的,一早一晚服用,一天兩袋,就有比較好的預防甚至治療陽痿的效果。“不過顆粒裝的紅景天還是藥,不要吃過頭了,得在醫生指導下服用。”如果把紅景天放在湯料裏煲湯,也很好,從中醫理論說,具有理氣養血作用,女人吃了有美容效果。
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