白蘿蔔怎麼做好吃,簡單易做的氣血雙補湯
白蘿蔔怎麼做好吃
黃花菜白蘿蔔湯-簡單易做的氣血雙補湯
菜譜簡介
黃花菜的功效真是說也說不完,它能滋潤面板、增加彈性、消退色斑,真是一款全面發展的秋季好湯!而且,它還有個別名,叫做“忘憂草”,也就是說吃了它就不用再爲秋季養生的問題煩惱啦!
主料
蘿蔔200克、黃花菜30克,老母雞湯。
做法
白蘿蔔怎麼做好吃
1.先把黃花菜乾菜用水溫水泡30分鐘,清洗兩到三次,擠幹水備用。
2.白蘿蔔洗淨後切塊,黃花菜用水泡發、洗淨;
3.鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸後加入1塊家樂濃湯寶;
4.略煮滾後加入黃花菜和蘿蔔塊,待沸騰後改小火煮10分鐘即可。
小訣竅
黃花菜選用曬乾的乾菜,色暗黃兩頭有點發黑的黃花菜纔是天然無添加的,黃花菜乾菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意.
白蘿蔔的美味食用方法
白蘿蔔番茄湯
材料
番茄150克,番茄醬150克,白蘿蔔400克,精鹽、味精、豬油、麪粉各適量。
做法
1、番茄洗淨切小塊,白蘿蔔去皮切細絲。
2、豬油放人鍋內燒熱,加麪粉攪拌成糊狀,再放番茄醬炒勻,待炒出紅油時加入蘿蔔絲翻炒片刻,倒入適量清水,用小火煮10分鐘,下番茄塊,煮沸後加精鹽、味精調味即成。
功效
消暑解毒,對黃褐斑、粉刺、痤瘡等症有顯效。
白蘿蔔拌山楂糕
材料
白蘿蔔怎麼做好吃
白蘿蔔半根,山楂糕一小塊,白糖。
做法
1.白蘿蔔和山楂糕分鐘洗淨切絲。
2.在白蘿蔔絲中加入白糖拌勻,靜置一會讓白糖融化。
3.加入山楂糕絲,攪拌均勻即可。
在看完小編講解的白蘿蔔怎麼做好吃後,你都瞭解沒有呢?爲了幫助更多的朋友,我們整理了海量的生活知識。
-
紅燒鱔魚的做法,鱔魚就要這麼燒纔夠味
紅燒黃鱔方法一主料準備好黃鱔300克。輔料油適量、鹽適量、青紅椒適量、姜適量、料酒適量、生抽適量、味精適量。步驟1.黃鱔處理乾淨。2.生薑、蔥蒜、紅椒都切成絲狀,處理洗淨的黃鱔要切成小段。3.熱鍋冷油下姜蒜片爆香。4.下黃鱔大火爆炒。5.調入料酒和生抽。6...
-
陝西特色小吃,涼皮的做法
調料的做法有很多,配製的材料也各不相同,做出來的口味自然也不一樣。那麼都有哪些口味的調料呢?我們一起來看一下。辣油醬料材料小辣椒100公克,辣椒200公克,芝麻醬5大匙,豆腐乳50公克,花生醬50公克,雞粉20公克,冰糖20公克,米酒300㏄,醬油5大匙。做法1.小辣椒、辣椒洗淨瀝...
-
核桃的營養價值,富含多種維生素和微量元素
核桃的營養價值核桃的營養價值1、核桃含有豐富的不飽脂肪酸,經常食用核桃,不但不會升高血糖,還能減少腸道對膽固醇的吸收,適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能潤腸,治療大便祕結,可使消瘦的人增重。2、核桃中的脂肪酸只要是亞油酸,他是人體的必需...
-
紅豆湯的功效有哪些,紅豆湯怎麼做
◆紅豆湯的功效紅豆的營養價值1、有較多的皁角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;2、有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;3、是富含葉酸的食物,產婦、...