豆漿花捲
最近經常做花捲和饅頭,花捲佔多數,做的次數多了就會想法在口感和顏色上花點心思,希望小朋友喜歡。
今天這款花捲就是用自制豆漿揉麪,添加少許紅曲粉和抹茶粉完成的三色饅頭。
以前只用過打豆漿剩下的豆渣做過麪食,完全用免濾的豆漿還是第一次嘗試,口感和味道都非常棒。
豆漿花捲
原料:豆漿300g、麪粉450g、白砂糖40g、酵母5g、小蘇打1g、紅曲粉5g、抹茶粉5g
豆漿花捲的做法
1、將豆漿倒入揉麪盆中
2、依次加入酵母、白砂糖、麪粉,先用筷子攪拌至無干粉狀態,再用手揉成光滑的麪糰
3、麪糰常溫發酵至2倍大小
4、麪糰發酵好後,加入小蘇打再次揉光滑和均勻,均勻分成三等份,取其中一份加入紅曲粉,慢慢揉均勻
5、取另外一個白色麪糰,加入抹茶粉,慢慢揉均勻
6、取白色麪糰,擀成圓形麪皮
7、取紅曲粉面團,擀成大小和白色麪糰差不多大小的圓形麪皮,擀好後重疊放在白色麪皮上8、取抹茶粉面團,擀成大小和白色麪糰差不多大小的圓形麪皮,擀好後重疊放在紅色麪皮上
9、麪皮從一端卷向另一端,收口朝下
10、用刀切成3~5cm的段
11、取一根筷子,用手捏住筷子兩頭,從正中間按壓至底部,然後將筷子從一端抽出
12、按上述步驟做剩餘的麪糰,等所有面團製作完成後,放在墊有蒸布的蒸鍋上醒發15分鐘左右
13、煤氣竈開火,冷水上鍋蒸15分鐘左右關火,燜3~5分鐘出鍋
小貼士:
1、麪粉與豆漿的比例根據實際情況靈活調整
2、蒸鍋水燒開後,可以改中火蒸
美食城網站小提示
豆漿和雞蛋不能一起吃:同食阻礙蛋白質的分解
紅糖和豆漿不能一起吃:不利於吸收
關鍵詞:花捲豆漿花捲食譜
喝豆漿的注意事項
豆漿營養豐富,但若喝得不科學,也會起反作用,所以喝豆漿要注意以下事項:①未煮熟的豆漿不宜飲用。因生豆漿中含有抗胰蛋白酶、皁甙等有害物質,飲用後會產生噁心、嘔吐、腹瀉等...[更多]
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