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  • 3類人打鼾疾病發生機率大

    3類人打鼾疾病發生機率大

    打鼾,一種司空見慣的睡眠現象,很多人甚至還認爲它是睡得香的一種表現。其實不然,打鼾是健康的大敵,它可能會導致上呼吸道阻塞、睡眠時呼吸暫停,從而造成缺氧等一系列併發症。高危人羣有3類:第一類是男性;第二是老人,年齡越大...

  • 呼吸最佳節奏 一呼一吸用6.4秒 呼吸要慢太快很傷肺

    呼吸最佳節奏 一呼一吸用6.4秒 呼吸要慢太快很傷肺

    呼吸要慢太快很傷肺靜下心來,對着手錶,測一下自己的呼吸,一呼一吸爲一個週期。看看一分鐘有多少次,一個週期用了多少秒?倫敦理療師菲奧娜·特魯普表示,健康成年人每分鐘呼吸10—14次,如果每分鐘呼吸次數超過20次,...

  • 上呼吸道感染之支氣管炎的症狀你知道嗎

    上呼吸道感染之支氣管炎的症狀你知道嗎

    支氣管炎的症狀1.急性支氣管炎急性支氣管炎發病初期常常表現爲上呼吸道感染症狀,患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和聲音嘶啞等臨牀表現。而全身症狀較爲輕微,但可出現低熱、畏寒、周身乏力,自覺咽喉部發癢,並有刺激性咳嗽及...

  • 如何調整呼吸,調整好呼吸白領健康無憂愁

    如何調整呼吸,調整好呼吸白領健康無憂愁

    很多人覺得呼吸不就是一呼一吸,剛出生的寶寶都會,呼吸有方法嗎?當然有,而且很重要。白領階層們如果掌握了正確的呼吸方法,健康可能就無需擔心了。其實正確的呼吸方法很多人都不知道,當呼吸方式改變或許一些常見病就會蜂擁而...

  • 下呼吸道感染的症狀和治療

    下呼吸道感染的症狀和治療

    下呼吸道感染的介紹呼吸道感染分爲下呼吸道感染與下呼吸道感染。下呼吸道感染分爲病毒性(70-80%)、細菌性(佔20-25%)。普通感冒(俗稱傷風)通常由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起,表現爲打噴嚏、流鼻涕、咽痛,少數...

  • 道家氣功,呼吸吐納形體採氣功法

    道家氣功,呼吸吐納形體採氣功法

    形體採氣功法是比較進階的採氣法它要求練功者的經絡穴道全部通達,而且形成了體呼吸,方能進行。特別是體呼吸是一重要的關鍵。體呼吸法就是採用全身毛細孔呼吸的方法。吸時意念全身毛孔張開,吸進天地自然清靈之氣,呼時意想...

  • 寶寶鼻塞呼吸不暢,媽媽千萬別幫倒忙

    寶寶鼻塞呼吸不暢,媽媽千萬別幫倒忙

    ▼以下幾招,有助緩解寶寶鼻塞症狀1、熱敷鼻子用溼毛巾熱敷寶寶的鼻子根部,能使鼻粘膜水腫的情況減輕,還能軟化鼻腔分泌物,使寶寶的呼吸更順暢。2、蒸汽浴在寶寶進入浴室之前,開啟熱水,使浴室充滿蒸氣,媽媽陪着寶寶在浴室待上...

  • 快速緩解鼻子不通氣的八個小妙招,一分鐘治療鼻塞呼吸暢通

    快速緩解鼻子不通氣的八個小妙招,一分鐘治療鼻塞呼吸暢通

    在感冒、鼻炎的時候都會出現鼻塞的情況,鼻子不暢通呼吸困難會導致頭腦缺氧,做什麼事情都沒有精神,睡覺也成了問題。長時間的鼻子不痛需要及時看醫生,平時有什麼方法可以快速緩解鼻塞呢?跟隨小編一起來看一下吧。鼻子不通...

  • 呼吸道的症狀,呼吸道感染的飲食保健

    呼吸道的症狀,呼吸道感染的飲食保健

    呼吸道感染症狀一、普通感冒成人多數爲病毒引起。起病較急,初期的時候有咽乾、咽癢或燒灼感,發病同時或數小時後,可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕。可伴咽痛,有時由於耳咽管炎使聽力減退,也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、...

  • 初學者瑜伽怎麼呼吸,瑜伽呼吸法要注意什麼

    初學者瑜伽怎麼呼吸,瑜伽呼吸法要注意什麼

    初學者瑜伽怎麼呼吸1、初學者瑜伽呼吸基本原則呼吸是生命的象徵,而最健康的呼吸方法,就是迴歸到用腹部呼吸的狀態。這種呼吸方式就是練瑜伽是常用的呼吸方式。瑜伽遵循規則、均勻、長、深的呼吸原則,將按照吸氣一停止...

  • 瑜伽教程 瑜伽呼吸之,鼻孔呼吸 方法步驟

    瑜伽教程 瑜伽呼吸之,鼻孔呼吸 方法步驟

    瑜伽呼吸主要分爲鼻孔呼吸和單純呼吸兩種,可以很好的改善呼吸,增強記憶力,很適合需要記憶的人來練習。除改善記憶外,還有很多其他好處歸功於這種呼吸意識,包括減輕壓力和提高注意力。下面是一個很簡單的鼻孔呼吸練習。練習...

  • 初春怎麼預防呼吸道感染

    初春怎麼預防呼吸道感染

    雖然現在的天氣對於你來說還是有點乾燥,但是以後當天起漸漸轉暖,也開始潮溼起來了,這種天氣有利於細菌的滋生,呼吸之中很容易將夾帶着細菌的溼氣呼吸進身體,看一下初春怎麼預防呼吸道感染吧。防病先防住鼻黏膜第一關呼吸道...

  • 呼吸道常見疾病麻疹的症狀你瞭解嗎

    呼吸道常見疾病麻疹的症狀你瞭解嗎

    麻疹的症狀一、前驅期這個階段一般持續三四天。表現爲發燒,同時有咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨疼痛、咽部充血等類似感冒的卡他性症狀。眼睛也會出現結膜充血、畏光、流淚等表現。最爲明顯的特徵就是在患兒口腔內兩側的...

  • 心源性呼吸困難是嚴重的呼吸系統疾病

    心源性呼吸困難是嚴重的呼吸系統疾病

    心源性呼吸困難臨牀表現1、勞力性呼吸困難是最早先出現的症狀,多爲首發症狀,是指在體力活動時發生,休息後即緩解。是由於體力活動時,迴心血量增加,加重肺淤血的結果。2、陣發性夜間呼吸困難常發生在夜間,病人平臥時迴心血量...

  • 拉梅茲呼吸法,練習拉梅茲呼吸法的訣竅

    拉梅茲呼吸法,練習拉梅茲呼吸法的訣竅

    拉梅茲呼吸法拉梅茲分娩呼吸法:在1960年以後,由美國傳到亞洲,立即引起包括我國在內很多婦產科專家的重視。1951年由法國醫生拉梅茲(Lamaze)博士整理,介紹給大家這種生產呼吸方法,因此被稱爲拉梅茲分娩法。基本原理拉梅茲博...

  • 夢見呼吸

    夢見呼吸

    夢見自己正在均勻呼吸,表明夢者現在心態比較平和,而且生活也安逸舒暢。夢見朋友均勻舒暢地呼吸,預示做夢人的朋友辛勤勞動即將獲得令人滿意的成果。夢見自己呼吸急促,暗示夢者需要調整自己的情緒。夢見他人呼吸急促,表明夢...

  • 呼吸困難是什麼原因,呼吸困難如何預防

    呼吸困難是什麼原因,呼吸困難如何預防

    呼吸困難是怎麼回事生活中,往往有一些人是會出現呼吸困難症狀的。呼吸困難是怎麼回事呢?下面我們就一起來看一下。1、上呼吸道疾病咽後壁膿腫、扁桃體腫大、喉異物、喉水腫、喉癌等。2、支氣管疾病支氣管炎、支氣管哮...

  • 解析瑜伽呼吸法,瑜伽吸氣與呼氣的動作要領

    解析瑜伽呼吸法,瑜伽吸氣與呼氣的動作要領

    由於現代社會的發展,都市中的空氣污染也越來越重,空氣中有效的氧含量也越來越少。所以我們需要學習瑜伽呼吸法來改善我們的身心。瑜伽呼吸法的作用。瑜伽呼吸法,是透過各種不同的呼吸方法(根據個人身心狀況的不同而確定)有...

  • 小孩子發燒,呼吸道和胃腸道疾病是造成發燒的主因

    小孩子發燒,呼吸道和胃腸道疾病是造成發燒的主因

    小孩發燒的原因非疾病因素小孩體溫很容易受到外界環境的影響,像衣服穿太多,或者水分補充不夠,流失太多,房間空氣不流通等等。其它如預防注射也可能引起發燒。若寶寶的體溫呈現不穩定狀態則應考慮患病的可能性。疾病因素小...

  • 一種常見的呼吸疾病,胸悶氣短呼吸困難

    一種常見的呼吸疾病,胸悶氣短呼吸困難

    胸悶氣短呼吸困難的原因爲什麼會出現胸悶氣短呼吸困難的狀況的呢?相信很多人都是不知道的,不過沒關係,小編就來爲大家胸悶氣短呼吸困難的原因哦。胸悶氣短呼吸困難胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其...

  • 呼吸以腹部呼吸爲主,纔是正確的

    呼吸以腹部呼吸爲主,纔是正確的

    人生在世,每一個人都會一直在做一件事兒,並且是從生到死,由始而終的做一件,而它也並不需要刻意的關注,只是絕對是不能夠停下來。要是這樣子的話,那麼必定就會有很多人會好奇這到底是什麼,其實這便是呼吸!只是一直都在進行呼...

  • 深呼吸可止咳

    深呼吸可止咳

    患有支氣管炎的人夜晚很難入睡,一躺下就會不停地咳嗽,即使是睡着了也會中途咳醒。雖然喝水能夠起到潤肺解渴的效果,但是夜間喝水會爲腎臟帶來負擔。可以嘗試在睡前深吸一口氣,將咳嗽的感覺壓抑下去,睡眠中因咳嗽醒來時,也可...

  • 呼吸道病毒,預防呼吸道疾病的方法

    呼吸道病毒,預防呼吸道疾病的方法

    常見的呼吸道疾病有哪些上面我們也是說了,上感屬於呼吸道疾病。那除了上感之外,還有哪些疾病屬於呼吸道疾病呢?第一、急性氣管支氣管炎是由生物、物理、化學刺激或過敏等因素引起的氣管-支氣管粘膜的急性炎症。臨牀主要...

  • 幾個原因導致急性下呼吸道感染

    幾個原因導致急性下呼吸道感染

    下呼吸道感染的原因下呼吸道感染是最常見的感染性疾患,治療時必須明確引起感染的病原體以選擇有效的抗生素。臨牀上供選擇的抗生素日益增多,耐藥菌株亦明顯增多,由於大劑量頭孢菌素的應用,導致院內感染特別是假單孢銅綠杆...

  • 初生寶寶呼吸很重,新生兒呼吸急促正常嗎

    初生寶寶呼吸很重,新生兒呼吸急促正常嗎

    1、呼吸困難。新生兒呼吸困難的早期表現爲呼吸次數增加、呼吸淺表、急促,進而表現鼻翼翕動,再重時可以看到三凹徵(即鎖骨上窩,胸骨上窩及肋間隙3個部位同時凹下),同時小兒出現面色及口擊發青,嚴重時出現呻吟樣呼吸,吭吭樣呼...