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  • 冬至養生常識,五大方面要注意

    冬至養生常識,五大方面要注意

    生活起居:冬至起居注意事項冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是因爲冬至一陽生。冬至到小寒、大寒,是最冷的季節,患心臟和高血壓病的人往往會病情加重,患中風者增多,天冷也易凍傷。因此,在寒冬季節,對高血壓、動脈硬化、...

  • 日常生活小常識,讓你受益無窮

    日常生活小常識,讓你受益無窮

    日常生活健康小常識大全:生活小常識小處着眼,受益無窮,生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的53個生活小常識,相信每個人都能有用。1、巧用牙膏:若有小面積面板損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血...

  • 養生健康小常識,做健康女人須知的10大要點

    養生健康小常識,做健康女人須知的10大要點

    養生健康小常識1.手機響5秒再接:只要短短的5秒,就可以大大降低得腦癌的風險。手機在撥出號碼和剛接通時,信號傳輸系統還不穩定,電磁輻射的功率最大。因此,接聽電話最好等上5秒鐘,再將手機貼近耳邊,會減少很多輻射。2.想發火...

  • 洗澡“姿勢”需正確,不然引發大問題

    洗澡“姿勢”需正確,不然引發大問題

    洗澡是清潔個人的衛生的行爲,也是每一個人都必做的清潔工作。正確的洗澡方式能夠清除身體污垢,去除身上散發異味,並且具有能夠殺菌消炎,消除身體疲勞,減少壓力等功效。甚至古代有人透過藥浴的形式達到養身保健、治療疾病的...

  • 男人如何保衛身體健康,男人養生常識

    男人如何保衛身體健康,男人養生常識

    男人養生常識:男人如何保衛身體健康?現在人們的生活水平越來越高了,生活質量也是如此。但是人們的患病率也慢慢上升了。對於男人來說該如何保衛自己的身體健康遠離疾病呢?來看看吧。1.攔截心臟病多吃牛排:多吃點上腰肉做的...

  • 如何正確的護膚,秋季護膚常識介紹

    如何正確的護膚,秋季護膚常識介紹

    在秋天的時候,天氣開始慢慢變得乾燥,早晚溫差也很大,很多人經常會很煩惱這種天氣,面板也不好護理。其實,只要掌握一些秋季護膚常識,就能安然度過秋天的。下面小編就爲大家介紹一下。秋季護膚常識秋季護膚常識油水均衡加強補...

  • 護牙小知識有哪些,愛牙護牙小常識

    護牙小知識有哪些,愛牙護牙小常識

    護牙小知識1、口腔上顎燙傷對於飯菜溫度太高導致的口腔上顎燙傷。護牙方法:用溫鹽水(1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻)漱口,可緩解。這是因爲食鹽能中和口腔酸性緩解,防止細菌感染。2、掉牙外傷導致牙齒脫落。護牙方法:用牛奶把...

  • 生理期減肥方法有哪些,必備常識讓你事半功倍

    生理期減肥方法有哪些,必備常識讓你事半功倍

    所謂的經期減肥,就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性,將瘦身分成四期,分別是月經來的1-7天稱爲瘦身福利期、月經後的第7-14天稱爲瘦身超速期、月經後的第14-21天稱爲瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱爲瘦身緩慢...

  • 日常生活中面板保養常識有哪些?

    日常生活中面板保養常識有哪些?

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  • 健康飲食常識,教你正確的冬季食療養生法

    健康飲食常識,教你正確的冬季食療養生法

    如何養胃一、避風塘雙椒蟹材料梭子蟹一隻,蒜頭三兩,黑胡椒兩勺,花椒1勺,指天椒2個,魚露少許,油適量。做法1、蒜頭剁成蒜蓉,指天椒切小塊,黑胡椒打碎,花椒打碎。2、梭子蟹斬塊,用布擦乾,撲少許生粉待用。3、油鍋燒熱後將蟹塊倒入,...

  • 電熱毯的安全常識以及電熱毯的危害有哪些

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  • 女性健康小常識,五種食物讓女人面若桃花

    女性健康小常識,五種食物讓女人面若桃花

    女性健康小常識一、不要每天都使用護墊有很多護墊品牌都打出輕薄、透氣的廣告,可是不是純棉質地,且能有人做到在一天內更換好多護墊,只要過一段時間護墊就開始變得潮溼,細菌便會滋生。所以只要在月經前白帶增多和月經還未...

  • 避孕是求安全還是求便利舒適,夫妻性生活女人需注意的幾個避孕常識

    避孕是求安全還是求便利舒適,夫妻性生活女人需注意的幾個避孕常識

    婚姻的長久,離不開夫妻雙方在兩個方面的能力,即:有效的溝通、衝突的解決。那麼,夫妻間應該如何有效溝通?夫妻性生活要怎麼維持?避孕是求安全還是求便利舒適?哪種避孕方式最舒服?夫妻性生活女人需要注意的幾個避孕常識如下...

  • 胃潰瘍吃什麼食物好,蜂蜜土豆強強聯合

    胃潰瘍吃什麼食物好,蜂蜜土豆強強聯合

    對於胃潰瘍患者除了接受必要治療外,日常飲食療法是最有效的一種,注意飲食禁忌,下面小編給大家介紹一款健康又有效的食療方子,讓你的胃不再受苦。生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用後,具有益氣強身、和胃調中、健...

  • 保健按摩的常識,按摩給你好身體

    保健按摩的常識,按摩給你好身體

    【導讀】保健按摩的常識都有哪些?按摩是大家都十分熟悉的保健按摩的方法了,但是其實很多人並不是真正瞭解按摩。下面小編就爲大家帶來保健按摩的常識,讓按摩給你好身體!保健按摩常識支招脖子按摩方法教你如何保養脖子告...

  • 夏季養生小常識,易被我們忽略的營養錯誤

    夏季養生小常識,易被我們忽略的營養錯誤

    炎熱的夏季,人們容易出汗。出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時,高溫還會使人體的消化液分泌減少,和其他季節相比,容易出現食慾下降。在夏季飲食中,應注意健康飲食知識。所以,許多人都喜歡吃些清涼的食物來“消...

  • 最全的戒菸常識,遠離吸菸遠離死亡

    最全的戒菸常識,遠離吸菸遠離死亡

    最全的戒菸常識遠離吸菸遠離死亡吸菸有害健康早已成爲不爭的事實。有關醫學研究表明,吸菸可導致心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾病,已成爲繼高血壓之後的第二號全球殺手。戒菸常見的十大常識方法一,延遲吸菸...

  • 乙肝常識,乙肝患者懷孕時不該吃什麼

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    乙肝懷孕時不該吃什麼乙肝患者在懷孕期間與許多的注意事項,比如飲食上的有些東西可以吃,有些東西則是不可以吃,下面小編就爲大家介紹一下乙肝懷孕時不該吃什麼吧!慢性乙肝對患者的影響是漫長的,除了難以徹底根治外,慢性乙...

  • 兔毛皮草怎麼洗,盤點皮草保養的8大常識

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    兔毛皮草怎麼洗因兔毛纖維表面由許多鱗片構成,一旦用了洗衣機攪洗,就會使氈化,破壞了優良性能和影響美觀,因此,切不可以用洗衣機洗滌,最好乾洗,也可以取下來手洗。1、擦洗法準備一條白毛巾,一盆溫水,將毛巾浸溼,擰乾後,先順着毛...

  • 這10條美容護膚小常識一定要知道,收縮毛孔緊緻面板

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    另外去除粉刺後要記得要收斂肌膚,當毛孔長有粉刺時會把毛孔撐大,適當的清除粉刺有助於縮小毛孔,但如果只是將阻塞物清除掉,沒有後續處理,也是不行的。因此在拔完粉刺後一定要做肌膚收斂,可以使用收斂化妝水或者蘆薈凝膠來做...

  • 保健養生常識,你的生物鐘是什麼“時型”呢

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  • 酸奶知識普及,讓你知道什麼時候喝酸奶最好

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    什麼是酸奶,酸奶是牛奶嗎?很多人都知道酸奶,也經常會購買酸奶來飲用,但其實有時候對於酸奶的概念並不是很瞭解。爲此,小編來爲大家進行解疑。首先,酸奶和牛奶酸奶是透過將牛奶發酵之後才形成的一種奶製品。酸奶是和牛奶有...

  • 生活飲食常識大全,把握這12個要點讓你更健康

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    生活飲食常識1、吃飯七成飽,穿戴適當少,耐點飢和寒,益壽又延年。這就應驗了,千古之名言:若要身體安,三分飢和寒。2、有的人活着爲了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的人吃飯爲了活着(即好吃味鮮,又要注意營養保健。健康長壽,多給祖...

  • 青少年身心健康,青少年癲癇病的飲食常識

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    由於社會上對癲癇病的認識不太全面,大部分人不願意靠近青少年癲癇患者甚至於故意疏遠他們,再加上家庭的忽視以及同齡人的歧視,這無疑是給患者的心理造成巨大的影響。致使他們感到強大的社會排斥感,無助感甚至於自暴自棄,更...

  • 寶寶消化不良怎麼辦,寶寶牙齒保健常識

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    嬰幼兒特別容易上火,上火後有可能導致一定程度的消化不良問題。同時想要寶寶擁有健康的身體一口好牙也是不不可少的。下面一起看看吧!預防嬰幼兒上火性消化不良的方法:一、合理飲食有一句老話“兒童不知飢飽”,兒童好吃的...