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![最滋補的女人冬季養生湯，好氣色喝出來]( "最滋補的女人冬季養生湯，好氣色喝出來")
最滋補的女人冬季養生湯，好氣色喝出來
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鴿子蛋的營養價值，改善面色萎黃的滋補佳品
鴿子蛋有什麼營養價值？鴿子蛋一般是老人、孕婦、小孩最理想的滋補佳品，被人稱爲“動物人蔘”。鴿蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，易於消化吸收。鴿子...
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![女性最滋補美食奶香紅豆薏米飲]( "女性最滋補美食奶香紅豆薏米飲")
女性最滋補美食奶香紅豆薏米飲
乾燥的春季，女性需要滋補的飲品，今天推薦這道奶香紅豆薏米飲，低熱量、高營養，味道好喝，輕鬆養出好氣色，是女性最受歡迎的哦。【女性最滋補美食奶香紅豆薏米飲】主料：牛奶250g、山藥紅豆薏米粉24g、輔料：阿膠棗2粒、蜂蜜適量...
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![孕婦飲食大全之滋補美味食譜]( "孕婦飲食大全之滋補美味食譜")
孕婦飲食大全之滋補美味食譜
孕婦飲食大全之萵筍炒蝦仁孕婦飲食大全主料：萵筍1根、基圍蝦150克輔料：朝天椒1個、杭椒1個調料：色拉油適量、食鹽4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1湯勺、澱粉1茶勺萵筍炒蝦仁的做法：1.萵筍洗淨去皮去老根，切成1釐米方的...
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![滋補健身丸的功效與作用和營養價值]( "滋補健身丸的功效與作用和營養價值")
滋補健身丸的功效與作用和營養價值
·產品名稱：滋補健身丸·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z11021029·主要規格：每丸重9g...
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![榴蓮的營養價值，女性吃的最佳時間]( "榴蓮的營養價值，女性吃的最佳時間")
榴蓮的營養價值，女性吃的最佳時間
喜歡榴蓮的人覺得它十分美味，不喜歡的人覺得它很臭難以下口。它的味道獨特，營養豐富，被成爲水果之王，滋補的功效比老母雞還要好。硬殼尖刺包裹的果肉卻是柔軟的，做成蛋糕、披薩等甜品受到了女性的喜歡。榴蓮的營養價值1、...
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![揭燕窩的功效，教你最滋補的新吃法]( "揭燕窩的功效，教你最滋補的新吃法")
揭燕窩的功效，教你最滋補的新吃法
燕窩的功效1、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大衆歡迎之健康食品。2、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低...
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![8款養生滋補粥，平緩度過更年期]( "8款養生滋補粥，平緩度過更年期")
8款養生滋補粥，平緩度過更年期
更年期是女性人生中一個特殊的時期，身體的各項新陳代謝漸漸的減慢了下來。怎麼才能輕鬆的度過更年期?嘗試一下喝粥吧!小編推薦8款養生滋補粥，可幫助女性平緩度過更年期。1、山藥粥組成：山藥30克，糯米50克。製作與服法：將以...
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![咳嗽有痰的4大偏方及滋補食物大全]( "咳嗽有痰的4大偏方及滋補食物大全")
咳嗽有痰的4大偏方及滋補食物大全
咳嗽有痰的4大偏方及滋補食物大全咳嗽有痰的4大偏方1、金銀花冰糖水，把金銀花扔開水機裏煮，每天兩壺，三天起效，以前一感冒一個月，吃啥藥不好使，就這次，七天基本好了。只是金銀花涼性。體質不好慎用。對了哦，嗓子不舒服時候喝...
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![秋季瘦身，三大滋補瘦身湯]( "秋季瘦身，三大滋補瘦身湯")
秋季瘦身，三大滋補瘦身湯
番茄南瓜湯這道南瓜番茄排毒湯，是超級簡單的清熱解毒、溶脂消脂的排毒靚湯。因爲南瓜番茄排毒湯含有豐富的維生素和果膠，有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。常喝南瓜...
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![荔枝的功效與作用，滋補身體幫你解除病症]( "荔枝的功效與作用，滋補身體幫你解除病症")
荔枝的功效與作用，滋補身體幫你解除病症
關於荔枝的一些功效與作用相信大家都還知道的吧，荔枝對於女性還說最大的功效就是美容，荔枝對於面板的保養有着非常好的作用，荔枝還有健腦益智的功效，今天小編就和大家一起去學習下荔枝的作用。荔枝的作用荔枝味甘、酸，性溫...
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![水果的營養價值，14大水果滋補功效賽良藥]( "水果的營養價值，14大水果滋補功效賽良藥")
水果的營養價值，14大水果滋補功效賽良藥
春季養生飲食很重要，那麼吃什麼好呢？今天小編給大家推薦14種強身健體的水果，滋補功效賽良藥哦。並推薦其他一些強身健體方法，快去看看了解下吧。14大水果滋補功效賽良藥吃水果有些食療效果，比如吃草莓培養耐心補充維生素、...
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![夏季如何傷肝，滋補養生食譜補虛養肝]( "夏季如何傷肝，滋補養生食譜補虛養肝")
夏季如何傷肝，滋補養生食譜補虛養肝
夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火，小編爲你介紹如何做好滋補養生呢？中醫認爲“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則進行滋補，也可以吃一些具有養...
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![冬季滋補煲湯食譜大全，五款廣州靚湯詳細做法]( "冬季滋補煲湯食譜大全，五款廣州靚湯詳細做法")
冬季滋補煲湯食譜大全，五款廣州靚湯詳細做法
馬上就要進入冬季，你的身體能不能抵抗住寒風的侵襲呢。多喝滋補湯品是最好的藥膳，幫助你管理好自己的身體，讓你全身暖起來。暖湯可以增強身體的抵抗力，食材的豐富營養容易被人體吸收。五款廣州地道靚湯做法，詳細步驟讓你一...
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![滋補養生，最滋補食物吃出桃花美人肌]( "滋補養生，最滋補食物吃出桃花美人肌")
滋補養生，最滋補食物吃出桃花美人肌
美白是每個女性都追求的護膚夢想，但是當前不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟於事，有沒有想過先不要責怪護膚產品的科技及成分對美白的效應，不妨先用日常飲食的食物中找原因。下面爲你介紹最滋補食物，讓你...
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![雪蛤的做法，這樣吃最滋補身體]( "雪蛤的做法，這樣吃最滋補身體")
雪蛤的做法，這樣吃最滋補身體
紅棗燉雪蛤1、雪蛤放入小碗中，每天每份的量一克就夠了。2、冷水泡發，泡十個小時以上，雪蛤泡發後會膨脹很大。將泡發好的雪蛤去掉筋膜，洗淨放入鍋中注入清水。3、放入紅棗(掰開)兩顆、冰糖數顆，放在小鍋裏煮，開鍋後三分鐘，關...
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![精子活力，推薦男人最補精子的食物]( "精子活力，推薦男人最補精子的食物")
精子活力，推薦男人最補精子的食物
男人吃什麼補精子？這個問題每天都會有很多男性朋友們提出來，提高精子質量可以用一些高維生素的食物來補充，像維生素A或者維生素E等這些食物都有延緩衰老，減慢性功能衰退的功效。那對於準爸爸們備孕應該怎麼吃，吃什麼纔可以...
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![女人養生吃什麼，14類水果最滋補]( "女人養生吃什麼，14類水果最滋補")
女人養生吃什麼，14類水果最滋補
水果是我們日常養生保健很重要的美食之一，女人養生吃對水果，養生功效是非常大的，那麼女人吃什麼水果好呢？接下來小編給大家推薦14種適合女人養生吃的水果，趕快到下文看看學學如何透過飲食保健吧。都知道嘗“百果能養生”，但...
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![女性滋補又養胃〡芝麻葉面條]( "女性滋補又養胃〡芝麻葉面條")
女性滋補又養胃〡芝麻葉面條
這道美食說起來河南人應該都知道，算是河南的特色，不論男女老幼。值得一提的是裏面的材料，芝麻葉，可以做成涼拌菜和罐頭，但是這裏用做和麪條一起，女性常吃可以養血，讓肌膚更光滑，如果有面板疾病，吃了它可以有效的防止，還可以治療...
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![冬季飲食如何補腎，四大養生湯適合冬季滋補]( "冬季飲食如何補腎，四大養生湯適合冬季滋補")
冬季飲食如何補腎，四大養生湯適合冬季滋補
秋冬季節是養生的最好時節，冬季養生吃些什麼好呢？氣溫驟降要進補，進補養生喝湯最適宜，秋季飲食的原則是以甘平爲主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。換季時節要注意均衡的營養，尤其是要多吃些富含維生素和高纖維素的蔬...
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![滋補養生，林蛙油的功效與作用]( "滋補養生，林蛙油的功效與作用")
滋補養生，林蛙油的功效與作用
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![秋季飲食誤區，秋季養生滋補健身要警惕]( "秋季飲食誤區，秋季養生滋補健身要警惕")
秋季飲食誤區，秋季養生滋補健身要警惕
秋天是四季中最涼爽的季節，但是有很多錯誤的飲食習慣會讓你身體容易生病，下面小編爲你介紹秋季吃什麼好？很多人會面板乾燥皸裂、毛髮不榮，口乾、鼻幹、咽乾，舌幹少津、少汗，乾咳無痰或少痰，甚或咽喉腫痛、痰中帶血、大便祕結...
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![美白藥膳滋補氣血]( "美白藥膳滋補氣血")
美白藥膳滋補氣血
氣血順暢、精氣神足的人，往往容光煥發、面色紅潤，在此基礎之上，白滑細嫩的肌膚纔會呈現出來透明健康的光澤，因此，養顏美白的食譜中，應多增加一些益氣補腎、潤肺疏肝的食材。①碧玉凝脂湯材料：枸杞2匙、玉竹片10克、青菜心300...
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![小寒節氣溫度低，一天中這樣吃滋補養生]( "小寒節氣溫度低，一天中這樣吃滋補養生")
小寒節氣溫度低，一天中這樣吃滋補養生
小寒節氣吃什麼食物養生小寒之後，我國的氣候開始進入到一年中最寒冷的時段，那麼，在小寒這天如此之寒冷，吃什麼什麼食物可以抗寒保暖呢？小寒節氣吃什麼食物養生？主食：臘八粥除了傳統的飯菜之外，小寒節氣這天主食還可以吃些臘八...
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![天然的活血茶品——牛蒡茶，排毒抗衰老滋補功效好]( "天然的活血茶品——牛蒡茶，排毒抗衰老滋補功效好")
天然的活血茶品——牛蒡茶，排毒抗衰老滋補功效好
隨着現在女生對自己的保養更加關注，也有了越來越多的滋補品很方便就可以獲得。以中草藥爲成分的補品溫和無添加，顯然更受女生的歡迎。想要補養營養完全沒有那麼難，不需要細心煎制，你只需要會泡茶就足夠了。牛蒡茶就是一款...
