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  • 品冠自爆級奶爸那些事,產房前高歌三曲

    品冠自爆級奶爸那些事,產房前高歌三曲

    貝因美獨家贊助的《就好這一口之我是超級奶爸》正在熱播,本期做客嘉賓是歌壇公認的暖男品冠。在節目中,品冠不僅演唱新專輯歌曲《愛情那麼傻》,還獨家講訴老婆懷孕經歷,自爆在廁所發現驗孕棒後的驚喜,現場與主持人田源分享...

  • 底妝三部曲,還你乾淨細膩的臉部

    底妝三部曲,還你乾淨細膩的臉部

    秋冬季一來阿,我們會發現四周的空氣總是開始變得越來越乾燥,而且凌冽的寒風也是很有可能會割傷我們的肌膚。所以對於愛美的女孩子來說,在出門前畫一個美美的妝容絕對是一件非常1重要的事。但是要知道,化妝一直以來都不是...

  • 男士控油麪膜,男士控油三部曲

    男士控油麪膜,男士控油三部曲

    男士養生打響護膚控油戰控油第一步:正確清潔面板潔面是人人皆知的護膚起點。可是多少男士做對了呢?你是不是也這樣:擠出洗面奶,雙手合十,搓幾下就開始往臉上抹?錯!徹底清潔不是隨意清潔。潔面產品有很多類型,不同類型使用...

  • 冬季美白,護膚三部曲

    冬季美白,護膚三部曲

    俗話說:“秋收冬藏”。冬季萬物休眠,但其實是肌膚保養的季節,也是恢復美白的最佳時節。冬季的紫外線指數比較低,正是修復夏天受紫外線傷害的最佳時機,只要我們善於保養勤於防曬,那麼來年就能重現嫩白肌膚。冬日美白第一步:改...

  • 消除頸部贅肉的運動三步曲

    消除頸部贅肉的運動三步曲

    >>推薦閱讀:4種運動瘦身只要15分鐘動作一:頭歪向一側,手從下巴處直線向鎖骨按摩,力度爲中度,來回10次,既幫助淋巴循環又能防止肌肉形成贅肉。配合按摩霜的話效果更佳。動作二:從耳根下的下頜角開始點按5~8下,這個地方很容易由...

  • 學小凱老師完美保溼護膚三步曲

    學小凱老師完美保溼護膚三步曲

    完美的保溼工程三要件:1、補水2、保水3、儲水完美的保溼工程三要件之一:補水使用以水爲主體的產品,如:化妝水、保溼噴霧。因爲,水分是將後續保養品帶入肌膚的載體,所以補水動作非常重要!這個步驟,可使用以水爲主體的產品,如化...

  • 每日瘦腰三部曲,水桶變水蛇

    每日瘦腰三部曲,水桶變水蛇

    一:清晨瘦腰去除腰部前的贅肉直坐於牀上,雙手舉起與牀平行。雙手保持與牀平行的動作,用10秒的時間讓身體慢慢向後傾斜,做此動作時,眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身體復原,重複8次。讓腰看起來纖細的腹斜肌仰臥,左手放在頭後,左...

  • 三大武器,打造完美小腿曲線

    三大武器,打造完美小腿曲線

    武器一:彈力球挑自己喜愛的顏色,買一個彈力球回來,娛樂、健身兩不誤!具體做法是:仰躺在地板上,把彈力球夾在雙腿之間,保持這樣的姿勢,把腿擡起來再放下,反覆堅持。用不了多久,你會發現小腿的贅肉變緊了。武器二:DIY沙袋找一隻布...

  • “戲曲體驗室”火爆三里屯《中國戲曲大會》驚

    “戲曲體驗室”火爆三里屯《中國戲曲大會》驚

    由中央電視臺推出的大型中華傳統文化節目——《中國戲曲大會》目前正在CCTV11頻道熱播。作爲一檔全民參與的傳統文化節目,此次中央電視臺採用“線上線下全方位”互動模式,觀衆不僅可以透過手機與現場選手一起作答,還可以...

  • 精油護髮三步曲打造健康美髮

    精油護髮三步曲打造健康美髮

    在秋冬季節,每天都在人把脫髮的原因應該與工作壓力過大、用腦過度與天氣變得寒冷乾燥有關,同時如果沒有足夠的營養也會影響頭皮健康導致掉髮。精油是維持頭皮和頭髮健康的好方法,有掉髮困擾的你不妨試試。頭皮護理:(可在...

  • 乾性肌膚的補水保溼三部曲

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  • 靜脈曲張怎麼治療,女性可從這三點來預防靜脈曲張

    靜脈曲張怎麼治療,女性可從這三點來預防靜脈曲張

    靜脈曲張是一種常見疾病,尤其是人到了中年以後,中發病率更是顯著的提升,其中女性要遠遠高於男性。從一方面來講,不僅影響美觀,嚴重的情況還會造成面板的潰爛,時間久了還可能會出現爛腿的情況。所以瞭解靜脈曲張很重要,那麼今...

  • 瘦腰三部曲,立現小蠻腰

    瘦腰三部曲,立現小蠻腰

    瘦腰第一步吃:要多喝水,少喝碳酸飲料,碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球;不要常吃薯條,鹽分會保持水分,尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖,嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣,肚子因此會發脹而鼓出;如果感...

  • 《夏家三千金》主題曲《太過愛你》大紅

    《夏家三千金》主題曲《太過愛你》大紅

    安徽衛視開年大劇《夏家三千金》開播以來,以其糾結的劇情,和瓊瑤御用導演沈怡的加持,目前收視率一直排行在全國前三,而主演戚薇首次挑戰反派飾演的略有變態的富家千金夏友善,也是得到觀衆的肯定,戚薇不僅在劇中突破自我,而且...

  • 養生之道,白領的養生三部曲

    養生之道,白領的養生三部曲

    現在大部分的都市白領,平時忙碌的工作很多人都沒有大塊的空閒時間來進行鍛鍊,身體的素質也日漸下降。那麼白領要怎樣養生纔好呢?下面小編就來教給大家幾招簡單有效的白領養生之道吧。1、早餐好,晚餐巧一日活動的能量,要靠...

  • 腹部減肥,三步曲

    腹部減肥,三步曲

    下面介紹的腹部減肥“三步曲”對肥胖者也許有所幫助。第一步:先用熱毛巾敷腹數分鐘,然後用減肥霜抹腹,再用雙手掌進行順時針按摩,直至減肥霜被完全吸收。第二步:用腹部減肥機治療。患者平臥,將枕頭大小的減肥機固定在腹部。...

  • 外面就餐減肥三部曲

    外面就餐減肥三部曲

    上班族們平日裏總是在外面吃飯,容易吃得很油膩,體內積攢了很多毒素,可是又沒有更好的辦法去解決,這個時候就需要在點菜的時候下點功夫,類似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉體內毒素,同時還能起到補充其他營養...

  • 補水計劃三部曲打造水嫩肌膚

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    我們之前已經說過補水對於面板的重要性,今天小編就爲大家帶來一天中三次補水的過程和要點!早上起牀後,你可能會覺得嘴很乾,面板略顯乾澀,並且缺少彈性,這主要是因爲經過了一夜,身體各個器官都沒有進行水分補充,所以會進入到...

  • 打造初秋水嫩甜美妝容三部曲

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    水嫩甜美時尚妝容三部曲一一分解:第一步:水汪汪甜美眼妝點擊圖片進入下一頁>>打造技巧:水嫩甜美妝容的打造,首先,水汪汪的大眼睛打造很重要。用亮色眼影將整個眼窩(a部位)打亮,讓眼睛更有神,更有水汪汪的質感,同時在用粉...

  • 張傑新曲,《三生三世》首發詮釋仙俠之戀

    張傑新曲,《三生三世》首發詮釋仙俠之戀

    張傑新曲《三生三世》首發,由張傑演唱的電視劇版《三生三世十里桃花》主題曲《三生三世》1月12日正式首發。此次發佈的主題曲,在技巧上以恢弘的旋律構建起了一個遠離世俗的桃源仙境,張傑收放自如的音色將男主三生三世,三...

  • 東方傳奇鉅製三部曲亮相秋推會

    東方傳奇鉅製三部曲亮相秋推會

    2017秋季北京電視節目交易會定於9月27日-29日在北京會議中心隆重舉行,多家影視公司對各自的重點電視劇項目進行推介。北京天悅東方文化傳媒有限公司攜三大重磅影視IP鉅製項目《莽荒紀》、《太古神王》、《滇嬌傳》亮相...

  • 緊緻翹臀三動作,塑造完美曲線

    緊緻翹臀三動作,塑造完美曲線

    女人是柔美在哪裏,委婉、婀娜,當然還有性感。那麼如何擁有緊翹的臀部當然是需要解決的問題。也是女人美不可或缺的。那就來對我們的臀部進行一系列的必修課吧。下面教大家一套簡單動作:功效:不斷重複伸展和收縮臀小肌和股...

  • 瘦手臂三步曲,還你性感雙臂

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    1、塑造優美背部——伸展背部最簡單有效的曲線定型操練習背部下方肌肉。姿勢:面朝下平躺於地板上,雙手與雙腿放鬆,伸直;緩慢提起右手臂與左腿,提到儘量高的地方(儘可能伸展手臂和腿部,使兩者距離達到最大)。...

  • 完美女人張曼玉,護膚三步曲

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    第一步守護肌膚的天然保護膜曼玉風趣的給我們做了一個比方,她說“女人的肌膚就像蠶翼一樣薄,要抵抗外來的刺激,就要給自己建一層保護膜”。對於這層神祕的保護膜曼玉選擇的是減齡嫩膚精華液,就是這一瓶簡簡單單的精華液在...

  • 美容護膚三步曲,重造細嫩肌膚

    美容護膚三步曲,重造細嫩肌膚

    面板的日常保養包括徹底清潔、保持肌膚溼潤和促進血液循環等。徹底清潔是美膚的首要步驟。由於面板表面覆蓋着一層水分、抽脂,它們組成了皮脂膜,因此,空氣中的灰塵和細菌很容易附在上面;另外,表皮新陳代謝形成老化的角質...