範兒範有關秋季的精選知識
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![秋季面板乾燥吃什麼，4中滋潤美食]( "秋季面板乾燥吃什麼，4中滋潤美食")
秋季面板乾燥吃什麼，4中滋潤美食
秋季面板乾燥怎麼辦？秋季氣候乾燥，不但樹木蕭條，面板也變得緊繃繃的，異常乾燥，甚至出現脫皮、瘙癢、刺痛。我們在做好保溼的同時，不妨多吃下面幾種食物。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。對潤肺止咳、潤腸通...
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![秋季養生知識，看看這10個小常識]( "秋季養生知識，看看這10個小常識")
秋季養生知識，看看這10個小常識
在秋天的時候，天氣慢慢變得涼爽，早晚天氣也是相差很大，很多人往往會不注意而會感冒，那麼，掌握一些秋季養生知識則是必須的。下面小編就爲大家詳細介紹一下。秋季養生知識秋季養生知識 秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以...
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![秋季養肺的3大理由，養肺的實用方法]( "秋季養肺的3大理由，養肺的實用方法")
秋季養肺的3大理由，養肺的實用方法
爲什麼秋季要養肺促使自然精氣內聚“燥”是秋的主氣，空氣中缺乏水分的濡潤，秋季以後呈現出秋涼而乾燥的氣候，令人體的面板黏膜水分較快蒸發，所以，秋季養生順應自然界斂藏的定律，收藏陰氣，促使精氣內聚，以利於五臟的滋養。防秋...
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![秋季如何養生，趕緊這些get起來]( "秋季如何養生，趕緊這些get起來")
秋季如何養生，趕緊這些get起來
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![秋季靴子推薦，讓你吸睛又舒適度過秋季]( "秋季靴子推薦，讓你吸睛又舒適度過秋季")
秋季靴子推薦，讓你吸睛又舒適度過秋季
入秋之後，MM們紛紛換上個性十足的靴子登場啦!不論是修飾腿型的高筒靴，還是時尚幹練的及踝靴，再或者是性感逼人的過膝靴，都已經開始要熱賣了，今天就要和大家一起來關注一下MM們都是如何利用靴子來打造自己的秋季LOOK的吧!秋...
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![秋季減肥養生食譜多種多樣供你選擇]( "秋季減肥養生食譜多種多樣供你選擇")
秋季減肥養生食譜多種多樣供你選擇
秋季減肥養生食譜多種多樣1.西紅柿炒西蘭花材料：西紅柿2個，西蘭花2棵，油，鹽，雞精適量。做法：1、西紅柿洗淨，去皮，切成半月狀。2、西蘭花洗淨並掰成小朵。3、炒鍋入油燒至6分熱時倒入西蘭花和西紅柿，加入適量鹽和雞精，炒熟即可。...
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![秋季喝什麼湯養胃，推薦7款秋季養胃湯食譜]( "秋季喝什麼湯養胃，推薦7款秋季養胃湯食譜")
秋季喝什麼湯養胃，推薦7款秋季養胃湯食譜
秋季是進補的好季節，秋季進補首先要把胃養好。湯品容易消化，又有營養，喝湯是健脾養胃的一個好方法。那麼秋季養胃喝什麼湯好?下面就爲大家推薦6款秋季養胃湯食譜。1、豬肚黃芪湯材料：豬肚1個，黃芪20克，紅棗5顆，枸杞10克，食鹽...
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![秋季補水用什麼使面板更容易吸收水分]( "秋季補水用什麼使面板更容易吸收水分")
秋季補水用什麼使面板更容易吸收水分
秋天是一個比較乾燥的季節，面板缺水的情況下，就會變得無比干燥與瘙癢，缺水的面板看起來沒有光澤，很多女孩爲此而感到煩惱，那麼，秋季補水用什麼使面板更容易吸收水分，小編有方法。補水用什麼基本的補水保溼方法：①每天早上潔面...
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![秋季潤肺午餐荸薺丸子]( "秋季潤肺午餐荸薺丸子")
秋季潤肺午餐荸薺丸子
荸薺具有潤肺的作用，口感脆嫩爽口，搭配豬肉餡做了美味的丸子，口感上豐富很多，清香美味，吃起來一點都不油膩哦。【秋季潤肺午餐荸薺丸子】主料：豬肉末400克、荸薺200毫升、輔料：油300毫升、鹽4克、生抽20毫升、蛋清20克、生...
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![秋季面板乾燥的原因，秋季面板乾燥怎麼辦]( "秋季面板乾燥的原因，秋季面板乾燥怎麼辦")
秋季面板乾燥的原因，秋季面板乾燥怎麼辦
秋季面板乾燥的原因1、過度清潔秋季乾燥的原因除了天氣本身乾燥之外，大多數是因爲過度清潔。大家出於健康原理，都會選擇多次洗臉洗手，皁液和水都會引發肌膚乾燥。專家建議洗澡洗臉時最好選擇滋潤保溼類型的浴液，一定要在...
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![秋季面板乾燥，多吃這幾種食物]( "秋季面板乾燥，多吃這幾種食物")
秋季面板乾燥，多吃這幾種食物
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![秋季減肥計劃，幾種方法讓你變成苗條美麗的女人]( "秋季減肥計劃，幾種方法讓你變成苗條美麗的女人")
秋季減肥計劃，幾種方法讓你變成苗條美麗的女人
秋季減肥計劃適當控制食慾秋季減肥計劃52%的減肥者聲稱食物是減肥的最大挑戰。其實只要你每隔幾個小時進食一次，你就能抵擋食物的誘惑。一個訣竅就是你事先計劃自己飲食：隨時在包包裏準備一些不添加鹽分的堅果和果脯，這...
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![秋季小黑裙配什麼顏色包包，黑色連衣裙配什麼顏]( "秋季小黑裙配什麼顏色包包，黑色連衣裙配什麼顏")
秋季小黑裙配什麼顏色包包，黑色連衣裙配什麼顏
什麼顏色的裙子纔是你喜歡的呢？每個季節肯定有一條連衣裙是你喜歡的，或許你可能會選擇白色，清新十足，搭配起來也很有魅力，但那也是夏天比較適合，秋天到來，我們可以選擇深色系的連衣裙，一款小黑裙是不是也不錯呢？小黑裙的版型是...
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![秋季護膚記住5個字]( "秋季護膚記住5個字")
秋季護膚記住5個字
由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使面板對抗力降落，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要着重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶和美白效果好的護膚品。可適當在洗臉、洗浴中加入大批食醋，以增加清潔效果。...
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![秋季減少脫髮的4個關鍵]( "秋季減少脫髮的4個關鍵")
秋季減少脫髮的4個關鍵
1、拒絕塑料、尼龍梳子不難發現，一些市面上最常見的塑料和尼龍梳子很容易梳着梳着就讓頭髮開始張牙舞爪，原來尼龍和塑料梳子容易產生靜電，對頭髮和頭皮都是一種強烈的不良刺激，不但讓你頭髮不聽話，還對頭皮有害。而最理想...
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![改善秋季掉髮的4個好習慣]( "改善秋季掉髮的4個好習慣")
改善秋季掉髮的4個好習慣
1、換把梳子很重要：如果你現在使用的是塑料梳子，那我建議你換一把木梳子吧，木頭做的梳子靜電小，減少對頭髮的損害。2、多梳頭不如多按摩：常聽人家講要多梳頭，其實是應該多按摩頭皮部的穴位，會讓頭髮長的比較快，比較健康;刺激...
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![09秋季最新時尚浪漫約會發型]( "09秋季最新時尚浪漫約會發型")
09秋季最新時尚浪漫約會發型
清爽直髮NO.1清爽直髮的你在約會中增加個豔麗的髮箍吧，不但襯托出長髮的秀氣，還能成爲點睛之筆。婉約直髮NO.2很多男人都喜歡直髮美女，貌似直髮就與賢淑、優雅、婉約劃等號，在長直髮的基礎上將頭頂的部分簡單造型，看上去不...
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![秋季如何減肥，告訴你幾個小妙招]( "秋季如何減肥，告訴你幾個小妙招")
秋季如何減肥，告訴你幾個小妙招
秋季的到來，可能大多女性都不喜歡在運動，所以就很容易造成脂肪的堆積，加上代謝緩慢，所以肥胖就容易出現，那麼秋季減肥的方法有哪些?小編給大家介紹一下幾個小妙招吧。堅持每天吃早餐的習慣這裏有一個誤區，可能很多女孩子覺...
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![秋季喝什麼茶，十二種秋天養生茶]( "秋季喝什麼茶，十二種秋天養生茶")
秋季喝什麼茶，十二種秋天養生茶
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![芙妃爾，秋季怎麼搭纔好看]( "芙妃爾，秋季怎麼搭纔好看")
芙妃爾，秋季怎麼搭纔好看
秋季天氣微涼衣服層層疊疊的不知道怎麼搭？秋季穿衣確實是不少女生的苦惱。不用怕芙妃爾來幫忙，怎麼穿出秋季最美穿搭？看完了你就知道了！秋季最簡單舒適的穿搭，簡約內搭和闊腿褲的。爲了讓穿着不在簡單搭配一件條紋，給你的打...
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![秋季是吃蟹的季節，但是你真的會吃蟹嗎？]( "秋季是吃蟹的季節，但是你真的會吃蟹嗎？")
秋季是吃蟹的季節，但是你真的會吃蟹嗎？
A蟹肉含有優質蛋白營養豐富秋風起，蟹腳癢，菊花開。親朋圍坐品蟹鮮，也算人生樂事。李白在《月下獨酌》中寫道：“蟹螯即金液，糟丘是蓬萊。且須飲美酒，乘月醉高臺。”可見，吃蟹在我國有着悠久的歷史。“螃蟹作爲一種秋天的當季...
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![秋季養生菜，全方位爲你分析]( "秋季養生菜，全方位爲你分析")
秋季養生菜，全方位爲你分析
番茄秋天的番茄成熟度最好，番茄紅素也是最爲豐富的，也基本不需要加催熟劑。秋天也很容易曬傷與曬黑，而番茄紅素則是抗氧化劑，可清除紫外線產生的自由基。你無須像塗防曬霜那樣將番茄紅素塗於面板上，它在人體中起作用，無論你...
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![秋季腸胃不好怎麼調理，這些習慣很重要]( "秋季腸胃不好怎麼調理，這些習慣很重要")
秋季腸胃不好怎麼調理，這些習慣很重要
腸胃不好怎麼調理秋季腸胃不好怎麼調理1、忌多俗話說三分飢寒，意思是說飯不能吃的太飽，吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能會導致膽管胰管等相對狹窄、梗阻，造成消化功能紊亂。2、忌冷進入秋...
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![秋天吃什麼好，女性秋季養生小常識]( "秋天吃什麼好，女性秋季養生小常識")
秋天吃什麼好，女性秋季養生小常識
秋天來了，因此不論是老人、孩子還是青壯年都要注意這個易生病的季節。正是因爲這樣的氣候特徵，人的免疫力下降，腸胃的抵抗能力也下降了，病菌易乘虛而入，損傷脾胃，導致腸胃疾病。所以在這裏我們要特別提醒廣大女性朋友，秋季養...
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![秋風颯爽的季節，秋季女裝的搭配技巧你知道嗎]( "秋風颯爽的季節，秋季女裝的搭配技巧你知道嗎")
秋風颯爽的季節，秋季女裝的搭配技巧你知道嗎
薄風衣+夏日連衣裙秋季女裝初入秋季，除了早晚明顯的涼意之外，午後出行依然是分分鐘就要流汗的節奏。不要被秋季到來的喜悅衝昏頭腦而過早地將你的連衣裙收回衣櫃，只需另加一件薄款風衣，爲你平衡早晚的溫差，褪去風衣，你依然...
