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    一、年輕的女乳房下垂原因1、過度節食減肥蛋白質攝取不足長期處於飢餓的狀態,人體以爲進入了饑荒年代,必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付,而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、面板鬆弛、胸肌...

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    頭皮屑多又癢怎麼辦藥物治療吃些規格10毫克的維生素B6,每天兩次,每次一片,另外配合一些外用藥物,例如康王、採樂。外用藥物一般在洗頭後使用,倒入手心少許,然後塗抹在剛洗過的頭髮上,按摩5分鐘後洗淨。注意飲食不能吃辛辣、...

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    【第一步】放棄上來就跑馬拉松的妄想跑步需要循序漸進,這麼說倒不是看不起你的熱情,但起碼也爲你那弱不禁風的身體考慮一下。很多人喜歡一開始就勉強自己跑個5公里或是10公里,甚至出現身體不適了還依舊不肯停下來。如果...

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    新鞋磨腳怎麼辦小竅門妙招一所需物品:毛巾、水、鞋楔先用水把毛巾打溼,蓋在磨腳的地方,再用另外一塊軟毛巾包住溼毛巾,最後用鞋楔或其他硬物將鞋撐大,放幾個小時即可。妙招二所需物品:凡士林(或普通面霜)在鞋子磨腳的位置塗...

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     又到了這個六月不減肥,七月徒傷悲的時候。無數人又要開始一年都在做夏天特別勤的運動減肥計劃了,但是你真的懂得如何正確的運動嗎?每次說到運動減肥,可能每個人都能講出幾百種方式,什麼管住嘴邁開腿,什麼少吃多運動等……...

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    美妝蛋使用方法第一步:讓美妝蛋充分吸水,逮到膨脹變大,停止吸水。直接在水管下衝,或者用盛水的容器沾取皆可。第二步:取出吸滿水的美妝蛋,用手或毛巾將其擠幹,但切記不能擰,破壞美妝蛋的形狀蛋蛋就不好用了。第三步:將粉底液直...

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    夏天健康飲食食譜翡翠苦瓜盅在苦瓜頂端四分之一處切斷作蓋,掏空苦瓜裏籽瓤;在豬肉(或雞肉)糜肉打入雞蛋清攪拌上勁後;將水髮香菇、蝦仁、榨菜一起斬成細末,加香蔥、精鹽一起拌和成餡;待餡嵌入每隻苦瓜內,合上蓋,用木質牙...

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    寶寶咳嗽怎麼辦1、蜂蜜蜂蜜對寶寶咳嗽尤其是夜間咳嗽有很有效的治療效果,蜂蜜對於治療呼吸道的感染和炎症有悠久的歷史,能夠有效殺死呼吸道的細菌,並且蜂蜜能夠讓寶寶們夜間睡覺更安穩。但是一週歲之內的寶寶不能夠吃蜂...

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    養生保健知識大全1、早起第一件事喝杯水,冬天喝熱水,夏季可喝涼開水,中醫中講晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此爲養生第一。說得通俗一點就是人在剛睡醒的時候,胃氣處於最弱狀態,這時不宜吃東西,只能喝水,利用清水來使...

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    《紙牌屋》裏一頭金色幹練短髮、舉手投足間無盡優雅的第一夫人羅賓·懷特,戲外也是個氣場兩米八的大魔王,雖然今年已經五十歲了,但依舊肌膚緊緻、體態勻稱,處處流露着沉穩得體的女神氣質,彷彿歲月在她身上只留下了成...

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    怎樣擁有魔鬼身材1、清淡爲主,低脂飲食包括烹飪方式、烹調油的量等,應以蒸、煮、燉、燜或涼拌等方式,避免煎、炸、烤、燒,烹調油每日不超過25毫升,也就是不超過3湯勺的量,應少吃動物油脂和高量飽和脂肪的肉食類,如豬牛羊肉等...

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    玫瑰花可能是不少女性朋友平時會喜歡的,因爲玫瑰花象徵着浪漫的愛情;而可能玫瑰花茶這樣的一種植物茶也是受到不少女性朋友歡迎的,因爲很多時候玫瑰花茶都具有不錯身體養生價值,經常飲用玫瑰花茶,可以幫助女性朋友起到養...

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    偏方一:銀杏仁潔面把銀杏仁切成片,在每天晚上睡覺前先清潔臉部,再把杏仁片不停地擦拭粉刺部位,擦拭過程中要不斷更換銀杏片,每次使用2粒銀杏片,第二天就可以看到肌膚上的粉刺已經完全消失了。偏方二:硫磺塗抹法把硫磺、川軍...

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    怎樣健康飲食減肥1、凍豆腐凍豆腐是北方人們冬季最愛吃的美食之一,凍豆腐是由豆腐經過冷凍後而得成,經過冷凍後的凍豆腐能夠產生一種酸性的物質,這種酸性物質可以防止人體的脂肪滋生,幫助減少脂肪,從而達到減肥的效果。另...

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    春季保健小常識一、飲食結構合理調配。營養構成應以高熱量爲主,除穀類製品外,還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時補充能量。因爲春季尤其是早春時節天氣仍較寒冷,人體爲了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫...

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    黑豆養生茶配方材料:黑豆100克、蘇木10克、清水700毫升、紅糖適量製作方法:1、首先將黑豆用水清洗乾淨,瀝乾水分後以備用。2、在鍋中加入適量清水,將黑豆煮熟後取出蘇木和黑豆。3、最後再加入適量紅糖,將其攪拌融化後即可...

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    1、科學生活滋養卵巢要多喝牛奶,多吃魚、蝦等食物,養成鍛鍊身體的良好習慣。不要吸菸;不宜喝酒,酗酒;調整休息和睡眠,不要熬夜,保持良好的生活習慣。2、保證睡眠質量睡眠的好與壞對於滋養卵巢有很大的影響。人在深睡狀態下...

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    小孩咳嗽偏方一:蜂蜜近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。研究顯示,蜂蜜對減輕夜間咳嗽的嚴重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效,而且蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是,研究者...

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    很多女性在結婚生子之後都會選擇做全職媽媽,而大約統計有10%的女性會因爲生產的原因而逐漸發福。那麼,產後肥胖是如何形成的呢?要怎麼才能夠恢復生產前的苗條身材,下面就跟小編一起來學習這些產後瑜伽吧!產後肥胖形成原...

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    備孕食譜大全及做法1、好孕湯材料:銀花15克、紅棗十顆、當歸50克、黑豆一把、糖二兩、雞蛋3至5個。做法:首先當歸和金銀花用紗布包好後和其它幾樣食物藥材一起放鍋中像煮藥一樣熬煮,熬到最後湯汁夠一碗就可以了。服用方...

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    夏天又快要到了,很多女性朋友看着衣櫃裏那些光鮮亮麗的衣服,都開始下定決心要幹一件大事,那就是減肥!過了一個冬天,可能很多女孩子都發現自己不經意間又長膘了,擔心自己可能穿不下以前的衣服,於是都痛定思痛打算要進行減肥...

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    抗氧化的食物桃櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞...

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    俗話說職場如戰場,那麼如何在職場順心順意呢?那麼今天小編就給你講講職場上的六條心得。大家一起來了解下吧。第一:走出“心靈的舒適區”每個人的心中都有一個“舒適區域”,但總待在私人的區域中,不關心以外的任何事情,不願...

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    1、黑茶黑茶是由黑酵母發酵製成的,黑茶在發酵的過程中會產生出一種普洱諾成分,這種普洱諾成分可以幫助抑制體內脂肪的囤積。喝黑茶減肥,一定要飲用剛剛泡好的,並且一天要喝上15毫升才管用,於飯前飯後半小時各飲用一杯。長...

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    夏季養生保健常識第一:精神調養在炎熱的夏天之中,一定要注意精神方面的調養,這樣人體的精氣神才能夠充足,間接的身體之中的機能就能夠變得協調還有旺盛起來。如果夏天的精神不好,那麼容易出現神氣渙散的情況,那麼身體中的機...

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