範兒範

有關祛溼的精選知識

熱門的祛溼鑑賞列表爲大家整合了祛溼相關精彩知識點,祛溼相關知識大全,祛溼相關精彩內容,生活更精彩、形象更出衆,就在祛溼鑑賞列表,他會讓我們的生活更自在,需要祛溼相關知識內容的你請關注祛溼鑑賞列表。

  • 3款祛溼又瘦身的養生冬瓜湯!

    3款祛溼又瘦身的養生冬瓜湯!

    冬瓜是生活中比較常見的一種食材,可是它雖然看似普通,卻有着很多功效。冬瓜可以去溼解暑、能利小便、消除水腫。對於溼熱體質的人來說,多吃些冬瓜能去除身體內的溼氣。那麼問題來了,冬瓜怎麼吃才祛溼?別急,下面就爲大家介紹...

  • 這幾款祛溼排毒的食物,養生的你們要注意了

    這幾款祛溼排毒的食物,養生的你們要注意了

    有些人的身體屬於比較溼熱的,有的人屬於比較乾燥的,有的人屬於比較溼冷的,那麼不同的體質對應的要吃的是不一樣的,對於要祛溼排毒的身體需要吃些什麼東西呢?1.山藥山藥是一種可以祛除脂肪的食物,可以讓我們的皮下脂肪得到...

  • 痰溼體質喝什麼茶,祛溼化痰的茶最適合

    痰溼體質喝什麼茶,祛溼化痰的茶最適合

    痰溼體質的人可能喝水都會長胖,那麼痰溼體質適合喝什麼?喝茶養生無疑是最適合痰溼體質的人了。下面就爲大家推薦幾款適合痰溼體質的人喝的養生茶。1、白扁豆花陳皮茶白扁豆花入脾、胃、大腸經,是百花中少有的健脾良藥。...

  • 溼氣重怎麼辦,夏季養生必學的5個祛溼妙招

    溼氣重怎麼辦,夏季養生必學的5個祛溼妙招

    體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,溼...

  • 女性想要給面板排毒祛溼,就要在秋天喝三豆飲

    女性想要給面板排毒祛溼,就要在秋天喝三豆飲

    人們在一年四季中,都會經歷冬去春來、夏去秋來。其實說真的,時間過得還真是超級快,一眨眼間便又是秋天了。雖說現在還是中伏的時節,但是也算是應景了,晚間的時候,偶爾也會有一股涼快的微風襲來。最近的北京可謂是秋雨不斷,也...

  • 清熱祛溼的7種方法

    清熱祛溼的7種方法

    體溼,它容易導致水腫、藍色暗黃等等問題。日常生活中,清熱祛溼的7種方法你可以學學。清熱祛溼1、對付體溼,可以選擇多吃一些健脾利尿的食物比如莧菜、冬瓜、扁豆、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼味甘,它富含易被人體...

  • 5款春季祛溼湯譜,絕密粵式燉湯9大祕笈

    5款春季祛溼湯譜,絕密粵式燉湯9大祕笈

    春季是多雨的季節,回南天會讓你感到不舒服的同時,還會讓你溼氣加重,溼氣太重會引起身體各種不適,像關節痠痛,腸胃功能差,或者會大小便不暢等,這些原因會嚴重影響你的工作生活,下面小編推薦幾款春季祛溼湯譜給各位,粵式燉湯你一...

  • 炎炎夏日女性想要減肥,就要進行艾灸祛溼

    炎炎夏日女性想要減肥,就要進行艾灸祛溼

    由於現在的人生活水平變高了,因此導致在吃住行上都發生了一些變化,比如說一到夏天的時候人們便喜歡躲在空調底下,並且也喜歡吃一些生冷的東西,而這時候的人,肥胖的現象也是越來越明顯了,那麼人爲什麼會變得虛胖呢?其實是因...

  • 薏米茶美白祛溼,女生美顏的必備食譜

    薏米茶美白祛溼,女生美顏的必備食譜

    想要美白的女生除了外部護膚還不夠,需要從內部調理才能夠更加有效。養生其實並不難,每天吃一點小飲品,讓你輕鬆美起來。薏米就是一種非常好的食材,但是我們在平時中食用它的機會並不多,其實是沒有找對食譜做法。薏米雖然是...

  • 夏季吃什麼健脾祛溼,健脾祛溼的食物有哪些

    夏季吃什麼健脾祛溼,健脾祛溼的食物有哪些

    夏季吃什麼健脾祛溼?我們都知道,如果體內溼氣太重,就會出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。那麼夏季健脾祛溼的食物有哪些呢?下面就一起來了解一下吧。1、木棉花中醫認爲,木棉花味甘性涼,歸脾、肝、大腸經,具有清熱解毒、...

  • 減肥祛溼最好的方法是什麼,疏通三焦經啤酒肚游泳圈說拜拜

    減肥祛溼最好的方法是什麼,疏通三焦經啤酒肚游泳圈說拜拜

    夏天出汗多胃口差就容易瘦?可怎麼夏天過去了很多人非但不瘦,竟還有點虛胖了,這究竟是怎麼一回事?減肥祛溼最好的方法是什麼?疏通三焦經啤酒肚游泳圈說拜拜!接下來,大家就和小編一起來看看吧。夏天我們之所以會變胖,主要是...

  • 女性艾灸的八個好處和功效,中醫艾灸祛溼排毒緩解婦科炎症

    女性艾灸的八個好處和功效,中醫艾灸祛溼排毒緩解婦科炎症

    艾灸是中醫一種傳統的治療方法,它透過艾葉燃燒的熱量來刺激穴位來達到一定的治病的功效,需要專業醫師操作。艾灸對女性身體有很好療效,可以祛溼排毒,對婦科炎症都有一定的治療效果。你知道艾灸有什麼好處嗎?艾灸的好處和...

  • 溼氣重喝什麼茶,夏季祛溼的4種茶

    溼氣重喝什麼茶,夏季祛溼的4種茶

    夏季溼氣重喝什麼茶枸杞薏米茶薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖適量。薏米用無油鍋小火翻炒,至出薏米香味即可,將紅棗撕成兩半,用滾燙的開水,浸泡材料5-10分。作用:利水消腫、健脾去溼、行氣益血、滋補肝腎。陳皮紅豆茶紅...

  • 花椒足療也可除溼寒,促進精氣暢通

    花椒足療也可除溼寒,促進精氣暢通

    長期泡足療對身體有哪些好處?下面小編爲你介紹。足療不可能包治百病,但肯定會讓您的健康多一點。動作要緩和、連貫,輕重要合適。剛開始速度要慢,時間要短,等適應後再逐漸加快按摩速度。中醫認爲,人體的各腳趾都與臟腑相通,洗...

  • 女人溼氣重的表現,溼氣重吃什麼調理祛溼

    女人溼氣重的表現,溼氣重吃什麼調理祛溼

    女人溼氣重有什麼表現呢?身體溼氣重的情況下對身體健康很受影響,想要給身體祛溼首先要知道溼氣重的症狀有哪些,想和小編來了解溼氣重會有什麼危害吧。溼氣重的危害溼氣重的情況下會導致關節痛,因爲體寒氣的人當溼氣進入關...

  • 溼熱體質如何調理,推薦3款湯水幫你祛溼

    溼熱體質如何調理,推薦3款湯水幫你祛溼

    氣候多變,尤其是南方天氣多陰雨,身體很容易出現溼熱。體質稍差的人身體就會折射出很多不良反應,所以身體健康調節顯得十分重要,除了多曬太陽,多運動來祛溼,食療也是很多功效的。那麼溼熱吃什麼祛溼好呢?下面正佳養生的小編...

  • 女性子宮肌瘤,祛溼茶就是化溼神器

    女性子宮肌瘤,祛溼茶就是化溼神器

    話說,小編是非常能夠理解胖子的難受,因爲她們的身體中有着過多的水,並且這些水溼無法自動排泄到機體外面,因此導致她們就算是喝水也都會長胖。其實我們人機體中那些多餘的痰溼,若機體的脾胃運化功能很好的話,那麼便可以讓它...

  • 春季祛溼小支招,送你一款健脾祛溼湯

    春季祛溼小支招,送你一款健脾祛溼湯

    送你一款祛溼健脾湯老少皆宜湯譜:土茯苓、木棉花、薏苡仁、白朮、扁豆各30克,放瘦肉煲湯一個半小時左右放鹽即可,此方價格低廉且購買方便,適合一家老少飲用。土茯苓性味歸經:甘、淡,平。歸肝、胃經。功效:除溼,解毒,通利關節。...

  • 女性想要減肥祛溼,就要用溫膽湯泡腳

    女性想要減肥祛溼,就要用溫膽湯泡腳

    其實人一年四季都適合泡腳,比如春天進行泡腳,可以幫助人昇陽固脫;夏天進行泡腳,可以幫助人祛溼除暑;秋天進行泡腳,就可以幫助人潤補臟腑;冬天進行泡腳,便可以幫助人藏精溫腎。所以說女性泡腳就跟每一天敷面膜一樣重要,特別...

  • 溼氣重怎麼辦,夏季養生必學5個祛溼妙招

    溼氣重怎麼辦,夏季養生必學5個祛溼妙招

    體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,溼...

  • 小滿節氣養生須遵循三原則,養生清熱祛溼健脾養胃

    小滿節氣養生須遵循三原則,養生清熱祛溼健脾養胃

    小滿養生三原則:原則一:清心祛暑、清熱解毒。中醫認爲,夏爲暑熱,夏季歸於五臟屬心,適宜清補。而心喜涼,宜食酸,比如可常吃些小麥製品,之外可適當多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫注重天人合一,陰陽互補,因此人...

  • 夏天喝什麼湯祛溼,夏天祛溼就喝這10款湯

    夏天喝什麼湯祛溼,夏天祛溼就喝這10款湯

    夏季祛溼湯的做法1、百合綠豆湯材料:鮮百合100克,綠豆250克,冰糖適量。做法:將綠豆洗淨,百合掰開去皮,同放入砂鍋內,加水適量,武火煮沸,改用文火煲至綠豆開花百合破爛時,加入冰糖即可食用。每食適量。功效:清熱解暑。用於暑日心...

  • 中伏想要防暑祛溼,就從衣食住行下手

    中伏想要防暑祛溼,就從衣食住行下手

    在炎熱的三伏天中,很多疾病,比如痢疾、中暑、感冒就會變得放肆,那麼人想要在中伏的時候進行養生的話,那麼該怎麼做纔好呢?其實最關鍵的還是要順應天時。01、吃其實在中伏的時候,人們可以多吃一些帶有苦味的食物,比如苦瓜、...

  • 艾草的功效和作用,這五個功效祛溼美容養顏

    艾草的功效和作用,這五個功效祛溼美容養顏

    艾草是一種多功能植物,可用於家居綠化,驅蚊、蟲、蠅、蟻,淨化空氣。當用作食物時,它營養豐富,味道鮮美。同時艾草是一種具有多種保健功能的藥材,可以平喘止咳、祛溼散寒等。用艾草泡腳可以疏通經絡,有助於治療各種面板病,有助...

  • 和他草的功效與作用

    和他草的功效與作用

    【出處】廈門《新療法與中草藥選編》【拼音名】HéTāCǎo【別名】仙人撒網,滿地氈(廈門《新療法與中草藥選編》)。【來源】爲梧桐科植物蛇婆子的根和莖。秋季採收,割取根和莖,切段曬乾。【原形態】半灌木,高35~150釐...