別再熬夜玩手機,乾眼症你需要注意
手機已經成爲我們生活不可缺少的物品,無論是上班、上課、出去遊玩都會用到手機。手機在一定程度上將我們身邊的人和事連接起來,但是也帶來很多危害。手機上越來越多的軟件,手機容量不斷變大就是爲了裝下這些軟件和各種手機遊戲。
王者榮耀、QQ飛車讓許多人沉迷在網絡世界中,更加的依賴電子產品。據統計,中國近視人數高達6億,大學生和高中的近視率最高,已超過百分之七十,而小學生的近視率達到了40%。
近日,一名市民在三個月前感到眼睛十分的乾澀,便用眼藥水想要進行緩解這種不適感,但卻加重了。這位市民去醫院就診時,發現自己患上了乾眼症。導致這位市民患上乾眼症,是因爲這位市民經常熬夜玩手機。
乾眼症又叫做角結膜乾燥症,如果不及時治療,便會發展成眼瞼緣炎,視力便會不斷下降,更嚴重的便會失明。近年來,這種眼表疾病進入高發期。如果你有以下症狀,便有可能患上乾眼症:
1.眼睛乾澀、發癢
2.眼球充血
3.眼睛易疲勞
4.見風流淚、煙燻流淚
5.一過性視力下降(睜眼過一會視力不好了,但是點眼藥水或閉會眼睛睜開又好了)
預防乾眼症要怎麼做呢?首先,如果要用到眼周化妝品,得注意一下這類化妝品有沒有可能進入眼內,堵塞瞼板腺開頭的分泌;其次,保證充足的睡眠時間,儘量不要熬夜;再次,少玩手機遊戲,尤其不要夜間在牀上躺着長時間的盯電腦或者是手機,並且在盯着這些電子產品時,千萬不要目不轉睛,多眨眼;最後,如果是工作需要必須盯着電腦,則要注意一下,在用電腦20-30分鐘,要閉一會眼睛或者滴滴眼藥水。
-
基建投資增長促挖掘機市場復甦,國家固定投資"
中新網南京8月30日電(記者鍾升)俗語說:“要致富,來修路;挖掘機,先翻土”。在經歷了連續4年的市場低迷後,作爲反映國家經濟執行狀況和固定資產投資情況的重要“溫度計”的挖掘機銷量開始迅猛回升。30日,中國工程機械協會挖掘機分會執行副會長李宏寶在接受中新網記者採...
-
安監總局,186人專業救援隊伍、50餘臺救援設備已
四川安全生產應急救援隊伍趕赴茂縣。四川新聞網圖6月24日,澎湃新聞()從國家安全生產監督管理總局瞭解到,國家安監總局得悉茂縣“6?24”山體高位坍塌災害發生後,迅速安排四川省安監總局組織工作組和10餘支礦山救護隊共186人、救援設備車輛50餘臺套趕到災害現場開展救...
-
闢謠,網傳"重慶彭水縣小學生餓肚子上學"系
新華網重慶6月17日電(記者谷訓)近日,一些網站上和微信朋友圈中流傳一段“重慶市彭水縣朗溪鄉中心校無法爲學生提供午餐”的視頻引發網友關注。經記者覈實,這段視頻拍攝於7年前,朗溪鄉中心校已於當年建起食堂,解決了學生午餐問題。網傳視頻剪輯於2010年央視7套《生活567》欄目所攝...
-
一汽馬自達 2018款CX 4煥新登場
8月27日,一汽馬自達2018款CX-4煥新登陸武漢。2018款CX-4有2.0L和2.5L兩種排量共7款車型,售價爲14.08萬—21.58萬元,駕駛樂趣、行車安全、科技實用均實現了再升級。CX-4採用創馳藍天動力組合,在保持高效動力的同時,百公里油耗僅需6.3L,整車還大面積使用了高剛性車身材...