喝醋真的可以幫助我們軟化我們的血管嗎,這有科學依據嗎
醋是廚房中一種很常見的調味品,相信很多熟悉廚房的人都知道醋這個東西的好處。柴米油鹽醬醋茶是我們國人對於廚房最基本的定義。也是對於生活最簡單的追求,這裏的醋被放在和柴米油鹽一起可見醋在我們國人心中的地位。現實中確實有很多的美食需要用醋來調和。很多人也都知道喝醋對人體好處非常之多,這幾年還有一種關於醋的說法一直沒有得到解答,那就是經常喝醋樂意軟化我們的血管,防止血管硬化。那麼醋真的有這個功效嗎?這句話是真的嗎?
喝醋能軟化我們的血管其實是起源於十多年前的一起實驗,關於動物的流行病的調查。不過這些調查和實驗都很初性,更重要的是這些調查和實驗並沒有深入進去,多以並沒有更多的實質性證據和實驗的結果。所以從這句話的起源上,軟化血管還是有點不可靠的,也沒有真實性的科學依據。
對於醋民間還有一種說法就是不管是什麼醋,在我們的體內都可以很好的幫助我們溶解血管中的鈣質和脂肪。這句話又是真的嗎?其實我們的血管和血液是一個非常強的穩定系統。所以就算醋有多麼強的酸性都是要經過消化系統的,而一般經過消化系統的醋剩下的部分就算是進入血管中也不會改變血管的酸鹼性,所以並不能真的溶解血管中的鈣質和脂肪的。
看了上面的資訊,大家應該明白了用喝醋來軟化血管是沒有任何科學根據的,也很不現實。
其實我們正常說的血管硬化都不是一天就形成的。一般這種血管的硬化被叫做動脈粥樣硬化,要經過日積月累才能形成。形成的原因一般都是我們長期的不科學不良的飲食和生活習慣造成的。所以真的要防止血管的硬化還是多運動多鍛鍊養成良好的飲食和生活習慣更重要。
-
脂肪肝不能吃什麼,(這5種食物每多吃一口脂肪肝加重)
脂肪肝是一種常見的肝臟異常疾病,是由肝細胞內脂質堆積引起的。一般來說輕度脂肪肝是可逆的,早期診斷積極配合醫生,可使肝功能恢復正常。還有營養不良或營養過剩,容易導致脂肪肝。除了藥物積極治療外,還必須與日常飲食相結合,纔能有效保證疾病的康復。很多脂肪肝患者...
-
痔瘡怎樣治療纔好,治療痔瘡這3點非常關鍵
話說,痔瘡一般就多發於成年人身上,會隨着患者年齡的不斷增長,導致發生率變得越高,那麼造成痔瘡的原因是什麼呢?實際上,主要就與患者平時的飲食、不良習慣等有着極大關係了,譬如:無辣不歡,喜歡吃油膩食物,喜歡喝酒,或者是長久的坐着、蹲着。據悉,醫學臨牀上痔瘡還有一個明...
-
怎麼治療打呼嚕,這五個方法改掉打呼嚕的毛病
生活中很多人睡覺時總是打呼嚕,如果你有這種表現,可以採取一些小技巧來應對,因爲打鼾持續存在,可能會影響身體健康。大多數人的鼾聲主要是伴隨着上呼吸道狹窄,導致懸雍垂振動。此外飲酒過量、扁桃體肥大也會引起打鼾。所以可以採取一些對策積極改善,從而停止打鼾。那...
-
腎結石有什麼症狀表現,這四個症狀別再強撐着及時治療
腎結石是由於一些晶體物質和有機物在腎臟內異常堆積而引起的,是泌尿系統的常見病。腎結石的症狀主要取決於結石的大小、形狀和位置,是否引起感染或梗阻等併發症。有一些早期腎結石或小結石可以隨尿排出,所以不會引起明顯症狀。或者結石雖小但稍大,固定在腎盂腎盞,但...