健康生活小竅門,推薦八個超實用的技巧
1、美白的生活祕訣
平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體,用麪粉調成糊狀敷面,或用蛋白調勻後敷臉。每週二次,每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗淨,颳去蠟質外皮後,榨汁後過濾,加上面粉調勻敷臉,幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素,有較強的漂白效果,可長期使用於各種面板或色斑性肌膚,而使面板細膩潔白。
檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜,雖然含有豐富維生素C,漂白效果較佳,但因酸性較強,使用時一定要注意稀釋,一倍的水後再加麪粉調敷,且要先敷於手肘內側面板處,等十五分鐘後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
2、瘦腿的方法
圓白菜加芹菜的瘦腿
圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C,都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶;芹菜健胃順腸,助於消化,對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。像T型臺上的模特一樣,瀟灑自如在衆目睽睽之下,扭動着纖細的腰肢、修長的雙腿去“度量”百味的人生,揮灑青春的朝氣,書寫黃昏的童話…… 美腿還需加強腿部鍛鍊。
3、腳臭/腳氣:
腳臭,相信很多朋友都深受其苦,尤其夏天 腳底出汗多,回到家裏脫掉鞋子真是奇臭無比,有時候自己都能讓自己臭死,若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈。小編常備(帕芙歐腳臭粉)快速祛除腳臭,有腳臭的朋友一定要試試,撒鞋裏10分鐘腳臭即可祛除。希望能幫到你千萬別去朋友家因爲換鞋產生尷尬哦!常備沒錯 淘寶有賣的 很便宜 很好用!有腳氣的也可以用下帕芙歐的腳氣噴劑,效果槓槓滴。不好用不推薦。
4、吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉
把一個蘋果(帶皮)洗淨後,切成八、九塊,放一大碗水,用小火煮,等蘋果煮爛,連果帶湯吃下,每天早晚各吃一次,十來天后大便成形,一個月後恢復如初。
5、鵝掌風治療偏方
大黃洗劑
配方:生大黃30克,川楝子20克,黃柏15克,苦蔘15克,龍膽草15克,皁礬15克。
製作:加水3000毫升,煎煮20分鐘,濾取藥液。
用法:薰洗患部。每次30分鐘,每日3次,7天爲1療程。
功效:清熱、燥溼、殺蟲,主要用於指間糜爛型手癬。
如果嚴重,用帕芙歐掌靈膏則效果更佳。
6、蜂蜜外塗療外傷
《本草綱目》載:蜂蜜有清熱、補中、解毒、潤燥,止肌肉、瘡癤之痛等功效。近代藥理研究證明蜂蜜中還含有多種維生素和多種微量元素。我在工作實踐中,用蜂蜜治療較小面積的面板肌肉外傷皮損有很好的療效,可起到止痛、預防感染、傷口癒合快等作用。具體用法:取市售蜂蜜,以棉棒蘸取適量直接塗於傷口上,稍大面積的傷口,塗抹後用無菌紗布包紮,每日塗2一3次,一般傷口3一5天即愈。另外,用蜂蜜外塗,還可以治療因感冒發燒引起的口角單純皰疹、較小面積的1-2。水火燙傷以及輕度的褥瘡等。
7、刺菜能止血
如果傷口大,把刺菜砸爛糊在傷口上,用手按幾分鐘血就被止住了。用布包扎住"藥",時間長些效果更好。
8、治牛皮癬簡方
採幾條鮮榆樹枝,擠壓出汁液抹在患處(汁液只能用一次),每天一次,連抹10天。如果還無法治癒,塗抹些帕芙歐皮癬康寧膏,一定會好的。
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